- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Vă salut, dragi mame. din anumite motive, încerc să trec la o dietă vegetariană. Am vrut vegan pur, dar mor de foame. așa că păstrez produsele lactate din ouă. cu toate acestea, nu este posibil să-l mănânci. acasă încă chifteluțe de linte și segedin de tofu. dacă ați încercat rețete aici cu ele în principal, astfel încât proteina să fie cumva conservată. multumesc pentru fiecare reteta
@nistika .ako pises. treceți la dieta VEGAN, deoarece este mult mai sănătoasă. ținem o dietă vegană ca familie timp de 3 ani încet și nimeni nu a murit încă de foame 😀 . că cel puțin nu am observat 🙂
dacă ți-e foame - mănâncă MAI MULTE .
Recomand youtube . veți găsi mii de videoclipuri cu rețete 🙂:
Îmi plac rețetele de la Bukovsky, el are o mulțime de cărți, în acest moment gătim cel mai mult conform cărții pentru copii, deoarece avem acasă o bunică de 2 ani.
@prevenar dar poate prefer sa merg incet. M-am uitat la acele rețete și arată fantastic, dar când crezi că este doar porumb în ceva cu pâine de conopidă sau paste cu ciuperci și ceapă. cu toate acestea, nu poate fi bine. și voi ajunge din nou acolo unde sunt. în sosul de linte din frigider preferă doar să-ți tai piciorul decât să mănânci din nou. E groaznic de greu poate că trebuie doar să te obișnuiești cu asta
@lucyluv mănâncă din nou doar pšeno: D
@nistika Bună, locuiesc cu un vegetarian și nici nu am nevoie de multă carne. Uită-te la rețete pentru pinterest, de multe ori mă uit și eu acolo. Dar draga mănâncă și pește pentru proteine, dar gătesc adesea din leguminoase, cumpărăm brânză proaspătă, lapte proaspăt, ouă de pui de casă, ouă de prepeliță, ca să nu ne lipsească nimic. Și cumpărăm în principal legume și fructe de sezon. Astăzi, de exemplu, am gătit o cremă groasă de legume din legume de sezon cu crutoane și o omletă cu ouă cu roșii coapte, brânză de oaie și presărată cu busuioc și produse de patiserie. Am mâncat vegan o vreme și a fost o curățare grozavă pentru mine. Am pierdut 24 de kilograme și a fost minunat înainte de sarcină, apoi nici nu am câștigat mare lucru. Dar mi-a fost foarte dor de unele lucruri cu care eram obișnuit. Nimic nu trebuie făcut cu forța.