Poți arunca în siguranță griji cu privire la ceea ce faci cu o grămadă de ouă de Paște deraiate anul acesta. Vă puteți pregăti de la ei de ex. această salată de dietă rapidă pe care o poți savura complet fără remușcări.

nutriadapt

Abordare

Pregătiți mai întâi conopida, fie aburi, fie puneți conopida în apă clocotită și gătiți trandafirii mai mici timp de aproximativ 10 minute (este posibil să nu fie complet moale). Între timp, curățați și tăiați ouăle fierte (ca pentru o salată de cartofi), tocați mărunt murăturile, jumătate de ceapă și mirosiți ceapa de primăvară. Într-un castron, pregătiți un sos de brânză de vaci, 2 linguri de apă, muștar și smântână și adăugați treptat toate ingredientele. În cele din urmă, adăugați conopida gătită, răcită și tăiată în bucăți mici și amestecați totul cu grijă și ușor. Putem decora cu pătrunjel sau ierburi de primăvară.

Ceva EXTRA: Puteți avea această salată ușoară, de ex. pe a zecea cu pâine integrală sau knäckebrot sau doar singur, de exemplu ca aperitiv. Este, de asemenea, minunat ca garnitură pentru carne. Datorită conținutului redus de carbohidrați, este potrivit și pentru cină.