- Dieta sănătoasă și pierderea în greutate
- Dieta
- Cum funcționează o dietă cutie
- Cum să alegeți furnizorul potrivit?
- Despre noi
- Andrea Coddington
- Întrebări frecvente și sfaturi
- Calculator IMC
- Povești de oameni
- Blog
- Sfaturi de sănătate
- Rețete
- Magazin alimentar
- ȘTIRI
- Exercițiu
- Sfaturi pentru dietă
- Programe
- Dieta cutie de reducere
- Dieta clasică
- Dieta gourmet
- Dieta vegetariana
- Dieta celiacă
- Dieta diabetică
- Dieta rapidă - Turbodieta
- Detoxifiere
- Detox Începeți 3 zile
- Detox Ideal 7 zile
- Detox Max 28 de zile
- Suc de detoxifiere Începător
- Juice Detox Advanced
- Suc de dezintoxicare Profík
- MAMĂ
- Dieta pentru mamele care alăptează
- Corp bine făcut
- Dieta de fitness STARTER
- Dieta de fitness BUILDER
- Mâncat sănătos
- Sfaturi dietetice
- Meniuri personalizate
- Voucher cadou
- Dieta cutie de reducere
- Meniul
- Elită culinară
- Livrare
- Cum au loc plata și livrarea
- Întreruperea consumului de alimente
- Schimbarea adresei de livrare a alimentelor
- Ordin non-obligatoriu
- a lua legatura
- Francizarea
- eDiéta și Easydiet
- Comanda rapida
- Listă de prețuri
01/08/2018 | Vestibulul molestie tortor pregnant eget.
01/01/2018 | Nicăieri facilitate augue consequat et.
- Articole
- Blog
- Elită culinară
- Cum să faci cumpărături
- Condiții de afaceri
- Daniel Hrivňák
- Mário Žužič
- Tomas și Petra
- Eva
- Miriam
- Irena
- Dominica
- Andrea Coddington
- Ada Straková
- Marek Majeský
- Alexandra Gajdošíková
- Vlado Černý
- Patrik Herman
- Alenka Kompasova
- Stanka
- Kristina Červenková
- Emil Galánek
- Erika Krestaňková
- Supravegherea profesională
- Kristínka Kovešová
- Petra Marko
- pierdere în greutate
- viata activa
- Nu am timp
- detoxifiere
- pravo-jest-zdravo
- Danka
- Listă de prețuri
- Adriana Ilavská
- Tomas Bulej
- Barbora Amarente
- Lucia Medeková
- Barbara Sviežená
- Ursula
- Barbora Demovičova
Chiftele vegetale
Chiftelele vegetale sunt o alternativă excelentă la carne și vă recomandăm cu siguranță să le includeți în fiecare meniu, nu numai vegetarian. Datorită năutului și ouălor, acestea conțin o mulțime de proteine, datorită morcovului beta-caroten și datorită fibrei de dovlecei din nou. Sunt gustoase, ușor de preparat și, în plus, plăcut sătul.
Prânz sănătos: fidea de orez cu somon și broccoli
O rețetă proaspătă pentru un prânz sau o cină sănătoși, pe care cu siguranță vă recomandăm să îl includeți în dieta dumneavoastră sănătoasă. Grăsimi sănătoase, proteine de calitate și, în special, un gust excelent.:-)
Morcov înfundat cu cartofi dulci
Super simplu, sănătos și gustos. Koffa de morcovi cu cartofi dulci necesită un minim de ingrediente și vor servi perfect ca prânz sau cină sănătoasă, sau chiar ca gustare rapidă. O rețetă sănătoasă minunată care nu ar trebui să lipsească în nicio dietă (nu numai vegană).
Frigarui de pui de cocos
Frigarui de pui cu nuca de cocos - un alt aliment exotic si sanatos care nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta. Gust echilibrat dulce-picant, multă proteină și, în plus, o pregătire simplă și rapidă, care poate fi făcută chiar de oricine.
