Te-ai întrebat vreodată la ce folosește scorțișoara? Apoi citiți mai departe pentru a afla efectele sale asupra sănătății.
Scorțișoara provine din Asia de Est. În medicina tradițională, scorțișoara a fost folosită ca medicament. Efectele curative ale scorțișoarei ajută la diabet, răceli, supraponderalitate sau inflamații ale tractului urinar. Cu toate acestea, cum să folosiți scorțișoară pentru sănătate și cine ar trebui să o evite?

Scorţişoară

Scorțișoara este curățată și dezbrăcată de frunzele de suprafață scoarța unui copac de scorțișoară. Scorțișoara este cultivată în diferite zone tropicale, potrivit cărora sunt recunoscute principalele specii. Din acest punct de vedere, scorțișoara este considerată a fi de cea mai înaltă calitate din Sri Lanka, din insula Ceylon. În plus, scorțișoara este cultivată și în sudul Chinei, în Thailanda și Indonezia (planta se numește scorțișoară chineză și, pe lângă scorțișoară, își oferă și fructele ca condiment - numite flori de cassia).

La rândul său, această specie are o scoarță mai groasă și este mai roșie, de asemenea, spre deosebire de prima, nu formează suluri tipice, ci mai degrabă doar dungi. De obicei, prima recoltă este recoltată la vârsta de 2 până la 3 ani a plantei. Puteți recunoaște scorțișoara bună după culoarea caracteristică roșu-galben-maro, elasticitate și, desigur, prin aroma specifică.
Conține 1-4% aldehidă de scorțișoară, ceea ce îi conferă o aromă intensă caracteristică și un gust picant.

Efectele medicinale ale scorțișoarei

Scorțișoara este cunoscută omenirii de secole ca fiind un condiment și o plantă medicinală. Astăzi, de parcă efectele sale benefice ar fi fost uitate - de obicei îl folosim doar ca condiment aromat în alimentele pe care le gustăm. În ultimii ani, însă, au apărut studii care examinează efectele curative ale scorțișoarei asupra corpului uman.
Dar scortisoara? Este bun pentru sănătate și chiar ajută la diabet, la supraponderalitate sau la prevenirea răspândirii cancerului?
Efectele scorțișoarei au fost studiate în multe studii, dar problema efectelor sale de vindecare în diabet este încă nerezolvată. De ce? Oamenii de știință nu pot fi de acord! Unii sunt de părere că efectul benefic al scorțișoarei a fost demonstrat și că consumul de scorțișoară poate reduce colesterolul și nivelul zahărului din sânge. Când este consumat 1 - 6 grame de scorțișoară pe zi potrivit lor, bolile asociate cu diabetul sunt reduse (de exemplu, cardiovasculare).

korica

Scorțișoara are efecte vindecătoare extraordinare

Scortisoara faciliteaza pierderea in greutate?

Scortisoara este adesea subiectul dezbaterii si asupra problemelor de slabit. În rândurile de mai sus, se menționa că scorțișoara ca medicament poate reduce glicemia. Eficacitatea pierderii în greutate este construită pe aceeași bază. Mulți nutriționiști sunt de acord că scorțișoara poate îmbunătăți funcția insulinei cu utilizarea regulată și pe termen lung, ceea ce face mai ușoară încercarea de a pierde un kilogram. Totuși, dacă crezi că toată lumea va consuma scorțișoară și greutatea va scădea, te înșeli. Nu veți obține niciodată rezultate fără activitate fizică și poate stabili dieta.

Scortisoara cu miere = prevenire eficienta impotriva racelii

Datorită efectelor sale antibiotice și antiinfecțioase, scorțișoara împreună cu mierea sunt considerate a fi cea mai potrivită prevenire naturală și, eventual, și terapie pentru gripă., frig sau dureri în gât, de exemplu. Mierea este denumită antibiotic natural, puterea sa este în combinație cu scorțișoară de multe ori mai mare.

