Video despre sănătate și medicină: COSINUSS - Măsurarea ritmului cardiac de la ureche (februarie 2021)
Indiferent dacă lucrați sau vă culcați într-un pat de spital, monitorizarea continuă a ritmului cardiac oferă o fereastră către sănătatea inimii.
Inima umană are un stimulator cardiac natural care o menține în jur și funcționează într-o zonă sigură. Dar nu este neobișnuit să fiți în afara zonei dvs. normale - de exemplu, atunci când lucrați în afara sau dacă aveți un ritm cardiac anormal cunoscut sub numele de aritmie, de exemplu. Monitoarele mai noi de ritm cardiac facilitează monitorizarea ritmului cardiac în ambele cazuri. Furnizorii de servicii medicale pot chiar monitoriza de la distanță ritmul cardiac al unui pacient cu dispozitive wireless pentru setări de spital și reabilitare.
Dispozitive de monitorizare continuă a inimii
Dispozitive pentru combinații, piept și încheietură, sau doar încheietura mâinii - pentru a înregistra ritmul cardiac în timpul exercițiului. Acestea variază de la 30 $ la 200 $ în preț. Producătorii includ, printre altele, Fitbit, Nike, New Balance și MIO în comparație cu Consumer Reports - care afirmă că toate modelele pe care le-au comparat au o precizie excelentă.
„Am constatat că monitorizarea ritmului cardiac este cel mai eficient mod de a face mișcare, dar ceea ce m-a frapat a fost cureaua de piept”, a spus Liz Dickinson, o mamă a trei copii și CEO al MIO, care acum realizează monitorul cardiac fără cameră pentru încheietura ei. Monitorul de încheietură MIO Alpha vă monitorizează ritmul cardiac și comunică cu tehnologia Bluetooth de consum redus pentru a lucra cu aplicații pentru smartphone. "Este cu adevărat ideal pentru oamenii care aleargă, merg cu bicicleta, merg repede și merg în general", a spus Dickinson.
Pentru pacienții din spital a căror frecvență cardiacă trebuie monitorizată în mod constant, unul dintre noile sisteme wireless disponibile se numește EarlySense, aprobat de FDA în 2011. Acesta folosește o placă de senzori situată sub salteaua pacientului și detectează vibrații mici și le transformă în detectare semnale.bateria cardiacă și respirația. „El nu poate atinge niciodată un pacient, ceea ce reprezintă un mare beneficiu”, a spus Tim O'Malley, președintele EarlySense.
Mișcarea pacientului poate fi detectată pentru a ajuta îngrijitorii să răspundă nevoilor imediate ale pacientului. "Sistemul nostru este configurat cu o sensibilitate ridicată." De îndată ce se detectează o mișcare excesivă, se trimite alerta și se măsoară timpul până când ofițerul ajunge la culcare ", a spus O'Malley. O analiză publicată în Journal of Hospital Medicine în 2012 a arătat că sensibilitatea și specificitatea alertelor sistemice În prezent, sistemul Early Sense folosește aproximativ două duzini de spitale și mai multe centre de reabilitare pentru a monitoriza pacienții.
Noile sisteme de monitorizare continuă includ Sotera ViSi Mobile, aprobat de FDA în octombrie 2013, printre altele. ViSi Mobile folosește o manșetă de mână, încheietură sau deget care este atașată la monitor pentru a afișa continuu ritmul cardiac al pacientului.
Variabilitatea ritmului cardiac de fibrilație atrială
Pentru persoanele cu aritmii precum afib sau fibrilație ventriculară, ritmul cardiac poate fi foarte variabil. În timpul unui episod de fibrilație, ritmul cardiac poate depăși maximul, chiar și în repaus. Monitoarele continue ale ritmului cardiac pot detecta o frecvență cardiacă neregulată care nu a fost recunoscută anterior.
și afectează doar 2,7 milioane în Statele Unite. Afib provoacă perioade de bătăi cardiace foarte rapide și expune o persoană la riscul de accident vascular cerebral de cinci ori, dar de multe ori nu este detectat decât după un accident vascular cerebral sau insuficiență cardiacă. Fibrilația ventriculară determină oprirea inimii atunci când camerele inferioare ale inimii suflă rapid, în loc să pompeze sângele în mod normal.
„Folosim în permanență monitorizarea continuă a ritmului cardiac pentru a avea grijă de pacienții care au fibrilație atrială”, a spus Cardiologul T. Jared Bunch, MD, de la Intermountain Heart Institute din Utah. Aceste monitoare ne ajuta sa comparam simptomele pacientilor cu ritmurile lor cardiace si ne ofera, de asemenea, o imagine de ansamblu asupra eficacitatii terapiilor noastre. La fiecare trei luni după primul an după o procedură de ablație pentru tratarea fibrilației atriale, cardiologii efectuează în mod obișnuit două până la patru săptămâni de monitorizare continuă pentru orice fibrilație atrială recurentă sau alte ritmuri cardiace anormale.