Prânz sănătos: clătite sărate
Vă întrebați cum să vă îmbogățiți dieta sănătoasă? Clătitele sărate sunt probabil o rețetă dietetică neobișnuită, dar chiar mai gustoasă. Această masă ușoară este literalmente plină de alimente sănătoase și vă va servi perfect ca un prânz sau o cină sănătoși.
Mic dejun sănătos: terci de hrișcă cu legume
De ce apar hrisca pe farfurie? Aparține SUPERFOOD, care este și fără gluten. Cu toate acestea, uneori avem probleme cu consumul. Este oarecum o artă să o procesezi delicios. Este un potrivit pentru supe, terci, tartine sau salate. Vă aducem o rețetă care va gusta, fie ca un mic dejun sănătos pe pâine cu aluat, fie ca garnitură la carnea principală. Adăugați doar legume crocante sau muguri.
Cina sănătoasă: somon la cuptor cu legume
Ai rămas cu peștele din ziua precedentă? Orice pește și o combinație originală de cartofi, cartofi dulci și mărar vă vor oferi o cină sănătoasă. Așezăm cartofi curățați, tăiați felii și cartofi dulci pe roți într-o formă dreptunghiulară unsă și le împăturim cu bucăți de pește. Rețetele la cuptor sunt o alegere excelentă pentru a nu irosi mâncarea și pentru a folosi ceea ce ne oferă bucătăria. În cele din urmă, doar stropiți cu ulei de măsline.
Prăjituri cu peste
Prăjituri cu peste? Da, chiar și asta este posibil cu EASYDIET:). Amestecăm carnea și o amestecăm în castron cu mesteacăn tocat și cartof dulce fiert. Apoi adăugați coaja de lămâie, condimentele, ouăle, amestecați bine și puneți în forme de brioșe.
Carne de soia pe ardei
Fierbeți feliile de soia în apă condimentată și sărată timp de aproximativ 20 de minute. Încălziți uleiul într-o tigaie și prăjiți ceapa tocată cu usturoi.
Galuste de orez
Pregătim drojdie din drojdie, zahăr și apă și o lăsăm să crească. Într-un bol, amestecați făina, burizonele, sarea și ouăle, adăugați drojdia, amestecați și .
Piept de curcan cu broccoli
Încălziți cuptorul la 220 ° C. Suc de portocale, stoarce usturoiul, adaugă sos de soia, oțet și piure. Amestecăm . Pregătim farfurii, tacâmuri și invităm familia:)
Budinca de grau cu fructe
Budinca de grâu cu fructe, gustoase, hrănitoare, plăcute ochilor și, desigur, sentimente plăcute vă așteaptă în gură. Poftă bună!
Tonul s-a răspândit
Îți va plăcea cu adevărat această mare tartă de ton. Se prepară ușor și este un desert plăcut, precum și o diversificare a zilei după o muncă grea:) Servit cu cereale sau pâine fără gluten.
Chifteluțe de ton cu mărar
Chifteluțe de ton grozave cu mărar. Tăiem ardeii în cuburi mici de aproximativ 4x4mm. Marar și pătrunjel toacă mărunt. Apoi toate materiile prime.
Bile la cuptor cu somn
O altă rețetă de pește pentru vară. Simplu și neted, așa că îl pregătești:). Încălziți cuptorul la 180 ° C. Tăiați fileurile în bucăți mai mici și amestecați-le într-un blender. Se transferă într-un castron, se adaugă ouă.
Pachete de pește
Pachete de pești gustoase, simple și sănătoase! O combinație interesantă de conopidă, cartofi dulci, cod și marinată suculentă cu condimentele potrivite vă va evoca experiențe plăcute în gură.
Grâu cu fasole mov și roșii uscate, salată de varză roșie cu praz
Noi rețete EASY PEASY pentru dieta cutiei EASYDIET. Bucurați-vă de rețete sănătoase, gustoase și originale din elita culinară. Dandy Hrivňák domnește în bucătărie.
