M-a inspirat această rețetă http://varecha.pravda.sk/recepty/maximuffin-za-minutu-/24132-recept.html și am adaptat-o ​​la o versiune mai sănătoasă:) Mulțumesc:)

varianta

Materii prime

Mod de preparare

Am amestecat „aluatul” separat într-un bol și apoi l-am turnat în două boluri din plastic pentru că nu știam cât va fi și bolurile erau puțin adânci. Am cântărit făina, dar am enumerat și numărul aproximativ de linguri dacă nu doriți să cântăriți. Dar pentru a murdări doar un singur castron (de preferință un recipient de plastic din care poate fi înclinat și el), dizolvați mai întâi o linguriță de unt în cuptorul cu microunde din acel recipient și apoi adăugați toate celelalte ingrediente. Dacă este necesar, omiteți untul și înlocuiți-l cu ulei de măsline.

Se amestecă bine aluatul cu o lingură și se coace în cuptorul cu microunde. Este individual, l-am copt aproximativ 3-3,5 minute. Este necesar să încercați chiar înainte ca acesta să fie deja copt:)

Puteți înclina prăjitura finită pe o farfurie ca mine sau o puteți mânca direct din vas:) Este suficient pentru 2 porții:) Este destul de bogată:)

Acest tort m-a surprins într-adevăr, nu este deloc uscat așa cum mă așteptam. Desigur, brioșele coapte la cuptor sunt ceva mai bune, mai ales când sunt proaspete, pentru că sunt și ele puțin crocante, dar altfel această prăjitură cu microunde va fi destul de egală cu ele:)