DE CE VOR NEVOI (2 porții):
Pepene galben - 1 buc
Nuci - 2 pumni, aprox.40 g
CUM SĂ O FACĂ:
Ce altceva, dacă nu o rețetă ușoară, delicioasă, rapidă, gustoasă și sănătoasă pentru cină? Sau crezi că cina nu poate fi ușoară?
Dacă te certi acasă ce să iei la cină, taie-l. Da intr-adevar. Tăiați pepenele galben în 2 jumătăți. Sculptați-le, umpleți-le cu brânză de vaci, nuci și gata.
Recomand nuci, alune sau migdale.
Bucura-te de masa ta.
VALORI NUTRIȚIONALE pe 1 porție:
379 kcal, grăsimi 15 g, proteine 22 g, carbohidrați 36 g, fibre 3 g
SFAT: această rețetă este excelentă chiar dacă încercați să slăbiți . 🙂 în plus, este sănătoasă, plină de vitamine, proteine și grăsimi sănătoase . și, de asemenea, reîmprospătează 🙂
PS: și da, și copiii se vor bucura 😉
Acțiune:
Despre mine
Martin Šimboch
Mă numesc Martin și sunt bărbat în bucătărie. Și aceste site-uri sunt aici pentru tine și pentru inspirația ta să gătești în fiecare zi și să nu înnebunești peste asta. În același timp, vă aduc o cafea exclusivă, selectată, pe care o puteți comanda în magazinul meu online.
- Ați cumpărat un pepene galben și interior este galben. Vă vom spune ce este diferit de roșu!
- Ar trebui să mâncăm pepene în fiecare zi!
- Cuișor parfumat Cele mai bune sfaturi pentru utilizarea sa în bucătărie
- Cât de mult a cântărit pepenele cel mai greu 9 puncte interesante Revista Tempo
- Pepene galben pentru slăbit