Trimis de la amanda.k. »10 septembrie 2020, 06:34

pagina

Re: Decizie nouă ❤

Trimis de la Houmi »10 septembrie 2020, 06:57

Re: Decizie nouă ❤

Trimis de la Lenka6 »10 septembrie 2020, 07:20

01.01.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg
1.1.2021 - 97,6 kg

Re: Decizie nouă ❤

Trimis de la Houmi »10 septembrie 2020, 07:30

Re: Decizie nouă ❤

Trimis de la Lenka6 »10 Sep 2020, 07:38

01.01.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg
1.1.2021 - 97,6 kg

Re: Decizie nouă ❤

Trimis de la Houmi »10 septembrie 2020, 08:45

Re: Decizie nouă ❤

Trimis de la dodoriven3 »10 Sep 2020, 10:25

Lenka,
Grevele foamei în cazuri specifice (în diferite moduri) își au cu siguranță locul în îngrijirea sănătății lor, punct. Foamea în pierderea în greutate pur și simplu, dar nu are deloc un loc, un punct și un semn de exclamare.

Am senzația că încă nu ai înțeles (nu spun că înțelegi) principiile pierderii în greutate în acei 10 ani, altfel nu ai fi scris (și mai ales nu ai fi făcut-o) că: „Dar imboldul pentru asta a fost că am mâncat mult înainte. A fost sărbătoare și botez și greutatea nu s-a mișcat ”. Ea nu a îmbunătățit nimic din greva foamei (dar, din păcate, a înrăutățit-o). Greutatea a scăzut datorită intestinelor golite - dar nu este vorba de pierderea în greutate.

Mi se pare ca atunci când un alcoolic încearcă în mod constant să-l învețe să bea de 10 ani și nu se descurcă bine, dar totuși își pune un frutus pe sănătatea sa în fiecare dimineață. Atunci e greu.

Problema aici este că corpul nostru a fost antrenat să supraviețuiască de sute de mii de ani. Greva foamei este un semnal pentru el că timpul abundenței a trecut (epoca modernă este doar o fracțiune de 1% din acest timp, la care corpul uman nu a avut încă timp să se adapteze), așa că începe să stocheze grăsime la fiecare oportunitate (imediat ce începeți să mâncați după greva foamei) .la abdomen, coapse etc. Și nu vei convinge corpul în a doua, a treia zi, că această „perioadă proastă” s-a încheiat.