spus

Britanicul Dane Nash, în vârstă de douăzeci și unu de ani, nu este aproape altceva decât banane. El nu poate lăuda dieta fructariană.

Dane Nash a avut probleme cu pielea pe termen lung, așa că a trecut la o dietă vegană în urmă cu doi ani. Dar în ultimele șase luni, doar bananele au constituit 80% din dieta sa. Tânărul britanic a început să le cumpere literalmente cu kilogramele și mănâncă până la o sută cincizeci pe săptămână.

Dieta sa zilnică constă într-un mic dejun sub formă de două piureuri mari de opt până la doisprezece banane amestecate cu frunze de spanac. La prânz, mănâncă aceeași porție de banane amestecate cu fructe de pădure, pere sau alte fructe. Ziua se încheie cu o salată mare de legume. De asemenea, folosește vitamina B12, vitamina D și spirulina ca supliment.

Nash consideră că consumul de fructe este natural pentru oameni.

Alte animale fac la fel și le aduce beneficii sănătății. Dimpotrivă, numărul bolilor civilizației arată clar că o dietă variată nu este bună pentru noi. Potrivit acestuia, soluția este bananele.

„Bananele sunt cele mai bune fructe tropicale. Sunt ușor disponibile, ieftine, conțin multe calorii și substanțe nutritive. Datorită acestei diete, în sfârșit am control asupra sănătății și vieții mele ", spune Brit.

Experții sunt în opoziție cu cuvintele sale și susțin că dieta sa nu are mulți nutrienți, grăsimi și proteine. Dar un bărbat nu schimbă nimic în stilul său de viață. Nu s-a simțit niciodată mai bine.

Dacă găsești ceva valoros pentru tine în acest articol sau te-a inspirat să faci ceva, susține-ne prin partajare. Acesta este cel mai bun mod de a promova conținut de calitate. Tu decizi ce zboară, mulțumesc.