Dorința noastră sexuală este afectată de sex, vârstă, sănătate și condițiile în care trăim.

27 octombrie 2015 la 6:00 Janette Suchá

Experimentăm literalmente un boom al sexualității, stimuli de lătrat se revarsă din fiecare colț, câteva minute nu vor trece la televizor fără insinuări sexuale sau dialoguri sexuale deschise, scene provocatoare și sexuale.

Sexualitatea pare a fi ceva care face parte integrantă din fiecare moment al vieții noastre. Așa este, dorim cu toții sexul tot timpul?

Sau vă simțiți nesigur în lumea preexexată de astăzi? Ce libido este de fapt normal și ce îl afectează?

„Pofta sexuală, dorința sexuală sau apetitul sexual au propriile sale caracteristici, care sunt legate de perioadele individuale de dezvoltare și în același timp este destul de diferită pentru toată lumea”, spune psihologul Robert Máthé, explicând: care variază foarte mult cu vârsta.

Prin urmare, este normal să aveți o dorință diferită de sex decât o femeie mai tânără sau mai în vârstă sau să aveți perioade naturale în timpul vieții când pur și simplu nu vrem și apoi experimentăm o perioadă de pofta implacabilă.

Întrebare eternă: Cât de des este normal?

Partenerii cu copii mici, precum și mulți alții, întreabă adesea dacă este normal să fii fără sex timp de o lună sau două.

Psiholog, secretar științific al Societății sexologice slovace Robert Máthé

libidoul

Există oameni norocoși care fac sex excelent aproape toată viața și cei a căror sexualitate fluctuează și este influențată de nenumărați factori.

Printre altele, condițiile care îți afectează viața sunt importante și pentru sex. Dacă sunteți copleșit de epuizarea de a avea grijă de un copil, de a locui într-un apartament mic sau cu părinții, probabil că nu vă veți bucura de astfel de sex ca într-o vacanță romantică la hotel și în cuplu.

Sex în baie pe un stand și mai ales în liniște, deoarece nu este posibil în altă parte, va suferi pentru tine pentru prima dată, mai degrabă decât o formă interesantă de satisfacție.

Potrivit lui Robert Máthý, este norma statistică a bărbaților și femeilor noastre de a face sex de mai multe ori pe săptămână: „Bărbații tind să fie puțin mai mari decât gusturile femeilor - cel puțin asta spun oamenii în cercetări anonime. Pentru tineri, această nevoie este mai mare, acest lucru se aplică și în relațiile noi și la începutul vieții de căsătorie. "

Expertul subliniază factorii care ne afectează negativ libidoul: „Dorința de sex reduce monotonia unei relații, adică atunci când totul se repetă stereotip mult timp - sex în același timp, în același loc, în același mod . Scade în mod natural la femei în timpul alăptării. Desigur, diferite evenimente stresante din viață care duc la depresie, precum și diverse boli fizice și mentale pot reduce, de asemenea, dorința de a face sex. "

La femei, libidoul este, de asemenea, afectat de ciclul menstrual. „Au cea mai mare dorință de sex în momentul ovulației, când sunt cel mai probabil să rămână însărcinate. Bărbații, fiind creați pentru a fertiliza cât mai multe femei posibil - după cum reiese din numărul mare de spermatozoizi dintr-o singură ejaculare - sunt aproape întotdeauna gata să-și satisfacă nevoile sexuale ", adaugă Robert Máthé.

În prezent, însă, diferențele dintre bărbați și femei sunt neclare într-o oarecare măsură, deoarece sexul devine mai mult o activitate de relaxare-recreere decât o nevoie reproductivă.

Dar când vine vorba de odihnă, suntem foarte diferiți. Unora le place să reacționeze la activitatea sexuală după o zi solicitantă și stresantă, alții nici măcar nu își dau seama.

Toate aceste specificități trebuie acceptate, discutate și căutate soluții comune.

