Știm cu toții foarte bine că fumatul ne afectează sănătatea - cel puțin din articole și campanii. Cu toate acestea, țigările, alături de alți factori, cum ar fi consumul de alcool și supraponderalitatea, pot afecta, de asemenea, cât de tânăr sau de bătrân se simte corpul dumneavoastră. Acestea afectează și perioada în care experimentăm menopauză.

distractiv

Cu doi ani mai devreme

Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Cancer Research Institute din Marea Britanie a examinat modul în care fumatul, consumul de alcool și supraponderabilitatea dacă obezitatea afectează menstruația și fertilitatea femeilor. Toți cei trei factori au fost legați de menopauză. Potrivit studiului, fumatul are cel mai mare efect asupra menstruației și, respectiv, a menopauzei. Fumătorii au primit menopauză în medie cu doi ani mai devreme decât nefumătorii.

Obezitatea este întârziată

Interesant este că greutatea ca factor a avut efectul opus. Șeful studiului Dr. Danielle Morris a descoperit că femeile care erau considerate obeze au menopauză cu un an mai târziu decât femeile cu greutate normală. Expertul susține că acest lucru poate fi cauzat de grăsimi și de efectul acestuia asupra hormonilor sexuali.

Cum afectează alcoolul și exercițiile fizice?

Ulterior menopauză așteaptă femeile care, cu vârste cuprinse între 25 și 49 de ani, beau mai mult de două băuturi pe zi cu alcool. O experiență similară așteaptă femeile care exercită în mod regulat între 30 și 49 de ani sau sunt, indiferent dacă erau vegetariene la acea vreme. Cu toate acestea, acești factori întârzie menopauza cu mai puțin de un an, astfel încât fumatul are cel mai semnificativ efect asupra menopauzei și, mai mult, efectul exact opus - îl accelerează.

Stilul de viață - mai important decât credeam

Potrivit experților, aceste constatări sunt importante în special pentru că menopauza ulterioară este un factor de risc pentru mai multe boli. De exemplu, cancerul de sân. Potrivit Daily Mail, Danielle Morris a spus că studiul „sugerează că factorii stilului de viață joacă un rol important în determinarea vârstei la care o femeie trece prin menopauză”.

Desigur, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a rafina rezultatele studiului. Expertul dorește să se concentreze în viitorul apropiat asupra întrebării dacă o reducere a consumului de alcool sau exerciții fizice mai frecvente pot afecta menopauza.

Cincizeci de mii de femei

Studiul a fost publicat în Jurnalul American de Epidemiologie și a folosit date de la peste 50.000 de femei. Cercetătorii au analizat rezultatele femeilor cu vârste cuprinse între 40 și 98 de ani care au completat un chestionar despre greutatea, dieta, exercițiile fizice și obiceiurile lor - precum și, desigur, perioada în care au trecut prin menopauză.

Menopauza este perioada în care producția de ouă în corpul unei femei se oprește și nivelul hormonului sexual feminin estrogen scade. Majoritatea femeilor trec prin această perioadă între 45 și 50 de ani sau puțin după vârsta de cincizeci de ani. Înainte de a omite complet menstruația, majoritatea femeilor au menstruație neregulată, ceea ce sugerează că au loc schimbări hormonale. Atenție, totuși, că menstruația neregulată nu este întotdeauna un vestitor al menopauzei, mai ales nu la o vârstă mai mică. Dacă suferiți de aceasta, solicitați ajutorul unui specialist.