Nu numai un copil se naște în timpul nașterii. Se nasc, de asemenea, o mamă, tată, bunică, bunic. Totul mută acest moment important într-o nouă poziție și influențe.
Antrenamentul adecvat, atât fizic cât și mental, poate fi foarte util pentru a face din aceasta cea mai pozitivă experiență posibilă.
Ceai din frunze de zmeură
Herboristerii recomandă să beți ceai din frunze de zmeură (mur de zmeură, zmeură populară, Rubus idaeus latin) din a 34-a săptămână de sarcină. Această plantă medicinală are un efect bun asupra mușchilor netezi ai intestinelor și uterului, pe care îi întărește și tonifică și, astfel, poate ajuta la scurtarea și facilitarea nașterii. Se prepară turnând 1 linguriță de frunze de zmeură peste 2 dl de apă clocotită, se infuzează 10 minute și apoi se strecoară. Acest ceai se bea o dată pe zi până la naștere în sine. Poate fi băut și în timpul nașterii, deoarece susține contracțiile uterine.
Bryophyllum (Púčikovec)
Bryophyllum (sau altfel Kalanchoe pinnata, ginseng de interior, Plantă aeriană, Plantă Life, Miracle Leaf, Goethe Plant,.) Este o plantă nesigură, cu multe efecte de vindecare. Ajută femeile însărcinate cu contracții premature. Se utilizează în principal pentru tratarea infecțiilor, inflamației organelor digestive, slăbiciunii vitale etc. Compania austriacă Weleda produce și comercializează extracte de Bryophyllum sub formă de pulbere sau picături prin farmacii.
(2) Mâncare
Ulei din semințe de in și in
Inul reglează scaunul, creează mucus intestinal, care se umflă și astfel înmoaie conținutul intestinului gros și, de asemenea, crește formarea mucusului vaginal, îmbunătățind astfel permeabilitatea canalului de naștere și facilitează nașterea. Începând cu luna a opta de sarcină, se recomandă adăugarea zilnică a unei lingurițe de semințe de in mărunțite sau a unei lingurițe de ulei de semințe de in. Cu toate acestea, este necesar și un regim suficient de băut, altfel ar putea apărea constipație.
(3) Masaje prenatale și masaje de baraj
Cu aproximativ o săptămână înainte de data preconizată a nașterii, femeile trebuie să maseze abdomenul, abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui de două ori pe zi cu un amestec de 4 linguri de ulei vegetal virgin, 3 picături de lavandă și 3 picături de iasomie. În acest fel, mușchii netezi ai uterului sunt pregătiți pentru naștere.
Mulți experți recomandă masarea barajului în ultimul trimestru de sarcină pentru a-l face suficient de flexibil pentru a preveni tăierea acestuia în timpul nașterii. Cum se masează un baraj.
ARNICA MONTANA 9 CH
- dozare: 5 granule zilnic cu 7-14 zile înainte de data planificată a nașterii și în primele 7 zile după naștere
- utilizare: pentru o funcție musculară și vasculară bună, prevenirea sângerărilor, prevenirea și tratarea vânătăilor și a petelor inflamate
GELSEMIUM SEMPERVIRENS 15 sau 30 CH
- dozare: 5 granule la momentul nașterii
- utilizare: frică și anxietate înainte de naștere
PULSATILLA 30 CH
- dozare: 5 granule pe zi
- utilizare: schimbări frecvente de dispoziție și plâns din cauza schimbărilor hormonale înainte de naștere, problema lăsării lucrurilor să-și urmeze cursul, ...
TALICTROIDI CAULOFILI 5 sau 9CH
- dozare: cu două săptămâni înainte de data scadenței, 5 granule pe zi
- utilizare: pregătire pentru femeile cu tonus muscular slab și pentru femeile care au avut o naștere lungă și dificilă în trecut; col uterin imatur la data nașterii
Magnesium phosphoricum - cea mai bună sare minerală pentru pregătirea nașterii și contracții bune. Este mai degrabă un medicament acut, administrarea sa pe parcursul întregii sarcini ar putea duce la transmiterea fetală și somn muscular, deci nu se utilizează decât în a 9-a lună sau 6 săptămâni înainte de naștere.
Amestecurile de uleiuri esențiale ale moașei germane Ingeborg Stadelman (cartea Sarcină sănătoasă și naștere naturală) au avut un răspuns pozitiv. De exemplu ulei de masaj baraj (țesut între peretele posterior al vaginului și anus). Acest ulei conține sunătoare, germeni de grâu, primrose, trandafir și salvie de nucșoară. Masați barajul cu ulei reduce probabilitatea de a rupe sau tăia barajul. Masajul (zilnic 2 - 5 min.) Începe cu aproximativ 6 săptămâni înainte de data scadentă. Barajul este cel mai bine masat într-o poziție semi-așezată, cu spatele sprijinit și picioarele îndoite ușor. La început, se masează cu un deget, mai târziu cu două până la trei degete, care se introduc aproximativ 3 cm în vagin, barajul este apucat de acestea și masat în forma literei „U” cu o presiune ușoară spre intestinele. Uleiul de masaj pentru baraj poate fi folosit și în timpul nașterii.
