frumos

Usturoiul - un antibiotic natural

Usturoiul aromatic distinctiv are proprietăți incredibile - dezinfectant și antiinflamator. Acționează ca un antibiotic natural și nu distruge microflora intestinală. Iarna, se recomandă să beți o băutură din mai mulți căței de usturoi și lămâie. Dacă este prea mult pentru dvs., vă recomandăm să adăugați usturoi la alimente, cum ar fi supe și salate.

Turmeric - întărește

Ardeiul frumos galben și parfumat are un gust excelent, are efecte antiinflamatorii și stimulante. Încercați latteul cu curcuma. Această băutură vă va încălzi și vă va afecta pozitiv digestia.

Uleiul de cocos - curăță

Vă rugăm să rețineți că nu toată lumea poate face acest „truc” de ulei. Dimineața, imediat după trezire, puneți-vă în gură o linguriță de ulei organic de cocos de calitate. Nu-l înghiți, doar suge-l timp de 20 de minute și apoi scuipă-l. Uleiul își schimbă consistența și atrage tot ceea ce dăunează pentru sine. Ajută la răceli și este, de asemenea, un mod natural de albire a dinților. Ca să nu mai vorbim că ajută la frumusețe, păr sănătos și o piele mai bună.

Chilli - un ajutor ascuțit cu o răceală

Ceaiul de chili foarte condimentat este pentru cei curajoși. Tocam un ardei proaspat si turnam peste el apa clocotita. Lăsați-l să se infuzeze o vreme și apoi strecurați-l. Puteți adăuga o linguriță de miere pentru a înmuia gustul. Este posibil ca această băutură să nu se potrivească tuturor, deoarece este foarte ascuțită. Dacă aveți un stomac sensibil, vă puteți simți iritat. De aceea, recomand să beți ceai de chili după mese.

Ghimbir - un vindecător de minuni

Cu siguranță vei cunoaște ghimbirul. S-ar putea spune că această cultură este dopată cu substanțe benefice organismului uman. Ceaiul de ghimbir vă va face o treabă grozavă de a răci. Dar fii atent! Doza zilnică a acestei rădăcini nu trebuie să depășească 1 gram în formă uscată și 4 grame în stare proaspătă.

Obțineți un e-mail cu o prezentare generală a știrilor fierbinți, a noilor tendințe și a rețetelor gustoase.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.