Orez prajit cu peste afumat si sos thailandez
Noi rețete EASY PEASY pentru dieta cutiei EASYDIET. Bucurați-vă de rețete sănătoase, gustoase și originale din elita culinară. Dandy Hrivňák domnește în bucătărie.
Mămăligă de cartof dulce cu susan, piept de pui cu pesto genovez
Noi rețete EASY PEASY pentru dieta cutiei EASYDIET. Bucurați-vă de rețete sănătoase, gustoase și originale din elita culinară. Dandy Hrivňák domnește în bucătărie.
Caviar vegetarian cu orez de iasomie și mung
Noi rețete EASY PEASY pentru dieta cutiei EASYDIET. Bucurați-vă de rețete sănătoase, gustoase și originale din elita culinară. Dandy Hrivňák domnește în bucătărie.
Boia de ciuperci
Noi rețete EASY PEASY pentru dieta cutiei EASYDIET. Bucurați-vă de rețete sănătoase, gustoase și originale din elita culinară. Dandy Hrivňák domnește în bucătărie.
Clatite la cuptor cu dovlecei de fasole
Noi rețete EASY PEASY pentru dieta cutiei EASYDIET. Bucurați-vă de rețete sănătoase, gustoase și originale din elita culinară. Dandy Hrivňák domnește în bucătărie.
Pui la prăjit cu broccoli și caju, tăiței de orez
Noi rețete EASY PEASY pentru dieta cutiei EASYDIET. Bucurați-vă de rețete sănătoase, gustoase și originale din elita culinară. Dandy Hrivňák domnește în bucătărie.
Intindere de legume prajite
Cu siguranță nu ne putem imagina programele noastre de dietă fără legume, unde ocupă un loc important și de neînlocuit. Sunt o sursă bogată de vitamine și minerale. De asemenea, au un gust foarte bun în procesarea noastră. Încercați rețeta noastră pentru un mic dejun.
Budinca de hrisca
Hrișcă - semințe care sunt încărcate cu proteine, fibre și sunt excelente pentru pierderea în greutate. Hrișca și-a avut locul în bucătăria strămoșilor noștri și, în zilele noastre, când tot mai mulți oameni devin interesați de un stil de viață sănătos, devine din nou un aliment popular.
Seitan Tabbouleh
O rețetă pentru fiecare iubitor de bucătărie bună. În plus, sănătos, simplu și ideal pentru sezonul actual de toamnă.
Ruletă de curcan florentin
Carnea de curcan are un conținut scăzut de grăsimi, ușor de digerat, nu susține depunerea colesterolului în vasele de sânge și este potrivită pentru persoanele cu probleme vasculare și cardiace. Grăsimea de curcan are o compoziție favorabilă.
Salată Gado Gado
Îți plac mâncărurile netradiționale? Apoi, asigurați-vă că încercați salata Gado gado. Acest fel de mâncare foarte gustoasă, sănătoasă și bogată din bucătăria indoneziană aparține petiției de mâncăruri naționale indoneziene, care au fost anunțate în 2018 de Ministerul turismului indonezian.
Cod cu sos de muștar
Cel mai bun mod de a pierde rapid în greutate, de a crește nivelul hormonului serotonină (hormonul fericirii) și de a lua cât mai mulți acizi grași omega-3 este să mănânci pește. Codul este unul dintre puținii pești care au o putere calorică redusă și este foarte bogat în acizi grași omega-3 și este, de asemenea, o sursă majoră de iod.
Salată de dovleac prăjit și sfeclă roșie
Dovleacul este mâncarea toamnei, în special copiii mici știu. Nu suntem încă foarte interesați de aspectul nutrițional, dar sculptarea dovlecilor este foarte distractivă pentru ei.
În ceea ce privește provocarea, dovleacul este un aliment cu conținut scăzut de calorii și bogat în fibre. Acestea sunt informații care ne interesează din nou d
Ideal pentru o alimentatie sanatoasa sau cand vrei sa slabesti cateva kilograme.
Conține o cantitate mare de vitamine A și C, potasiu și fier, care, de asemenea, nu trebuie aruncate.