De la începutul celei de-a 38-a săptămâni de sarcină, acestea sunt, de asemenea, foarte potrivite pentru pregătirea pentru naștere baie cu aburi, cu flori de fân, care ajuta la inmuierea si inmuierea tesuturilor. Cea mai practică modalitate este utilizarea unui bideu. Se recomandă o baie de șezut cu aburi o dată pe săptămână, la momentul nașterii sau la începutul contracțiilor de muncă, de câte ori.
Pe oprirea contracțiilor premature ale travaliului recomandă așa-numitul Ingeborg Stadelman. Magazin de petrol, al cărui ingredient activ principal este maghiranul, care are capacitatea de a relaxa rapid crampele din mușchii uterului și de a depăși frica de naștere prematură. Celelalte ingrediente sunt: lavandă, linalo și lemn de trandafir, ulei de păpădie și ulei de germeni de grâu. Acest ulei este utilizat și în cazul unor contracții puternice postpartum, atunci când este recomandabil să se maseze abdomenul cu acest ulei, de preferință înainte de alăptare.
Remediu de salvare - pentru stres, tensiune, frici diverse, panică, hipersensibilitate, schimbări ale dispoziției, nervozitate, greață, amețeli, ...
Nuc:
- poate ajuta la inducerea unei nașteri postpartum sau la declanșarea unei nașteri oprite
- în caz de hipersensibilitate la alimente, mirosuri, situații, .
Vrajitoare maculata (Mimulus) - pentru temerile cunoscute pe care le putem numi, de ex. frica de complicații la naștere, frica de examinare, naștere, durere, tăierea barajului, cezariană, frica viitoarei mame cum va gestiona îngrijirea bebelușului, dacă va fi o mamă bună etc.
(8) Minte
Vizualizarea sau imaginația are o putere enormă. Gândurile noastre sunt informații de energie care se materializează. De aceea avem o mulțime de idei pentru a ne crea propriul viitor într-o mare măsură. În timpul sarcinii, este frumos să-ți imaginezi un bebeluș sănătos, dezvoltarea acestuia, să vezi cum te joci etc. În acest fel este posibil să ne imaginăm o naștere frumoasă. Mintea și corpul sunt apoi adaptate la această programare și ajustate în consecință. În cazul relațiilor interpersonale nerezolvate și a altor probleme, este bine să rezolvați acest lucru înainte de naștere. Totul este mai ușor cu mintea limpede.
ÎN TIMPUL NATURII
Ceaiul din frunze de zmeură - se bea înainte și în timpul nașterii, deoarece susține contracțiile uterine.
Esență de la vrăjitoarea pătată (Mimulus) sau de la trandafirul de stâncă (Trandafirul de stâncă) pentru calmare. Diluare: Se amestecă 6 picături de esență (sau 3 și 3 din fiecare) cu 25 ml apă de izvor. Tinctura rezultată se ia de 4-5 ori pe zi în 7 picături în gură.
Sau esența de criză universală (Rescue Remedy).
TALICTROIDI CAULOFILI 5 sau 9 CH
- dozare: la debutul contracțiilor 5 granule la fiecare 30 de minute; după scurgerea lichidului amniotic 5 granule la fiecare 15 minute
- utilizare: rigiditate cervicală; contracții dureroase neregulate, ineficiente, convulsive (atunci când colul uterin nu se lărgește); uter atonic, la ieșirea lichidului amniotic fără debutul travaliului; dacă nașterea încetinește sau se oprește complet; .
ACTAEA RACEMOSA 5 sau 9 CH
- dozare: la debutul contracțiilor 5 granule la fiecare 30 de minute, după scurgerea lichidului amniotic 5 granule la fiecare 15 minute
- utilizare: dureri grave de travaliu neregulate, crampe cervicale, durere care se aruncă în coapse
În funcție de simptome, alte medicamente homeopate cu un potențial de 5 CH sau 9 CH pot fi utilizate în timpul nașterii, de exemplu:
- Aconitum - în dureri severe de travaliu, care sunt însoțite de o mare teamă de moartea mamei sau a copilului.
- Arnica - pentru durerile de travaliu care nu pot fi localizate bine.
- Belladonna - în timpul durerilor severe de travaliu, când gravida refuză orice atingere și transpira pe tot corpul.
