L-am primit astăzi prin e-mail. Ofer în versiunea originală fără subtitrări: Ten for slim line de Bolek Polívka.

alimente care

1. Dacă mănânci ceva și nu te vede nimeni, nu are calorii.

2. Umpleți ciocolată cu voi înșivă și beți coniac de prune, adică
ea îți va anula caloriile.

3. Dacă te asiguri că toată lumea din jur câștigă mai multe kilograme decât tine, așa că vei fi cel mai subțire.

4. Dacă ești umplut cu mai multe, așa că numără caloriile celui care mănâncă cel mai mult.

5. Mâncarea pe care o consumați la cinema, la televizor sau la computer, cum ar fi ursul polar, vafe, biscuiți, nu contează, deoarece aparține divertismentului și nu mâncării.

6. Cacao, coniac, pâine prăjită, prăjituri, untură, slănină și cârnați nu conțin calorii dacă sunt consumate din motive de sănătate.

7. Mâncarea pe care o mănânci atunci când gătești, de asemenea, nu are calorii, pentru că nu o mănânci, ci o gusti.

8. De asemenea, alimentele care au aceeași culoare nu conțin calorii. Poate dacă mănânci înghețată de spanac și fistic, parcă nu ai mânca nimic.

9. Obezitatea este o boală și este necesar să ne îmbunătățim cu adevărat, astfel încât organismul să poată lupta împotriva lor în mod corespunzător.

10. O femeie fără burtă este ca o cană fără ureche. Iar o femeie fără anus este ca o vază fără flori .

Sunt ferm de acord cu monarhul valah și la obiect. Și ce tu?

Discuție pe această temă

Trimit din e-mail:
Manual 2010
===========
=> Sănătate
1. Bea multă apă.
2. Mâncați micul dejun ca rege, masa de prânz ca prinț și cina ca un cerșetor.
3. Mănâncă mai multe alimente care cresc pe copaci și arbuști și mănâncă mai puține alimente care sunt procesate.
4. Să trăiești cu trei E - Energie, Entuziasm, Empatie.
5. Rugați-vă și dedicați-i timp.
6. Joacă mai multe jocuri.
7. Citiți mai multe cărți decât în ​​2009.
8. Stați în tăcere timp de cel puțin 10 minute în fiecare zi.
9. Dormi 7 ore.
10. Mergeți 20-30 de minute în fiecare zi și zâmbiți.

=> Personalitate
11. Nu-ți compara viața cu ceilalți. Nu aveți idee despre ce este călătoria lor prin viață.
12. Nu păstrați gânduri negative sau lucruri pe care nu le puteți controla. În schimb, dedică-ți energia momentelor pozitive prezente.
13. Nu reluați. Pastreaza-ti limita.
14. Nu fi atât de serios. Nimeni altcineva nu te ia atât de în serios.:-)
15. Nu-ți irosi energia prețioasă pe calomnie.
16. Visează mai mult până când dormi.
17. Invidia este o pierdere de timp. Ai deja tot ce ai nevoie.
18. Uitați ce s-a întâmplat în trecut (transmiteți-l mai departe). Nu reaminti celor dragi greșelile din trecut. Aceasta vă va distruge bucuria actuală.
19. Viața este prea scurtă pentru a-i urî pe alții. Nu mai ura.
20. Luați legătură cu trecutul dvs., astfel încât să nu vă afecteze prezența.
21. Nimeni nu are putere asupra bucuriei Tale în afară de TINE.
22. Dă-ți seama că viața este școală și că ești aici pentru a învăța. Problemele sunt pur și simplu o parte a CV-ului care apar și dispar ca o clasă de algebră,
dar lecția pe care o veți învăța din aceasta va fi pentru viață.
23. Zâmbește și râde mai mult.
24. Nu trebuie să câștigi fiecare dispută. Nu sunt de acord cu consimțământul.

=> Companie
25. Sună-ți familia des.
26. Oferă ceva bun altora în fiecare zi.
27. Iartă-le tuturor tuturor.
28. Petreceți timp cu persoane peste 70 de ani și sub 6 ani.
29. Încercați să faceți un zâmbet pe fețele a cel puțin 3 persoane în fiecare zi.
30. Lasă-i pe ceilalți să nu se gândească deloc la tine.
31. Munca ta nu va avea grijă de tine când ești bolnav. Prietenii tăi o fac. Păstrați legătura cu ei.

=> Viața
32. Fă ceea ce trebuie !
33. Aruncați tot ceea ce nu este de ajutor, frumos sau plăcut.
34. Dumnezeu vindecă totul.
35. Indiferent cât de bună sau rea este situația, ea se va schimba.
36. Indiferent cum te simți, ridică-te, îmbracă-te și arată-te.
37. Cel mai bun este încă să vină.
38. Când te trezești viu dimineața, mulțumește lui Dumnezeu pentru asta.
39. Sinele tău cel mai profund este întotdeauna bucuros. Deci fii fericit.

=> Ultimul dar important.
40. Trimite-o tuturor celor care îți pasă. Tocmai am facut-o:-))