Sfat excelent pentru un prânz gustos dintr-un vas de copt. Nu trebuie să pătați multe boluri de bucătărie, vase sau ustensile de bucătărie. Tot ce trebuie să faceți este să tăiați toate ingredientele, să le răciți, să le așezați pe o tavă de copt și să le coaceți. Puteți folosi chiar și carne stratificată în chifle pentru a pregăti un delicios burger de casă.
- 500 g carne tocata (vita sau porc),
- 3 ouă,
- 2 cepe,
- 2 cartofi de marime medie,
- 100 g de brânză tare,
- sare și piper negru,
- maioneză
1.
Pregătiți o tavă de copt, ungeți-o cu ulei sau unt.
2.
Împărțiți carnea tocată în 5 părți (sau mai puțin sau mai multe, în funcție de câte porții doriți). Sare și condiment.
3.
Tăiați ceapa în bucăți mici și acoperiți fiecare bucată de carne.
4.
Punem ouale pe ceapa, pe care am fiert-o si am ras-o pe razatoarea grosiera. Așezați cartofii crudiți răzuți pe o răzătoare grosieră pe ouă.
5.
Ultimul strat este brânza tare rasă. Așezați o lingură de maioneză pe brânză și coaceți-o într-un cuptor preîncălzit. Coaceți la o temperatură de 180 de grade timp de aproximativ o jumătate de oră. Totuși, depinde de grosimea cărnii.
- Prânz excelent sănătos nu numai în bilele de cartofi de iarnă cu varză murată - Fitshaker
- Vinete la cuptor cu vârf de pui pentru un prânz sau o cină sănătoasă plină de proteine - Fitshaker
- Găluște de cartofi umplute cu carne afumată
- Cartofi cu curcan, spanac și smântână NUTRIADAPT
- DOVLEȚI COCIȚI cu pui Rețetă foto care te-a făcut mai subțire