TEMA: De ce capacitatea de a găti, alege și combina ingrediente naturale de calitate este cheia sănătății și a luptei împotriva inflamației și bolilor.

avem

Pe cine ascult astăzi?

Silvia Horecká este o adevărată expertă. Cercetează și studiază știința alimentelor de câțiva ani. Nu i se garantează adevărul absolut și abordarea ei este inspirată nu numai de experiența sa personală, ci și de consultări regulate și detaliate cu alți experți în domeniul alimentelor, nutriției clinice, genomicii nutriționale și biochimiei. La fel ca și terapiile dietetice tradiționale chinezești, tibetane și central-europene, în care condimentele și ierburile joacă un rol excepțional.

A studiat tehnologia alimentară, biologia sănătății și a studiat naturopatia (departamentul de hrană, trofologie, filoalimurgie). Informații detaliate, profilul Silvia Horecká și rețete excepționale pot fi găsite pe pagina ei de terapie alimentară. Munca ei în conceptul practic se referă în principal la navigarea în lumea alimentelor și la informații importante despre alimente, astfel încât alimentele să fie mai benefice pentru noi decât dăunătoare. El scrie, conferențiază și educă despre ce să cumperi și să gătești, cum și cât să mănânci ... Și mai ales ce să eviți și cum să te orientezi critic într-un flux de recomandări nutriționale superficiale.