Ingredientele de bază în cauză sunt ghimbirul, mierea, lămâia și menta. Dar vă vom spune cum să vă răsfățați cel mai bine corpul.
Ingredientele de bază în cauză sunt ghimbirul, mierea, lămâia și menta
O băutură caldă, bogată în vitamine, ale cărei ingrediente sunt disponibile în mod obișnuit, au un gust excelent împreună și, în plus, au beneficii pentru sănătate, de care bătrânele noastre mame au fost deja convinse. Acum vom încerca să te convingem.
Ghimbirul în sine nu îi displace pe mulți
Nu este necesar să spunem că ceaiul de ghimbir este literalmente o bombă atunci când vine vorba de durerile în gât. Toti stim asta. Dar adevărul este că mulți dintre noi nu o fac oricum, deoarece ghimbirul este puternic aromat și, atunci când îl răcim în ceai și îl lăsăm să infuzeze suficient de mult, fiecare glg ne arde cumva în gât. Mulți nu cred în gust.
Prin urmare, trebuie completat cu alte ingrediente sănătoase
. datorită cărora va fi mai delicios și chiar mai sănătos. Sucul de lămâie este o sursă de vitamina C și, la fel ca ghimbirul, accelerează și facilitează digestia, așa că își va face treaba atunci când slăbești. Ca să nu mai vorbim de efectele antiinflamatorii ale ambelor ingrediente. Mierea ca unul dintre cei mai sănătoși îndulcitori, pur naturală, fără substanțe adăugate, este o sursă de antioxidanți, este antibacteriană și are proprietăți probiotice, care ajută din nou la digestie și astfel la arderea grăsimilor. În plus, mierea înmoaie gustul ghimbirului „ascuțit” și al lămâii acre.
Cea mai bună opțiune este un cocktail cald de vitamine
Cea mai bună opțiune este să vă răsfățați cu aceste ingrediente sănătoase în forma lor cea mai naturală și sub forma unui singur cocktail cald, așa că, după ce ingredientele individuale au fost suficient infuzate, le amestecăm și le bem în timp ce sunt încă fierbinți pentru a surprinde efectele asupra sănătății în toată puterea lor. Pentru un gust mai bun, putem amesteca frunzele de mentă împreună cu toate ingredientele, datorită cărora băutura va avea un gust și mai bun și mai pronunțat.
Consumul regulat al unei astfel de băuturi calde poate servi drept prevenire, mai ales în lunile mai reci ale anului, ceea ce veți spune?
- Secret vechi de secole care vă va ajuta să vă accelerați metabolismul și, astfel, să nu câștigați
- Piese de Crăciun din spate care au devenit, de asemenea, populare cu fețele noastre familiare
- Italia poate fi o experiență gourmet, care bunătăți acolo trebuie cu siguranță încercate
- Ucigașii tăcuți în gospodărie 12 obiceiuri comune care ne distrug încet și discreta corpul!
- Super-alimente care vor domina anul 2019 Nu vei permite ca aceste minuni să se întâmple!