Probleme de ambele sexe

Ești nemulțumit de viața ta sexuală și nu știi ce să faci cu ea? „Mai presus de toate, este necesar să rezolvăm cu un expert ceea ce nu ne putem descurca singuri și ce ne împiedică, cu care nu suntem mulțumiți. Dacă cineva simte că nu-i lipsește sexul, cu siguranță nu trebuie să facă nimic pentru asta. Cu toate acestea, dacă îi împiedică partenerul, poate fi o problemă ", explică Robert Máthé și apoi recomandă în mod clar căutarea unui expert.

În practică, el întâlnește cel mai adesea cazuri de bărbați care evită relațiile sexuale din cauza disfuncției erectile: „Când au probleme la urmărirea organelor genitale, le este greu să experimenteze o situație penibilă de eșec. De asemenea, au dorința de a face sex, doar din diverse motive, nu sunt capabili să întrețină relații sexuale. Există și probleme de cealaltă parte. De exemplu, femeile care sunt obosite după naștere și sub influența modificărilor hormonale nu au poftă pentru sex. "

Un nou fenomen îl constituie bărbații care se răsfățează cu pornografia pe internet, „Ei sunt mai dedicați navigării pe internet de parcă ar fi fost dedicați partenerilor lor. Pentru unii este mai confortabil, alții au probleme în relație. Dorința de sex, în special în rândul femeilor, este redusă și de infidelitatea expusă a partenerului sau de problemele din relație ", adaugă expertul.

Fotolia.com

Ajutoare minune

Adesea abordăm creșterea apetitului sexual prin diferite alimente miraculoase sau suplimente alimentare. Afrodisiace și substanțe care promovează libidoul funcționează?

„Într-o anumită măsură, da, dar nu le-aș acorda o importanță decisivă. De exemplu, efectul relaxant al alcoolului este bine cunoscut ", dezvăluie expertul, adăugând sfaturi valoroase:" În mod clar, mai mult decât o dietă specială sau o băutură de dragoste, libidoul întărește atracția reciprocă și o relație emoțională pozitivă - dragostea ".

Doi nu sunt întotdeauna doi

Nepotrivirea în viața sexuală a cuiva este, de asemenea, o problemă obișnuită. Unul vrea mereu, iar celălalt doar ocazional. Următoarele sunt remușcări, acuzații, căutare de motive și certuri.

„Nepotrivirea nevoilor sexuale este o problemă relativ comună pentru cupluri. Este adesea legat de diferitele echipamente înnăscute ale partenerilor ", spune Robert Máthé, explicând:" Dacă relația se bazează pe afecțiune reciprocă, această problemă poate fi, de asemenea, depășită. De obicei, ea este un partener care se poate sacrifica într-o anumită măsură și poate face sex cu o persoană dragă, chiar și în circumstanțe în care nu prea se înțelege. De asemenea, este posibil să vă satisfaceți un partener în afara actului sexual. "

Cu toate acestea, potrivit expertului, partenerii găsesc adesea o cale de ieșire din contactele sexuale în afara căsătoriei, în loc să vorbească despre problemă împreună și să caute soluții.

„De obicei, se întâmplă fără știrea partenerului sau chiar cu consimțământul lor tacit”, subliniază Robert Máthé, adăugând că bărbații sunt mai stricți în acest sens și le este mai greu să trăiască știind că partenerul lor are contact sexual cu un alt bărbat.

„Femeile, pe de altă parte, au o problemă mai mare de a face față faptului că dragostea partenerului lor pentru o altă femeie. Astăzi, nici căsătoriile deschise și nici așa-numitele relații poliamore nu sunt izolate, în care ambii parteneri acceptă posibilitatea ca ambii să fie îndrăgostiți de persoana actuală și să dezvolte o viață sexuală cu altcineva. Cu toate acestea, aceste relații sunt adesea problematice ", adaugă el.

Ceea ce slăbește libidoul

  • monotonia relației, sexul încă în același loc în aceeași formă,
  • modificări hormonale, sarcină, alăptare,
  • faza ciclului menstrual,
  • stres, diverse situații provocatoare ale vieții,
  • nevera,
  • diverse boli fizice și psihice,
  • criza relației, certuri.

Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.