Untul nu numai că se înmoaie și face ca băutura ta preferată să fie specială, dar și ameliorează durerile de gât și conferă corpului energie pentru a combate vremea rece.
O linguriță de unt pentru cafea sau ceai
Grăsime în combinație cu cafea sau ceai nu este un mod al civilizației moderne. Cafeaua zdrobită în combinație cu grăsimea animală este cunoscută în Africa ca o sursă pe termen lung de energie și concentrare de secole. La fel ca ceaiul negru preparat cu lapte, îmbogățit cu o bucată de unt, este servit în munții Himalaya cu efecte similare.
Cafeaua cu unt nu numai că are un gust excelent, ci și:
- întârzie senzația de foame
- îmbunătățește concentrarea și memoria
- ameliorează stresul
- untul calmează gâtul iritat
Pentru interes, încercați să preparați o cafea de dimineață cu o bucată de unt de calitate timp de o săptămână și comparați concentrarea la locul de muncă, precum și momentul în care primiți un gust pentru prima masă a zilei.
Îmbogățește-ți ceașca de cafea de dimineață cu o bucată de unt și puțin ulei de cocos. Unt.
Noapte bună ceai
Dar nu doar cafeaua merită atenția untului. De exemplu, un astfel de ceai infuzat în lapte fierbinte cu puțin zahăr sau miere și o linguriță de unt vă va pregăti pentru o seară plăcută într-un cerc familial. Destul de fiabil alungă pofta de dulciuri, iar dacă alegeți o variantă fără cofeină, aceasta vă va pregăti pentru un somn lung și plin.
O băutură caldă liniștitoare care îți va mângâia sufletul.