Descrierea ofertei

Nuci pentru sănătate, nutriție și pierderea în greutate. Adăugați-le la muesli-ul de dimineață, coaceți bețe de casă sau pur și simplu bucurați-vă de un film sănătos în timpul filmului de seară. Puteți alege dintre aceste nuci:

sănătate

  • miez de alune
  • migdale naturale
  • nuci

Migdalele conțin cea mai mare proporție de nutrienți valoroși dintre toate nucile: apă, proteine, grăsimi, carbohidrați, fibre, zinc, fier, calciu, seleniu, cupru, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, mangan, luteină, acizi omega 6, vitamine A, B, E, beta-caroten, acid folic și acid pantotenic.

Efectele sanatatii

  • Sprijină digestia
  • Îmbunătățesc golirea regulată
  • Se hrănesc mult timp
  • Ele elimină modificările rapide ale indicelui glicemic
  • Prevenirea diabetului
  • Acestea normalizează nivelul zahărului din sânge
  • Îndepărtează grăsimile „rele” din corp - curăță vasele de sânge de colesterol
  • Prevenirea bolilor cardiovasculare
  • Ei deacidifică corpul
  • Calmează sistemul nervos - ameliorează stresul
  • Aceștia susțin funcția și concentrarea creierului
  • Potrivit în timpul sarcinii fără risc

Sunt importante pentru sistemul nervos, sunt bogate în vitamina B1, B3, B6, calciu și fosfor. Acestea sunt recomandate pentru nutriție studenților care lucrează mental și fizic. Datorită conținutului redus de sodiu, se recomandă și pacineotm cu afecțiuni renale. Sunt o sursă bună de zinc, care este necesar pentru imunitate, păr sănătos, piele și unghii.

  • Sunt cei mai bogați în acizi grași omega 3 nesaturați, potasiu, fier, fosfor și calciu, pot ajuta persoanele cu circulație sanguină slabă și boli de inimă
  • Sunt o sursă bună de zinc, care este importantă pentru imunitatea organismului
  • Au proprietăți antioxidante puternice
  • Datorită conținutului lor scăzut de sodiu, acestea sunt utile persoanelor cu afecțiuni renale
  • Sunt importante pentru sistemul nervos periferic și central - susțin sănătatea creierului
  • Consumul lor mai frecvent poate duce la capacitatea de concentrare mai bună
  • Nu conțin colesterol

Alunele sunt o sursă bună de grăsimi, proteine, vitamine B1, B6 și minerale (fosfor, magneziu, mangan). Acestea furnizează organismului o cantitate mare de energie. Alimente cu un conținut ridicat de fibre.

  • Potasiul contribuie la buna funcționare a sistemului nervos, a mușchilor și la menținerea circulației normale a sângelui.
  • Fosforul contribuie la metabolismul energetic normal și la funcționarea normală a membranelor celulare.
  • Fosforul, magneziul, zincul și vitamina K normalizează starea oaselor și a dinților.
  • Magneziul contribuie la reducerea oboselii și a ratei de epuizare, participă la activitatea sistemului nervos și a mușchilor, la sinteza proteinelor și la procesul de diviziune celulară.
  • Zincul contribuie la fertilitatea și reproducerea normală, la metabolizarea normală a macronutrienților, a acizilor grași și a vitaminei A. Menține nivelurile normale de testosteron în sânge, o funcție a sistemului imunitar. Zincul ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ.
  • Fierul afectează producția de hemoglobină a globulelor roșii din sânge, transferul de oxigen în organism, susține sistemul imunitar.
  • Tiamina afectează funcția normală a inimii