Tip: miere și scorțișoară ca medicament - pregătiți 1 lingură de miere și amestecați în ea aproximativ o jumătate de linguriță de scorțișoară măcinată. Se amestecă bine pentru a combina cele două componente și se lasă să stea timp de 5 minute. Adăugați câteva picături de suc de lămâie, amestecați din nou și consumați. Ar trebui să fiți eliberat de simptomele unei răceli în a doua sau a treia zi când vă răsfățați cu acest medicament miraculos, atât dimineața, cât și seara.

Scorțișoara ca medicament ajută și în lupta împotriva cancerului

În ceea ce privește utilizarea scorțișoarei ca medicament, s-a discutat recent în principal despre efectele asociate cu suprimarea formării și manifestărilor de creștere cancerigenă. În acest sens, capacitatea de a opri răspândirea celulelor nedorite este atribuită scorțișoarei. Practic, scorțișoara se poate asigura că nu eliberează suficiente substanțe nutritive și oxigen către tumoare. Aceste descoperiri au rezultat dintr-un studiu american când extractul de scorțișoară a fost administrat pacienților cu cancer sau leucemie. [Extractul de scorțișoară induce moartea celulelor tumorale prin inhibare, Ho-Keun Kwon, Ji-Sun Hwang, Jae-Seon So, Choong-Gu Lee, Anupama Sahoo]

Efecte și în lupta împotriva diabetului

În plus față de acest accent, cercetătorii lucrează și la impactul scorțișoarei asupra diabetului de tip 2. Există din ce în ce mai multe rezultate care arată că scorțișoara ajută la reducerea nivelului ridicat de zahăr.

Scorțișoara ca secret al pielii frumoase

Proprietățile benefice ale scorțișoarei sunt folosite și în cosmetică. Puțină lume știe că în cosmetică, scorțișoara era considerată o materie primă miraculoasă înainte de a fi folosită în bucătărie pentru a pregăti mesele. Deoarece s-a dovedit că scorțișoara regenerează țesuturile, îmbunătățește metabolismul celular general și accelerează metabolismul, este cel mai adesea menționată în legătură cu suprimarea celulitei, cu ajutorul unor împachetări speciale, unde crema de scorțișoară se aplică pe zonele afectate pentru a descompune substanțele nocive acumulate în piele. Puteți obține unguent de scorțișoară la farmacie sau puteți face amestecul de ambalare din ingrediente ușor accesibile - iaurt, brânză de vaci, ulei de măsline și, bineînțeles, scorțișoară.
Tip: folie de scorțișoară pentru o mai bună vitalitate a pielii și susține lupta împotriva celulitei - amestecați un creuzet de iaurt alb cu 2 linguri de brânză de vaci, 1 linguriță de ulei de măsline și aproximativ 5 lingurițe de scorțișoară măcinată. Dacă rezultatul este prea subțire, îngroșați-l cu brânză de vaci. Apoi aplicați pe picioare și apoi înfășurați-le în folie alimentară și un prosop. Veți cunoaște rezultatul după 3 repetări.

Efectele curative ale scorțișoarei ajută, de asemenea:

• îmbunătăți digestia
• dacă vă este rău
• împotriva răcelilor
• ameliorează durerile musculare și articulare
• reduceți simptomele reumatismului
• în lupta împotriva infecției
• în lupta împotriva celulitei
• scăderea colesterolului rău (cel favorabil pleacă)
• promovează pofta de mâncare
• ameliorează problemele menstruale
• ameliorează tusea

Datorită compoziției sale unice, scorțișoara este un condiment tipic al toamnei și iernii. Poate supraîncălzi un organism afectat de frig și, în același timp, are efecte antibiotice care susțin și stimulează sistemul imunitar.

Iti place scortisoara? Te ajută și cu probleme de sănătate? Împărtășiți-ne experiența.

.Mulțumesc pentru fotografii

Scorțișoară de Theo Crazzolara este licențiată sub CC BY 2.0 @ 06/2018 // strat adăugat la original