vaginală

Micoza vaginală este boală inflamatorie, în care observăm prezența drojdiei în vagin. Este un al doilea cel mai frecvent Infecția cu Candida - apare la până la 20% dintre femeile aflate la vârsta fertilă.

Aflați totul despre micoza vaginală - care sunt cauzele, simptomele, cum o puteți evita cu succes + sfaturi privind măsurile dietetice.

În până la 80% din cazuri, micoza este cauzată de ciuperca microscopică Candida albicans.

Candida trăiește natural în unele părți ale corpului nostru (inclusiv în vagin). Atunci când apare în cantități mici, de obicei nu cauzează nicio deteriorare.

Cu toate acestea, Candide prosperă într-un mediu cald și umed, fără acces la aer. În astfel de condiții, se poate înmulți, ceea ce la rândul său provoacă o infecție vaginală.

Un factor de risc pentru creșterea drojdiei în vagin este modificarea nivelului de hormoni. Se produc modificări semnificative, de exemplu:

  • în sezon pubertate
  • în sarcina
  • în timpul menopauzei
  • sau când luați hormonal contracepție/ în timpul tratamentului hormonal cu estrogeni

Cauze

Micoză în vagin se dezvoltă atunci când aciditatea este redusă. Vaginul conține în mod natural unul echilibrat un amestec de drojdii și bacterii. Bacteriile din genul Lactobacillus produc acid lactic, care previne creșterea drojdiei. Acest echilibru poate fi supărat și poate duce la o infecție cu drojdie.

Vaginul este protejat de bacterii lactice pentru care un pH mai mare este nefavorabil. Acesta este și motivul pentru care femeile suferă în mod repetat de micoză vaginală în timpul menstruației. Acest lucru se datorează faptului că estrogenii cresc susceptibilitatea mucoasei vaginale la cuibărirea drojdiei.

Simptome

Micoza din vagin are simptome tipice, foarte neplăcute la femei:

  • mâncărime
  • alb gura de brânză de vaci (deseori scurgerea se excretă în cantități crescute ca de obicei)
  • ardere și tăiere (în special la urinare)
  • umflătură părinţi
  • înroșirea vaginului și a uterului
  • durere în timpul actului sexual

Tratament

Vestea bună este că sunt multe remedii naturale micoză. Cel mai important element în tratamentul de succes este schimbarea stilului de viață.

Este important de evitat:

Bebelus

Cel mai important lucru este să eliminați alimentele care hrănesc candida din dietă. Alimentele care vă dăunează cel mai mult includ: zahăr, făină albă, drojdie și alcool. Se crede că aceste alimente favorizează creșterea excesivă a drojdiei.

Evitarea zahărului este cheia luptei împotriva candidatului. Drojdia are nevoie de zahăr pentru a-și construi pereții celulari, pentru a-și extinde coloniile și pentru a trece la o formă fungică mai virulentă.

Evitați și voi fruct cu un conținut ridicat de zahăr. Acestea includ, de exemplu, banane, struguri, mango sau fructe uscate. Când vine vorba de legume, este indicat să evitați legumele cu un conținut mai ridicat de amidon: cartofi și cartofi dulci, morcovi, sfeclă roșie, mazăre și păstârnac.

Alimente interzise

  • Zaharul și alternativele sale - Alimentele dulci se hrănesc cu drojdie, deci ar trebui să le evitați cu orice preț. Asta înseamnă că nu există zahăr, miere, agave, melasă, sirop de arțar, dulciuri și băuturi dulci.
  • Fructe și sucuri de fructe - Deși fructul este în general sănătos, are un conținut ridicat de zahăr și poate determina multiplicarea drojdiei.
  • Alcool - Majoritatea tipurilor de alcool conțin drojdie.
  • Cereale se descompun în zahăr și pot hrăni drojdii și alte bacterii rele. Evitați produsele din făină albă, pâine și alte produse de patiserie.
  • Oţet - ar trebui să evitați toate tipurile de oțet, cu excepția oțetului de mere, care singur poate fi benefic.
  • Arahide sunt adesea purtători de ciuperci, ceea ce favorizează doar creșterea drojdiei.
  • Produse lactate - dacă nu sunt fermentate, este ideal să evitați produsele lactate, cel puțin în primele etape ale dietei (laptele conține lactoză, iar lactoza este zahăr).

Intoleranță la mâncare:

Unele infecții cu drojdie sunt cauzate de alergiile alimentare. Încercați să evitați alimentele care vă provoacă reacții negative (de orice fel). Dacă credeți că aveți o alergie alimentară sau o hipersensibilitate, încercați să eliminați acest aliment.

Alimentele permise

Dieta dvs. ar trebui să conțină în principal legume, produse proteice de înaltă calitate și alimente fără gluten, cum ar fi orez brun, mei, quinoa ...