Dovleacul nu doar pentru Halloween
Dovleacul este un aliment uimitor care conține o cantitate imensă de fibre. De asemenea, îmbunătățește digestia și vă stimulează metabolismul.
Budinca de hrisca
De ce să includem hrișca în dieta ta?
Este excepțional pentru conținutul său ridicat de rutină, care contribuie la creșterea flexibilității vaselor de sânge.
Hrișca curăță sângele și susține funcția rinichilor.
Acest aliment miraculos reglează coagularea sângelui, scade colesterolul și întărește sistemul imunitar.
Budinca de ciuperci de naut
Năutul este un aliment vinovat care este unul dintre cele mai ușor de digerat dintre toate leguminoasele. Spre deosebire de fasole sau mazăre, nu se umflă. Este literalmente plin de proteine și va fi apreciat și de vegetarieni.
Salată de paste cu tufă de trandafiri
Varza de Bruxelles are calorii scăzute și un indice glicemic scăzut. Împrospătează, hidratează corpul și satisface bine. Pentru pierderea în greutate și vărsarea de grame de grăsime, este o alegere ideală.
Ghimbirul este o sală de sport pentru imunitate!
Includeți ghimbirul mai des în meniu și veți realiza ceea ce doriți!
- În cele din urmă, vrei să supraviețuiești toamnei fără răceală și răceală?
- În plus, doriți ca splina de toamnă și kilogramele în plus să vă înconjoare pe kilometrie?
Dacă s-a lipit de o kilogramă în plus, asigurați-vă că dați ghimbirul în ceai, bulion, gătiți orez cu el sau coaceți legume.
Medicii chinezi ne sfătuiesc că, dacă vrem să ne vindecăm, ar trebui să bem ceai de ghimbir înainte de mese.
Dovleac la cuptor cu linte și pastă Korma de casă
Sănătos, frumos, cu multă energie, exact așa vom fi acum, în sezonul dovleacului, ne vom bucura de bunătățile din marile sale fructe suculente. În plus, pentru toți cei săraci, avem vești excelente! Dovleacul este perfect atât pentru dietele de reducere, cât și pentru cele de detoxifiere.
Nu este permis de iubitorii de mâncare alcalină, ci și de cei care vor să sprijine, de asemenea, oasele puternice, părul, dinții și pielea frumoasă fără riduri cu dieta lor. Acasă putem folosi de la dovleac, adică frunze, carne, miez și scoarță. Deci, dacă aceste comori cresc în grădina ta, nu arunca niciuna dintre ele!
Supă de fenicul-dovlecei
Feniculul este o sursă de nenumărate efecte benefice și substanțe benefice.
Este un adevărat hit pentru fanii alimentației sănătoase.
- menține inima sănătoasă
- scade tensiunea arterială
- bine pentru tine după el
- îmbunătățește metabolismul
- ajută la pierderea în greutate, senzație de saturație
- susține producția de lapte matern
- îmbunătățește colicile la copii
- întinerește pielea
Deci, ce, aceste motive sunt suficiente pentru a găti fantastica noastră supă de fenicul-dovlecei?
3 top smoothies pentru vară babie!
Vara Babie este bogată în legume și fructe proaspete uimitoare. Iată primele 3 fructe din care puteți prepara băuturi pline de viață, energie solară și vitamine! Mergeți în grădină pentru a culege mure, sfeclă roșie și roșii. Amestecă smoothie-uri sănătoase din ele și vei fi vital, veșnic tânăr și subțire.
Căpșuni sănătoase - banane - briose de ciocolată
Făina integrală este măcinată într-un mod diferit de făina albă. De asemenea, conține partea exterioară a cerealelor, care este bogată în minerale, vitamine și fibre, astfel încât produsele sale sunt mai valoroase din punct de vedere nutrițional. Făina integrală are un indice glicemic mai scăzut. Aluatul este mai moale, durează mai mult moale. Produsul de patiserie va fi mai întunecat și semnificativ mai gustos. Făina integrală de grâu este potrivită pentru prepararea aluatului pentru pâine, chifle și diverse prăjituri.