Pisici - deci avem botezuri pentru mine. A fost un weekend plin de „lacomie”. Încă o sărbătoare duminică și încep. Am vrut de astăzi, dar cumva nu am putut. Vremea nu m-a pus pe mine. Tocmai am mâncat o jumătate de pungă de turtă dulce. Ei bine, poate că vremea va fi mai bună mâine. Ai putea spune că această femeie vorbește despre vreme. Și ai dreptate. Nu trebuie să continuați să căutați scuze, dar începeți să acționați. M-a încurajat un articol din ka.jo. Deci de mâine.🙂

greutate

@ bzucinka2 mulțumesc 🙂 mai degrabă trebuie să lucrez la consolidarea mușchilor. dar cel puțin pe acele 62-61 vreau să-l descarc.

@ salonka9 m-a bucurat că te-am încurajat, deși nu știu exact ce.

dar vreau să vă scriu mame care alăptează - nu vă faceți griji prea mult pentru a mânca (bineînțeles că nu putem mânca excesiv), dar cred că putem face totul - cu moderare ď pentru că acesta este singurul moment în care am „grăsimile” noastre merg la lapte.

De asemenea, ar trebui să fac ceva cu mine pentru că sunt extrem de grasă - la o înălțime de 173 cm cântăresc 75 kg, dar este adevărat că mănânc tot ce nu mi se pare 😠 deci atunci nu mă pot aștepta să slăbesc 😖
nu știți câte kg se pot pierde în timpul alăptării săptămânal sau lunar, astfel încât toxinele să nu fie excretate în lapte?

@ajkuska m-a amuzat că este extrem de gras, în ciuda înălțimii sale, nu este un dezastru 🙂

@ salonka9 zahodis tie pernicky, fuj fuj 😀

@ bzucinka2 dar o iau așa ☹ în loc să slăbesc am îngrășat 5 kg de la naștere, știu că nu ar trebui să mă plâng, dar să fac ceva în legătură cu asta, dar dacă mă plâng măcar mă ușurez nam și încep să fac exerciții - va ajuta cel puțin pe coloana vertebrală.

Bună, zarurile. Așadar, săptămâna trecută am depășit-o cu dulce și greutatea a crescut cu 1,5 kg. dar m-am îmbunătățit și în cele din urmă am scăzut sub 63 kg. 🙂 Astăzi cântărește 62,7 kg. 🙂 Huraaa🙂)) Trebuie doar să mă antrenez. exercise
@ajkuska Ei bine, am râs și eu. că ești extrem de grasă. atunci și eu sunt la o înălțime de 165cm. dar un bărbat extrem de gras arată diferit la urma urmei. După părerea mea, ești doar puțin supraponderal decât mine. dar îmi țin degetele încrucișate

@ajkuska din păcate cineva care alăptează prost și vacsin și de la noi ceea ce nu suntem aici ☹ Am câștigat și alăptarea ☹ și acum încerc să o arunc 🙂

@ ivanulienka81
iva, Am apreciat faptul că atunci când am primit gustul unei jumătăți de noapte am mâncat și nu m-am îngrășat 😀
nu vei slăbi prin exercitarea zarurilor, trebuie să te miști, mergând în loc de mhd sau mașini, te ajută. Încă merg pe peso, cu doi copii, cel mai adesea până în oraș, am 5 stații electrice, dar când traversezi un astfel de traseu acolo și te întorci doar de două ori pe săptămână, se va arăta. și este necesar să beți apă, nu este posibil fără apă, apa acționează ca un agent de dizolvare a grăsimilor, ceea ce le face să se descompună mai ușor din corp, și chiar mai bună apă cu lămâie stoarsă. Încercați, cu îndemânare și câțiva prieteni a funcționat 🙂

iubito, am vrut să îndrăznesc astăzi, pentru că am vrut și eu un mic și greutatea mi s-a stricat - probabil lanterne sau ceva de genul. 😀

heeeh ho salut pisicile care vor să slăbească 1,5 kg pe zi „sărită” la Kysuce - există un virus al burții.
Sunt în vacanță în Dolniak și am adus virusul cu noi - din fericire este într-o zi și a doua zi ne-am amintit despre asta. Așa că raportez 64 kg.

Buna draga. Pot să mă alătur clubului tău? Am si eu o problema cu greutatea. Înainte de sarcină aveam o greutate de 65 kg (care mi-a fost adusă deja), înainte de naștere 75 kg, imediat după naștere 66, dar acum până la 70. Bineînțeles că am ajutat, pentru că erau botezuri, tatăl meu avea o zi de naștere rotundă și în sfârșit Crăciunul, așa că am mâncat cu adevărat deserturi. Ce este mai rău, de Crăciun practic zilnic exerciții de zumba și burtă. Mănânc mai puțin, am încercat chiar și o dietă de 90 de zile (cu 3 kg în jos - dar au revenit în 2 săptămâni) și am încă 70 de ani. Vă rog să mă sfătuiți cu ceva? S-ar putea datora și contracepției - iau Cerazette?