Ești un fan al ciocolatei și dovleceilor? Și eu. De aceea am venit cu brownies choco ca parte a provocării fitnut dovlecei. Și știi ce este uimitor la el? Este ușor de preparat, cantitatea și disponibilitatea ingredientelor și are întotdeauna un gust uimitor.

Timp de pregatire: 20 de minute

De ce vom avea nevoie?

  • 90 g unt de calitate
  • 100 g de ciocolată cu o proporție mare de cacao
  • 2 oua
  • 140 g dovlecei rasi marunt
  • 80 g făină integrală de spelt
  • 20 g pecane tocate
  • 2 lingurițe de praf de copt fără fosfați
  • 2 lingurițe de cacao organică
  • 2 lingurițe Fitnutky
  • pentru decorare: Fitnutka, fructe

Cum vom proceda?

1. Topiți untul și ciocolata într-o baie de apă și lăsați-l să se răcească.

2. Adăugați ouăle la ciocolată unul câte unul cu un tel.

3. Adăugați dovlecei la acest amestec, pe care îl scoatem din excesul de apă, și treptat toate celelalte materii prime.

4. În cele din urmă, se amestecă din nou aluatul cu un tel și se toarnă mai departe tablă de dimensiuni 15 x 15 cm căptușită cu hârtie de copt.

5. Coaceți aproximativ 30 de minute la 180 ˚C.

6. Înainte de servire, lăsați-l să se răcească corespunzător și ornați-l cu fructe și Fitnutka:-).

Tip: Nu am pus zahăr în aluat, dar dacă asta ar fi o problemă pentru tine, ai putea adăuga puțin zahăr în aluat. Și dacă vă place o consistență mai lichidă a brownies-urilor, adăugați bucăți de ciocolată în aluat înainte de coacere.

provocare

Plăcere plăcută;-)!

Vrei și tu să încerci Fitnutka? Nu ezitați și comandați de ex. în eshop-ul nostru:

Și ce altceva poți încerca să pregătești cu Fitnutka?

Un sfat pentru un desert de potrivire excelent: un cheesecake cu Fitnutka

Tarta de brânză de ciocolată simplă, coaptă, cu fructe: un sfat pentru un desert potrivit în zilele leneșe de vară

  • „Fiecare cale este diferită - unică, a ta, magică. Bucură-te de el ", sfătuiește Hanka - 24 ianuarie 2021
  • Floating: o metodă relaxantă și vindecătoare ale cărei efecte trebuie să le încercați pe propria piele! - 11 decembrie 2020
  • Ananasul este, de asemenea, minunat pentru întărirea imunității! De ce altceva vă răsfățați? - 20 noiembrie 2020

Articolul a fost adăugat la 25/08/2020 și inclus în categoria: Deserturi de fitness Rețete Rețete pentru copii Rețete pentru copii de la 2 ani Rețete cu fată FIT | Autor: Petra Ryšková