Monitorul Holter poate înregistra ritmul cardiac în 24 până la 48 de ore pentru a detecta orice variabilitate care ar putea indica o aritmie. Aceasta oferă o electrocardiogramă nedureroasă pe deplasare pe care furnizorul de asistență medicală o poate analiza ulterior. Electrozii monitorului holter sunt atașați la piept, conectați la o cameră mică. Monitorul Holter este de obicei conectat și îndepărtat ulterior de către un tehnician, iar dispozitivul este furnizat de un furnizor de asistență medicală. Rezultatele ajung în decurs de una până la două săptămâni pentru a înregistra ritmul cardiac pe parcursul unei zile sau două de urmărire.
Captează ritmul cardiac în timpul exercițiului
La fel ca alți mușchi, inima are nevoie de mișcare pentru o sănătate bună și performanțe optime. O modalitate de a afla cum vă merge inima este să monitorizați modificările ritmului cardiac în timp, în timp ce lucrați și să vă formați mai bine. O poți face indiferent dacă ești într-o formă bună sau doar încerci să ajungi acolo. Cu monitorizarea continuă a ritmului cardiac, puteți monitoriza pulsul cu o curea pentru încheietura mâinii sau o curea pentru piept în timpul exercițiului.
Chiar dacă nu aveți un FitBit sau MIO, puteți verifica ritmul cardiac în repaus numărându-vă ritmul cardiac în repaus timp de 10 secunde și înmulțind cu șase - acest lucru vă oferă un ritm total pe minut.
De unde știi ce este normal la ritmul cardiac? Majoritatea oamenilor au o frecvență cardiacă de odihnă de 60 până la 80 de bătăi pe minut - de obicei mai mică pentru sportivi și persoanele care fac mișcare regulată. În timpul exercițiilor, ritmul cardiac ar trebui să crească, dar rămâne în continuare în limite sănătoase. Puteți calcula frecvența cardiacă maximă medie scăzându-vă vârsta de la 220, așa cum recomandă American Heart Association. Pentru a vă menține inima în siguranță în timpul exercițiilor, nu trebuie să depășiți maximul. Frecvența cardiacă țintă în timpul antrenamentului - zona dvs. sigură - ar trebui să varieze de la jumătate din rata maximă până la 85% din maxim.
Ritmul cardiac la care vrei să te străduiești în timpul antrenamentului variază în funcție de vârstă. Aici sunt cateva exemple:
- 20 de ani - obiectivul este de 100 - 170, iar maximul este de 200 de lovituri pe minut.
- 30 de ani - obiectivul este de 95 - 162, iar maxima este de 190 de bătăi pe minut.
- 40 de ani - obiectivul este de 90 - 153, iar maximul este de 180 de lovituri pe minut.
- 50 de ani - obiectivul este de 85 - 145, iar maxima este de 170 de bătăi pe minut.
- 60 de ani - obiectivul este de 80 - 136, iar maximul este de 160 de lovituri pe minut.
- 70 de ani - obiectivul este de 72 - 128, iar maximul este de 150 de lovituri pe minut.
Exercițiu cu aritmie cardiacă
Persoanele diagnosticate cu aritmie au nevoie de exerciții pentru sănătatea inimii, la fel ca oricine altcineva, dar monitorizarea continuă este chiar mai importantă pentru ei, deoarece îi ajută să rămână în formă fără să treacă prin limitele de frecvență cardiacă în siguranță stabilite de un medic.
Bunch a spus că, dacă o persoană este în permanență în fibrilație atrială, cardiologii se uită la frecvența cardiacă medie pentru a o îndruma în îngrijirea pacientului. „Scopul nostru este să menținem ritmul cardiac sub 100 de bătăi pe minut în repaus în medie și apoi sub 140 de bătăi pe minut cu exerciții fizice”, a explicat el.
„Am spus majorității pacienților mei sub vârsta de 60 de ani că ar trebui să simtă o frecvență cardiacă medie în timpul procedurii de 120 până la 140 de bătăi pe minut”, a spus Bunch. El a adăugat că, din moment ce ritmul cardiac în afibe nu este la fel de fiabil ca ritmul normal care reflectă intensitatea antrenamentului, pacienții cu afibni își pot folosi respirația ca ghid. "Dacă se antrenează la un nivel în care nu mai au respirație și nu pot vorbi cu persoana de lângă ei, atunci acel nivel de exercițiu ar fi prea mare în acel moment și ar trebui să-l scadă", a spus el.
Aceasta este o regulă destul de bună de respectat, chiar dacă nu aveți o aritmie cardiacă.
PERSPECTIVELE DVS.: Urmăriți ritmul cardiac sau persoana iubită? Distribuiți povestea dvs. în secțiunea de comentarii.