- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Buna ziua,
Am 30 de ani și pielea de pe față provoacă adesea „probleme”, dezvolt erupții atât de ferme, dureroase și când dispar, există pete roz/violet de care nu pot scăpa. Încerc să mănânc sănătos, fructe, legume, supe, carne, multă apă, nu beau deloc băuturi dulci, nici măcar cafea, doar ceai verde dimineața și altfel chiar apă, dar îmi place și dulce, poate ciocolata clasică să-mi afecteze pielea? Încerc să nu exagerez cu consumul ei, dar chiar și dermatologul nu m-a ajutat, așa că s-ar putea să fie în dieta mea ... Nu știu. Există dulciuri din zahăr din trestie, de ex. în calitate organică, mai bine?
Vă rog să mă sfătuiți ce alimente preferați să evitați și care, dimpotrivă, beneficiază de o piele sănătoasă și frumoasă?
Vă rugăm să experimentați că aveți ceva similar.
Ei bine, multumesc. 🙂
Vărul a avut probleme similare, a exclus făina, dulciurile limitate, multe fructe, legume, apă. A ajutat, dar acum a exclus și carnea (doar puțină pui uneori) și starea s-a îmbunătățit mult.
Bună, ciocolatele cu lactate pot afecta, dar majoritatea produselor lactate. Încercați să scoateți toate produsele lactate din alimente mai întâi timp de 3 săptămâni și veți vedea. La această vârstă, poate fi, de asemenea, o nepotrivire hormonală. Nu ați detectat nicio alergie post-biliară sau boală celiacă ?