Pulpe fine de pui gătite în apă, servite pe o salată gustoasă de hrișcă-morcov-pori. Mancare sanatoasa, cu putine calorii, plina de proteine potrivit ca prânz sau cină nutritiv. Pulpe de pui pe salată de hrișcă te vor hrăni bine și în același timp îți vor oferi o doză bună de vitamine și minerale. Pregătiți acest prânz gustos și valoros din punct de vedere nutrițional pașnic pentru întreaga familie.

hrișcă-morcov-praz

Hrişcă Este versatil și fără gluten în mod natural, deci este potrivit și pentru celiaci, conține proteine ​​și carbohidrați complecși, fibre și conține, de asemenea, bogat minerale și o gamă întreagă de vitamine. Este, de asemenea, renumit pentru conținutul său ridicat de rutină, care ajută la creșterea flexibilității vasculare în bolile venoase. Praz Este bogat în caroten și vitamine C și E. Conține seleniu, are multe fibre, susține imunitatea și curăță sângele și intestinele de bacterii și drojdie. Un morcov nici nu vă va lăsa jenat și, dacă îl adăugați în mod regulat la mâncare, abilitățile dvs. cognitive se vor îmbunătăți și veți începe să vă amintiți ceea ce ați uitat întotdeauna înainte.

Această salată este foarte ușor de preparat și totuși atât de gustoasă! Nu turnați apă din pulpele fierte de pui. Puteți pune legume în ea și gătiți inteligent supă de pui sau puteți pune bulionul la congelator pentru alte rețete, cum ar fi risotto.