Valori nutritive:

    1 portie/buc/g/ml 1 portie contine: 289 calorii 30 g carbohidrati 16 g grasimi 16 g proteine

Descriere:

Desert pentru „leneși”? 🙂

Fierbinte, topindu-se în gură, gust gros, dulce și bogat de ciocolată! În plus, fără gluten și lactoză. Dacă aveți un gust incontrolabil pentru dulciuri și nu doriți să pregătiți prăjituri lungi, atunci asigurați-vă că ajungeți la această rețetă! Câteva materii prime, lucru minim și rezultat maxim!

Încercați, apoi veți înțelege despre ce vorbesc. 😉

Materii prime:

aluat de balsam

Abordare:

Adăugați toate ingredientele într-o ceașcă sau bol mai mare și amestecați bine cu o furculiță.

Se amestecă până când amestecul este frumos neted. Pune cana cu amestecul în cuptorul cu microunde timp de 1 minut și 10 secunde, nu mai mult, atunci rezultatul nu va fi așa cum ar trebui.

Următorul Rețete de fitness

lava

Paine de dovlecei din marmura cu ciocolata

Perfect de suplă, ciocolată dulce, bogată!

Scopul coacerii era de a „coace din stoc” și de a consuma ingrediente în frigider ca o gospodină adecvată. 😀 În cele din urmă, nu a fost deloc o idee rea! 😉 Aceasta este o pâine de marmură strălucitoare plină de fructe și legume. Nu numai că te vei bucura la maximum de fiecare bucată, dar vei primi și o doză de fibre și vitamine în corpul tău. Dacă aveți și un frigider plin de banane coapte și dovlecei, vă recomand cu siguranță să luați o doză dublă! 🙂