- Cantharis - dacă placenta nu se relaxează după naștere.
- Chamomilla - în comportamentul agresiv și isteric al unei femei însărcinate în timpul nașterii (cu un potențial de 30 CH).
- Coffea - pentru dureri de muncă insuportabile.
- Kalium carbonicum - în caz de contracții puternice și dureri de spate, atunci când o femeie are nevoie de masaj și căldură, plus că încearcă să aibă un control mare asupra situației, ceea ce înseamnă că nu este capabilă să se relaxeze complet.
- Nux vomica - pentru femeile iritate și stresate care se simt rău în timpul nașterii, nu tolerează curenții de aer și necesită căldură și ameliorare a durerii.
- Pulsatilla - pentru femeile care plâng, care au nevoie de aer proaspăt și plimbări și pentru care totul este variabil: contracții, dispoziție, poziția corpului, ... De asemenea, în caz de contracții și transmitere insuficiente.
- Sepia - în contracțiile dureroase care se simt ca o intepatura în vagin; femeia însărcinată arată totuși relaxată și îi place să petreacă ore întregi într-o baie caldă.
Uleiurile esențiale naturale sunt utilizate în timpul nașterii, fie în lămpi de aromă, masaje sau băi. De exemplu, este adesea suficient să-l mirosiți doar dintr-o sticlă. Parfumul uleiurilor esențiale ameliorează durerea și ameliorează tensiunea și stresul. Amestecul de masaj trebuie făcut cu câteva zile înainte de data planificată de livrare și păstrat la frigider. Este posibil să cumpărați amestecuri gata preparate de uleiuri de masaj, specifice fiecărei perioade de livrare. De exemplu ulei de naștere de la Ingeborg Stadelman pentru a tolera mai bine durerile de travaliu conține uleiuri esențiale de iasomie, nucșoară, salvie, trandafir și ylang-ylang.
Cel mai potrivit uleiuri esențiale pentru sedare și relaxare în timpul nașterii (pentru masaj sau baie) sunt:
- Lavanda (Lavandula officinalis) - pentru calmarea durerilor severe, tensiunea arterială scăzută este o contraindicație
- Fierul medicinal (Verbena officinalis) - ameliorează tensiunea emoțională la adulmecare
- Mușețel roman - la femeile hipersensibile, cu dureri convulsive severe
- Trandafir - pentru a furniza energie în timpul nașterii, ameliorează crampele
- Rozmarin - susține cursul nașterii la femeile cu tensiune arterială scăzută
După lichidul amniotic Femeile sunt sfătuiți să aibă o igienă crescută în zona vaginului pentru a proteja împotriva infecțiilor. Întotdeauna după utilizarea toaletei, se recomandă clătirea cu o soluție cu uleiuri esențiale: 1% soluție de sare din Marea Moartă cu 3-5 picături de lavandă suplimentară și schimbarea frecventă a inserțiilor (1 picătură din acest ulei esențial poate fi de asemenea utilizat pe inserții).
Pe inducerea contracțiilor/contracțiilor de muncă mai puternice și slăbirii contracțiilor de muncă la naștere recomandă așa-numitul Ingeborg Stadelman. Ut ulei (încălzirea tonicului uterin). Acest ulei de masaj poate fi utilizat și în a șasea săptămână, deoarece stimulează eliberarea de produse de curățare și se încălzește. Un amestec de uleiuri esențiale pentru contracții ușoare de muncă poate fi amestecat astfel: pentru 4 linguri de ulei vegetal (de preferință ulei de germeni de grâu) punem 2 picături de scorțișoară, 1 picătură de ghimbir, 1 picătură de cuișoare și 2 picături de verbină. Cu acest amestec masăm puternic zona abdomenului inferior și încrucișăm.
Imediat după naștere se recomandă masarea abdomenului ulei de iasomie (4 picături de iasomie la 2 linguri de ulei vegetal) pentru a separa rapid placenta.
Tot ce trebuie să știți despre nașterea în Slovacia veți găsi într-o carte uimitoare „Nu împinge încă”. Această carte descrie acțiunile și practicile personalului medical, comunicarea cu mamele din maternitățile slovace, drepturile și cererile pe care le are mama și prin citate și povești este completată de experiențe reale ale femeilor. Este o carte unică despre realitatea din maternitățile slovace, care a lipsit pe piață până acum.
- Pregătirea pentru naștere
- Pregătirea pentru o naștere bună, alăptarea ușoară și o perioadă relaxantă de șase săptămâni
- Veți cunoaște puterea cristalelor naturale din Ladies Ride
- Pacient cu boala Crohn Când s-a născut fiul meu, mi-am dat seama că nașterea nu era atât de cumplită
- Pregătirea preșcolară - DEZVOLTAREA COPILULUI