crede

Acțiune

Știați că există mai mult de 35 de tipuri de busuioc? Cu toate acestea, noi, oamenii obișnuiți, de obicei, înregistrăm doar una și aceasta este cea care miroase a bucătăria noastră atunci când o adăugăm la o rețetă italiană bună. De obicei folosim busuioc ca aromă sau pentru aroma sa excelentă și specifică, dar v-ați întrebat vreodată că această plantă poate fi, de asemenea, miraculoasă pentru corpul uman? Vă vom spune care sunt beneficiile pentru sănătate ale busuiocului.

Valorile nutriționale ale busuiocului

Busuiocul este o plantă cu adevărat uimitoare. Conține doar 22 de calorii la 100 de grame și aproape nu conține grăsimi sau zahăr. Este bogat în vitamina K, A și unele minerale. Cu toate acestea, este bine să includeți busuioc în meniu sub orice formă pentru efectele sale de vindecare, în care au încredere în India și în facilitățile de curățare ayurvedice.

Un războinic dintr-un os

Deși o plantă verde numită busuioc ar putea părea destul de inofensivă, pe măsură ce diavolul îl traversează, se teme de celulele rele din organism care cauzează boli grave. Busuiocul are efecte antioxidante semnificative și combate radicalii liberi. La ce lucrează? Împotriva cancerului, inflamației și chiar îmbătrânirii. De asemenea, poate scăpa de bolile virale sau de drojdie sau bacteriile la care antibioticele au încetat să mai lucreze.

Vei fi interesat

Dieta de curățare: cum să o tratezi? Ce alimente vă vor ajuta?

    12 5
  • 24.06.2016

Anghinare - o plantă regală despre care trebuie să auziți!

    31 5
  • 10.05.2016

Benefic pentru autorități

Busuiocul are un efect detoxifiant asupra organismului. Consumându-l, puteți contribui la sănătatea generală a ficatului, a inimii și, astfel, la funcționarea corectă a sistemului cardiovascular. În plus, poate susține digestia, care este legată și de faptul că acționează ca o prevenire împotriva arsurilor la stomac, a crampelor abdominale sau, de exemplu, a apetitului destul de obișnuit.

Afrodiziac natural

Deși nu vorbim în prezent despre avantajele culinare ale busuiocului, există și un avantaj în lumea sănătății, care rezultă din parfumul său frumos. Acționează ca un afrodiziac natural, pe care italienii l-au descoperit cu câteva secole în urmă, deoarece consideră busuiocul un simbol al iubirii. Dacă tot nu trebuie să-ți crești pofta de mâncare pentru un partener, poți folosi și busuiocul ca un stimulent natural al dispoziției, deoarece s-a dovedit că alungă anxietatea și depresia.

Autorul articolului

Michaela Bašnáková

- mai multe articole ale autorului
Ascunde 4 comentarii

Trebuie să fiți conectat pentru a comenta!

Nu sunteți încă înregistrat?

Elena Švachová 20.06.18 23:22

Busuiocul are multe beneficii. Îl voi folosi chiar mai mult decât înainte.

Daniela Revayová 21.06.2018 08:40

Avem busuioc pe balcon toată vara și adăugăm pariuri acolo unde este posibil, îmi place foarte mult gustul său:-)

Mária Chromíková 21.06.18 12:41

Nu-mi place busuiocul .

Blažena Sádovská 21.06.18 14:00

Imi place busuiocul, de obicei il adaug la mese:))