Culoare interesantă, câteva cuburi de gheață și pline de vitamine! Da, un latte roz este o alegere bună.
Ce conține latte roz? Lapte de soia, nucă de cocos sau migdale. Culoarea roz este responsabilă pentru fructele dragonului - pitahaya. Știm trei tipuri de fructe - latte roz folosește fructe pitahaya roz de brânză. Dacă nu aveți nevoie de fructe exotice, folosiți o bucată de latte roz - sfeclă roșie mai accesibilă. Fie că este vorba de pulbere din el sau suc, pur și simplu îl adăugați în lapte.
Deși fructele dragonului nu sunt clasificate ca „superalimente”, sunt bogate în acizi grași omega 3, vitamine B, C și E. Aceste substanțe sunt importante pentru oase, păr și piele sănătoase. Antioxidanții conținuți în fruct sunt responsabili pentru protejarea celulelor. Pitahaya are până la 90% apă, deci este sărac în calorii. Dacă urmezi o dietă, nu trebuie să eviți fructele dragonului. Varianta cu sfeclă roșie este, de asemenea, extrem de sănătoasă, deoarece sfecla conține mult fier, fosfor și antioxidanți.
Și de ce câștigă băutura roz atât de mulți entuziaști? Pe lângă conținut, culoarea își va face și ea treaba - băutura roz va încânta ochii femeii, arată delicios și este perfectă pentru vară. Dacă adăugați câteva cuburi de gheață, acesta va fi plăcut răcoritor. Poate deveni alternativa ta la un latte sau o cafea clasică.