• La mâna a doua
  • Grupuri și forumuri
  • Peretele
  • Consultativ
  • Competiții
  • Testăm

Am slăbit cu o alimentație adecvată și mi-am făcut exerciții fizice, dar când am dat drumul, kilogramele au început să revină la mine. Am decis să nu-i dau drumul și să încerc din nou. Aș vrea să ne întâlnim mai multe aici și să ne sprijinim reciproc și să ne spunem reciproc despre sentimentele noastre sau să ne dăm sfaturi. Am început abia luni și îmi este foarte greu.

pierderea

@annieella nu stiu, nu am experienta, nu am incercat

@mimikyky Juj citește frumos cum ești și sunt încă demotivat 😀 😝 Dar jambierele pe care le îmbraci citește bine. pentru că nu am îndrăznit să mă îmbrac nici atunci când fluturam 60 kg 😀 Aștept cu nerăbdare fotografia 😉

@cukroska datorită fotografiei și în sala de sport, altfel nici în spatele lumii 😝 😝
sakriš, deci nu fi demotivat 😉 😉 😉

Nu voi lăsa. heck sunt groaznic, așa că salut, mai este cineva pe acest pământ ca mine? asi nieeee. 😨

@mimikyky
Jambierele @cukroska și nici o tunică super nu arată grozav pentru o femeie, care este cu tine și este minunat de purtat.

Salut, nici nu știu de unde să încep - trebuie să slăbesc și eu, nu mai știu ce să fac - dar nu am o voință puternică. Totul este și îmi pare foarte rău de terase ☹ așa că am decis că vreau să mă întorc din nou la el, pentru că atunci când nu pierd terasele nu încep niciodată de la 1.1 🙂 dă-mi degetul mare în sus

@cukroska
@ luci78p Nu pot permite jambiere le-am purtat înainte de sarcină, în timpul ei și încă le port acum. omul care le-a inventat a fost un geniu 😀 .

@ ericka12 ce se face, suntem cu toții deprimători 😀

@ dadka246 xixi, exact 🙂 și încă m-am îndrăgostit de pantaloni de trening harem 🙂

salut femei, așa că după câteva zile sunt din nou aici - privit ca. dar nici nu mă pot gândi la un cuvânt decent. azi am mâncat la sfârșitul deserturilor soacrei mele. dar m-a îmbolnăvit pentru că am atât de multe în stomac încât nu știu ce să fac. Așa că mâine voi comanda probabil un biscuit pentru a-l lăsa pe bietul meu stomac să se odihnească. În mod normal, aștept cu nerăbdare 2.1. când voi începe evenimentul Balena săracă și în cele din urmă voi mânca ca un om și nu ca un animal 🙂)

Nu am dat jos kilogramele după prima naștere și kilogramele după a doua s-au împachetat cu siguranță 😉) parcă s-au împrietenit cu mine și nu vreau să cobor go. cum să slăbești și să alăptezi și să supraviețuiești fără ciocolată la trei băieți activi? Nu stiu. sfătuiește ☹

@vichrica: D lathé nieeeeee, pentru numele lui Dumnezeu, ai mai mult decât dulce: D
produse lactate, lactate pure preferabil acid sau chefir

@ dadka246 da, numai că mereu m-am simțit grasă în el, altfel este un lucru frumos și confortabil să recunosc asta 😉 Acum nu aș ști ce a dat ea dacă aș da peste ei 😅

@ficekmarc este la fel și pentru mine. numai că am acei tipi doi cu mm trei 😀 și nu mai pot da vina pe kilogramele postpartum 😀

@ficekmarc Vad ca ai tripleti ? jéééjda felicitari si ai mult timp sa slabesti. cei mici pe care îi poți lua nici măcar nu vor avea nevoie de o dietă 😉

@ luci78p pur și simplu nu este pe mine 😀 Nimic pe mine! 😅

Femei, tocmai am avut ultimul meu tort anul acesta și încep să mănânc sănătos din noul an. Așa că voi fi fericit dacă mă susțineți în eforturile mele 😉 .
@kaktusik dacă mă pot alătura evenimentului tău Balenă săracă 😀 😀 😀

@sbosorka nu ezitați să vă alăturați, voi fi fericit doar dacă cineva ca mine este cel puțin 🙂 cel puțin ne vom sprijini reciproc.

@ luci78p în cazul meu, tunica aceea ar trebui să fie la pământ 😀 😀 😀
@cukroska nu te vom lăsa să renunți aici 😉
@ ericka12 salut, un alt exemplu de asta la urma urmei ! JO-JO vine la diete și nu vrem ca lose să slăbim aici sensibil, încet și fără unchiul JOJA 😀 😀 cu o dietă și exerciții fizice adecvate 😉
@ luci78p si sfarsitul anului depka ? Îmi plac și pantalonii de trening 😉
@kaktusik uneori trebuie să fii puțin nesănătos, astfel încât metabolismul nostru să nu devină leneș 😉 este mai rău dacă exagerăm it
@ficekmarc @vichrica a slăbit chiar și în timpul alăptării, destul de încet, și s-a descurcat foarte bine
atunci este necesar, mai ales încet, ca bunica să aibă ceea ce are nevoie, iar mama lui nu a exagerat 😀
@borkavan Tocmai am înjunghiat un tort cu brânză de vaci și mure și o băutură de iaurt 😀
@sbosorka clar, bine ai venit între noi 😉

Așadar, când începem campania „BALENI SĂRaci”? 😀 😀 😀