Mama m-a sfătuit cu privire la această baie de picioare cu mult timp în urmă, dar am început să o folosesc cu adevărat în ultimii ani. Când picioarele mele au început să mă doară mai mult după muncă, au apărut umflături și o senzație de picioare grele, din când în când, am încercat-o și de atunci practic practic regulat. Doar 15-20 de minute și mă simt renăscut. Picioarele mele sunt mult mai bune, mă simt proaspăt și cel mai important, fără durere. Mama mea l-a folosit și pentru ameliorarea durerilor de artrită.

O baie de picioare care ameliorează durerile de picioare va ameliora umflarea și oboseala

această

Se amestecă 1-2 căni de oțet de mere cu șase căni de apă caldă și se înmoaie picioarele în acest lichid, se înmoaie până când apa se răcește. Această baie este excelentă chiar și atunci când simțiți picioarele grele și umflate - datorită conținutului ridicat de potasiu, ajută la reducerea retenției de lichide, care este o cauză frecventă a picioarelor umflate. De asemenea, acționează împotriva furnicăturilor neplăcute la nivelul picioarelor, rpe pe care de multe ori am avut probleme cu somnul, asigurați-vă că încercați că este inofensiv și vă poate potrivi foarte bine după o zi grea.

Milka G.

Împachetările cu oțet sunt, de asemenea, utilizate pentru umflare - ajută și la umflare, de exemplu după ce au fost mușcate de o insectă.

Mai multe sfaturi despre modul de utilizare a oțetului de mere

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.

Combaterea articulațiilor dureroase

Se amestecă 2 linguri de oțet de mere cu 1 lingură de ulei de măsline și se amestecă cu ulei de nucă de cocos pentru a obține consistența unei paste. Aceasta se aplică zonei afectate, se aplică temeinic printr-o mișcare circulară. Dacă aveți probleme cu durerea coloanei cervicale sau alte părți dureroase ale corpului, umeziți un prosop cald în apă cu oțet de mere și aplicați ca o compresă caldă.

Băutura, care ajută la funcționarea intestinului, ajută la durerile articulare și este, de asemenea, excelentă pentru pierderea în greutate

Se amestecă 1 până la 3 lingurițe de oțet de mere cu 8 dl de apă. În plus față de apă, sucul de cireșe este, de asemenea, o alegere bună, deoarece are un efect benefic asupra articulațiilor. Consumați această băutură după 1 cană de 3 ori pe zi, de preferință înainte de mese.

Ulei de cidru de mere

Puteți crea ulei de masaj cu oțet de mere. Pur și simplu amestecați 1 lingură de ulei de măsline sau nucă de cocos cu două linguri de oțet de mere. Masați acest amestec în articulațiile inflamate timp de câteva minute. Repetați masajul în fiecare zi pentru ameliorarea durerii.

Pentru un somn liniștit

Oțetul de cidru de mere diluat cu miere favorizează un somn liniștit și neîntrerupt, dulce.

Împotriva picioarelor transpirate

Oțetul de mere poate fi, de asemenea, luptat împotriva mucegaiului la picioare sau transpirației picioarelor. Se amestecă oțetul de mere cu apă caldă într-un raport de 1: 5, se toarnă în spălare și se înmoaie picioarele - 10-15 minute.

Baie de detoxifiere

Adăugați 1 cană de oțet de cidru de mere la 1 cană de sare de baie și 5-10 picături de uleiuri esențiale. Stai într-o astfel de baie timp de cel puțin 30 de minute.

Pentru un intestin sănătos (luați maximum o lună)

Oțetul de mere conține acid acetic, care este substanța sa de bază, îl face acid, datorită acestuia are un efect antiseptic. Este un balsam intestinal. Poate fi folosit pentru tratarea tuturor problemelor intestinale - de la flatulență prin diaree la diverse colici. De asemenea, susține digestia (de vină este acidul maleic). În plus, oțetul de mere conține acid citric, minerale (potasiu, magneziu, calciu), vitamina B, C și acid folic.