efectele
Descriere: Mărul este rodul mărului. Are o formă rotundă și culoarea este fie roșie, verde sau galbenă.

Origine: Autenticitatea mărului, care este considerată a fi un soi de fructe, este considerată a fi sud-vestul Chinei. Mărul este cea mai veche plantă culturală, aparținând familiei cu flori roz. Probabil primele soiuri comestibile cu fructe mari au fost create prin mutația și încrucișarea speciilor sălbatice.

Semnificație pentru sănătate:

  • datorită conținutului de vitamina C, menține sistemul imunitar în formă pentru a ucide bacteriile și virușii care atacă. Acest lucru este valabil și pentru radicalii liberi sub formă de raze ultraviolete dăunătoare și substanțe toxice din mediu
  • dezinfectează cavitatea bucală
  • consumul regulat ajută la tratarea afecțiunilor hepatice și ale vezicii biliare, reumatismului, gutei și, în general, recuperării mai rapide a bolii
  • Diabeticii își vor aprecia capacitatea de a regla nivelul zahărului din sânge
  • acizii din măr reglează aciditatea stomacului
  • are o capacitate de curățare, care se manifestă mai ales în constipație
  • quercetina conținută în măr previne formarea celulelor canceroase
  • La rândul său, pectina scade colesterolul și protejează astfel venele și arterele de întărire
  • protejează creierul de Alzheimer și Parkinson
  • sucul fierbinte de mere se dizolvă și reglează mucusul, este eficient împotriva febrei
  • Piureul de mere servește ca remediu pentru catarul gastric și intestinal, în special la copiii mici
  • merele tocate amestecate cu ulei de măsline se recomandă să fie aplicate pe rănile slab vindecătoare

Semnificația pierderii în greutate: Merele stimulează peristaltismul (contracțiile musculare ale colonului), ajută organismul să scape de toxine și, cu ajutorul acidului malic, descompun reziduurile de grăsime din celulele corpului. Luarea acestuia înainte de masă ne va ajuta să ne menținem greutatea sub control.

Interesant: Există mai mult de 7.000 de soiuri de mere în lume. Prin urmare, puteți gusta un soi diferit în fiecare zi și timp de mai mult de 19 ani nu veți mânca același soi de 2x.

Conform tradiției creștine, Eva a smuls un măr în Paradis și l-a mâncat împreună cu Adam. Apoi au fost expulzați din Paradis ca pedeapsă. Cu toate acestea, cartea Geneza vorbește despre rodul unui copac care se află în mijlocul Paradisului și nici mărul, nici mărul nu sunt menționați acolo. Deoarece nu existau meri în Orientul Mijlociu, autorul Genesis probabil nu a scris despre un măr, ci despre un alt fruct. Este foarte posibil să fi fost un smochin, deoarece după ce au mâncat fructele s-au acoperit cu frunze de smochin. Însuși termenul „măr” a intrat probabil în traducerea latină a Bibliei ca cuvânt jucărie (malum = măr/malus = rău).

Bibliografie:
http://zelovoc.nazdravie.sk/sk/ovocie/jablko/60/

Această plantă se găsește și în produsul nostru Clean Inside.