Oferta de pedometru o găsiți în secțiunea „Pedometre OMRON”.
OMRON știe că, pentru a avea un corp și o minte sănătoși, trebuie să te uiți la stilul tău de viață actual și să faci niște modificări de bază foarte simple. Pentru a face acest lucru, oferim produsele potrivite care vă vor face viața mai sănătoasă. OMROM ajută la monitorizarea indicatorilor importanți. Monitoarele compoziției corpului OMRON determină necesitățile individuale de energie de bază (metabolismul în repaus) și pedometrele determină energia suplimentară pentru activități. Împreună, aceste două cifre stabilesc necesarul total de energie. Oricine consumă mai puțină energie (kcal) decât cererea sa individuală de energie totală va pierde în greutate. Oricine consumă mai multă energie (kcal) va câștiga.
Pedometre
Cea mai simplă mișcare și formă de plăcere este mersul pe jos și alergatul. OMRON a dezvoltat pedometre pentru a aduce acest exercițiu în viața ta. Introduceți datele dvs. personale și începeți antrenamentul. Acum puteți vedea câtă energie ați ars, câți kilometri ați parcurs și vă vor antrena și vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele săptămânale. Monitorizarea exercițiului personal va duce cu siguranță la un sentiment satisfăcut de sănătate.
Următoarele caracteristici ale pedometrului OMRON vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele!
Afișarea distanței
… Afișat în kilometri (km)
Calculul se efectuează după cum urmează: Numărul de pași (n) x lungimea pasului (m)/1000 Determinarea exactă a lungimii pasului mediu este importantă pentru a obține rezultate precise.
MET - Echivalenți metabolici
… Arată intensitatea mișcării comparativ cu starea de repaus. În medie, ardem 1 MET când stăm liniștiți și 3 MET când mergem normal (4 km/h).
Ex = Unități de mișcare sau unități de exercițiu/Ex = MET x timp
Ghidul recomandat de Universitatea din California Medicină Sportivă are 21 de unități de exerciții pe săptămână.
Unitățile de exerciții includ mișcări cu o intensitate mai mare de 3 MET și care durează mai mult de 20 de secunde. Pedometrul OMROM tip Walking Style X arată volumul rămas de exerciții pentru săptămâna curentă. De asemenea, arată timpul necesar pentru a vă exercita zilnic pentru a atinge obiectivul săptămânal.
Contor de calorii
… Arată consumul crescut de energie din unitățile de exerciții măsurate.
Mod aerob
… Se bazează pe constatarea că efectul exercițiului apare numai după un anumit timp de activitate fizică. Pedometrele OMRON cu mod aerob contează doar mișcări constante care durează mai mult de 10 minute. (Aerobic = necesită oxigen)
Simțiți-vă sănătatea
Reprezentant autorizat de vânzări al OMRON pentru Slovacia