Rozaceea nu numai că vă poate scădea stima de sine, ci vă poate pune în pericol sănătatea. Iată 7 moduri naturale de combatere a acesteia.
Rozaceea este o afecțiune cronică a pielii care provoacă înroșirea pielii. Alte simptome includ bobine crăpate, umflături, acnee și umflături pe nas, față și bărbie. Nu există nici un remediu pentru această boală, medicii nici măcar nu știu ce o provoacă. Genetica este un factor probabil, dar bacteriile, alimentele sau acarienii contribuie la aceasta. Cu toate acestea, există multe modalități de a reduce simptomele fără medicamente eliberate pe bază de rețetă. Iată câteva tratamente naturale pe care le puteți lua în considerare.
1. Vitamina C
Venele crăpate care pot fi observate la persoanele cu rozacee apar atunci când pereții venelor se extind și se deteriorează. Vitamina C joacă un rol important în menținerea rezistenței acestor pereți. Vitamina C se găsește în multe fructe și legume, cum ar fi portocale, ardei, căpșuni și varză de Bruxelles. De asemenea, poate fi luat zilnic ca supliment.
2. Riboflavină (vitamina B2)
În timp ce toate vitaminele B sunt importante pentru menținerea sănătății pielii, deficitul de riboflavină sau B2 se manifestă la mulți oameni diagnosticați cu rozacee. Sursele acestei vitamine includ carnea, ouăle, laptele, nucile și legumele cu frunze.
3. Vitamina A
Vitamina A este un tratament obișnuit pentru multe afecțiuni și iritații ale pielii, deoarece promovează vindecarea și regenerarea pielii. Poate fi folosit local cu creme sau folosit ca supliment. Poate fi găsit și în alimente precum peștele de mare, laptele integral, ouăle și multe fructe și legume.
4. Ceai verde
Extractul de ceai verde reduce semnificativ roșeața și leziunile cauzate de rozacee. Puteți găsi acest extract în multe creme și preparate pentru piele. Cu toate acestea, testați-le întotdeauna pe o bucată mică de piele pentru a evita iritarea în continuare. De asemenea, puteți aplica pe piele o pungă rece și umedă de ceai verde.
5. Rădăcină de lemn dulce
Extractul de rădăcină de lemn dulce poate fi utilizat ca alternativă la hidrocortizonul local, deoarece promovează creșterea hormonilor steroizi naturali în piele, care este un agent antiinflamator eficient. Există multe produse pe piață care utilizează extractul de lemn dulce ca ingredient activ.
6. Pansament de mușețel
Datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antibacteriene, mușețelul poate fi utilizat local pentru tratarea simptomelor rozaceei. Pur și simplu faceți ceai de mușețel, răcoriți-l în frigider și folosiți-l pe față. Compresa rece oferă un efect calmant și antiinflamator.
7. Făină de ovăz
Încercați să aplicați pe față pastă de fulgi de ovăz înmuiată. Fulgi de ovăz are efecte hidratante și antiinflamatorii care vor ajuta la tratamentul acestei boli.
Prevenirea bolilor
Ca măsură de precauție, ar trebui să vă protejați pielea de soare cu protecție solară ușoară sau cu îmbrăcăminte. Evitați să vă frecați fața și să nu folosiți substanțe iritante. Păstrați un jurnal cu alimentele și activitățile despre care credeți că declanșează rozaceea. Amintiți-vă că suplimentele și ierburile au, de asemenea, efecte secundare, interacțiuni medicamentoase și posibile reacții alergice. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a le adăuga la rutina zilnică.