Trimis de la mânca »26 septembrie 2014, 09:03

lapte

Bună ziua, deoarece este un pariu adecvat sau necorespunzător, citez altceva. Aș vrea să mănânc cartofi, dar vreau să slăbesc suficient, așa că mi-e teamă, acum mănânc doar ouă, legume, carne de pui, brânză de vaci și file de pește de diferite mărci. Vreau să întreb dacă le voi face într-un aragaz cu aburi sau dacă sunt pregătite corespunzător în acest mod, sau cât timp le voi face în acel aragaz cu aburi.

Și sunt produse lactate acide potrivite, știu că laptele singur nu este foarte bun la slăbit, dar se spune că laptele acru este mult mai bun pentru slăbit, deoarece au bacterii în ele. Și cum să consumi. Nu știu care este diferența în magazine: sunt lapte acru de kefir cu lapte acru sau cmar și sunt destul de confuz.

Așa că poate cineva a încercat să răspundă

Re: cartofi. lapte acru

Trimis de la kikuš »27 Sep 2014, 13:38

Este clar că puteți face cartofi, sunt bine, atâta timp cât nu mâncați 5 kg să stați și îi puteți pregăti în diferite moduri (cu excepția prăjirii) și pentru cât timp? Ei bine, până când devin moi

Produsele oxigenate sunt ideale, încercați să evitați îndulcirea și prea grăsimile, dar chiar și versiunile ușoare nu sunt prea mari, deci unele medii de aproximativ 3,6% grăsimi.