Sunt potrivite și următoarele alimente:

  • Ulei de cocos are proprietăți antimicrobiene. Conține o combinație de acid lauric și acid caprilic, care ucid drojdiile dăunătoare [1].
  • Stevia este o alegere ideală pentru cei afectați de infecție recurentă. Stevia are efecte antifungice, antiinflamatorii și antibiotice.
  • Usturoi - conține un număr mare de compuși constând din sulf. Acestea au proprietăți antifungice extrem de puternice, cu spectru larg. Usturoiul crud este un excelent plus în lupta împotriva micozei [2].
  • Semințe de in și chia - Ambele tipuri de semințe conțin polifenoli, care susțin creșterea probioticelor în intestin. De asemenea, pot ajuta la eliminarea drojdiilor și a candidelor din corp [3].
  • Curcuma si scortisoara - Curcuma conține un ingredient activ numit curcumină, care inhibă creșterea candidei albicane (ca multe alte specii fungice) [4]. Scorțișoara poate vindeca infecția cu candida din gură.

Suplimente nutritive adecvate

  • probiotice (de preferință fără lactoză: de ex. Bio-cult a 14 tulpini) - oferiți organismului bacterii benefice care pot ajuta la reducerea prezenței drojdiei. Probiotice vaginale sunt, de asemenea, recomandate pentru micoza vaginală.
  • vitamina C - îmbunătățește funcționarea imunității și ajută la combaterea infecțiilor. Dozare 500 mg, calm de 2-4 ori pe zi.
  • B-complex
  • magneziu

Citiți mai multe despre tratarea micozei vaginale aici. Aflați ce este cel mai bun medicamente fără prescripție medicală și care este tratamentul recomandat.

Risc crescut de infecție

Factorii de risc pentru micozele vaginale includ:

  • sarcina
  • utilizarea hormonală contracepție - provoacă niveluri ridicate de estrogen
  • tratament antibiotice - antibioticele cu spectru larg distrug multe bacterii patogene, dar sunt implicate și în eradicarea bacteriilor sănătoase din vagin, ducând la o creștere excesivă a drojdiei
  • Diabet - din cauza glicemiei slab reglementate
  • obezitate
  • insuficient igienă (de asemenea, igiena excesivă - nu utilizați săpunuri în zona intimă, deoarece pot ucide și bacterii sănătoase)
  • purtarea de lenjerie de corp din nylon, pantaloni skinny și jambiere - toate aceste piese vestimentare cresc umiditatea și temperatura ambiantă din jurul vaginului, creând condiții ideale pentru creșterea drojdiei
  • dietă nepotrivită - mai ales dacă dieta este dominată de zaharuri și produse din făină albă
  • unele boli endocrine
  • dacă are partener candidoză - este întotdeauna necesar să se trateze și partenerul
  • apă clorurată - apare adesea în timpul sejururilor lungi în piscine, băi calde de șezut și utilizarea pe termen lung a costumelor de baie umede
  • imunitate slabita - drojdia se poate înmulți în vagin în unele boli autoimune și în tulburări imune

Micoza vaginală în timpul sarcinii

Drojdia în timpul sarcinii nu este neobișnuită. După cum sa menționat deja, poate fi cauzată micoza la femei modificări ale nivelului hormonal. În timpul sarcinii, este cel mai probabil să dezvolte o infecție cu drojdie în trimestrul 3. Nivelurile crescute de hormoni determină niveluri ridicate de glicogen în vagin, creând un mediu adecvat pentru multiplicarea drojdiei (sursă: alphamedică).

Micoza este periculoasă în timpul sarcinii?

O infecție cu drojdie în timpul sarcinii nu este plăcută, dar dacă este tratată nu va face rău tu sau copilul tău. Poate fi tratat în siguranță și relativ rapid, de obicei cu o cremă (local). Micoza netratată poate pune în pericol fătul, de ex. scurgerea prematură de lichid amniotic sau transmiterea infecției la copil după naștere.

Tratamentul micozei în timpul sarcinii

Dacă la femeile gravide apar semne de infecție cu drojdie, ar trebui să consultați un medic. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente și proceduri care sunt sigure în timpul sarcinii. Medicamentele antifungice orale nu sunt recomandate în unele cazuri în timpul sarcinii.

Când este necesar să consultați un medic

El depășește micoza vaginală cel puțin o dată în viață 3 din 4 femei. Deși boala este atât de frecventă, uneori poate provoca disconfort mai grav.

Asigurați-vă că nu întârziați vizita la medic în aceste cazuri:

  • simptomele unei infecții cu drojdie apar mai întâi la dumneavoastră
  • nu sunt sigur dacă aveți o infecție
  • dacă aveți o infecție cu drojdie în sarcină
  • a ta simptomele nu dispar după tratamentul cu creme sau supozitoare vaginale fără prescripție medicală
  • alții vor apărea pentru tine simptome atipice

Dacă micoza vaginală și alte boli fungice revin adesea la dumneavoastră, discutați cu medicul dumneavoastră. În unele cazuri, acestea pot fi cauze mai grave, cum ar fi diabet, tulburări imune și altele.

rezumat

Pentru micozele vaginale, se recomandă utilizarea preparatelor cu pH acid, deoarece:

  • pH-ul natural din vagin este ușor acid
  • pH-ul acid este dăunător drojdiilor de tip Candida albicans
  • Lactobacillus acidophillus supraviețuiește cel mai bine într-un mediu acid