Patinezi, alergi regulat, mergi la plimbări lungi sau îți place să înoți pe pista lungă? Doriți să vă urmăriți exercițiile și să știți câte calorii ardeți pe zi? Vă întrebați care este ritmul cardiac? Doriți să stabiliți un plan individual de formare? Acest lucru, dar și multe altele, vă va permite să rulați ceasuri, care sunt concepute nu numai pentru sportivi profesioniști, ci și pentru recreere.
De asemenea, veți aprecia ajutorul sub forma unui ceas conceput pentru alergare!
Dacă încercați să reduceți greutatea, să alergați regulat sau să mergeți cu bicicleta, nu înseamnă că acest tip de activitate va merge „mână în mână” cu obiectivul dvs. Dacă nu o știți încă, totul depinde de ritmul cardiac, pe care ar trebui să îl monitorizați. Mulți oameni care încearcă să slăbească lucrează mai mult la starea lor decât la descompunerea grăsimilor. Dacă doriți să ardeți grăsimi și preferați cardio lent în ritmul cardiac pentru ardere, care este situat în aproximativ 60 - 70% din maxim, veți aprecia cu siguranță asistentul sub forma unui ceas conceput pentru alergare. Nu numai că dețineți controlul ritmului cardiac, dar aveți și toate înregistrările de activitate stocate într-un singur loc, astfel încât să vă puteți compara activitatea și să vă îmbunătățiți sau să depășiți limitele în timp. Deci, ceea ce spui, ceasul de alergare va fi noul tău însoțitor?
Fiecare activitate fizică contează
Că nu poți continua să mergi la sală? Nu contează! Fiecare activitate fizică, fiecare pas pe care îl faci în fiecare zi contează. Ce ai spune dacă ai lăsa mașina în garaj mâine și te-ai duce la serviciu? La urma urmei, mersul pe jos este cea mai naturală mișcare pentru o persoană, datorită căreia nu numai că arzi excesul de calorii, dar îți îmbunătățești și starea. Mingea potrivită poate servi ca un ajutor ideal pentru șezut, dar și un exercițiu, care va fi apreciat mai ales de persoanele care suferă de probleme de sănătate. Datorită exercițiului pe mingea potrivită, nu strecurați articulațiile, ceea ce poate fi considerat unul dintre cele mai mari beneficii.
inSPORTline ca unul dintre cei mai mari comercianți cu amănuntul din Slovacia oferă nu numai o selecție excelentă de ceasuri sportive, ci și alte ajutoare care vă vor însoți în activități sportive.