Rețeta ideală pentru vreme caldă, pe care o veți avea pe masă în jumătate de oră - potriviți salata de ton-paste cu ouă. Valoarea sa nutritivă vă va surprinde plăcut. Dacă vă plac salatele reci cu paste, asigurați-vă că le încercați.
Datorită tonului și iaurtului grecesc, are această salată de paste conținut ridicat de proteine, mulțumesc nu numai săturați bine, dar, de asemenea, ajuta la construirea masei musculare. Pentru claritate, recomand să adăugați tulpini tocate de tulpini de țelină, care să dea salatei un finisaj perfect. Cu toate acestea, dacă nu vă place, nu ezitați să adăugați praz în loc.
Acest o rețetă simplă de salată de ton-paste cu ouă poate fi descrisă și prin valori nutriționale plăcute - are relativ scăzut în grăsimi și calorii și, pe de altă parte, un conținut ridicat de proteine și fără întârzieri de fibre. Vitaminele și mineralele sunt, de asemenea, prezente în cantități plăcute.
De asemenea, o puteți amesteca într-o salată, de exemplu măsline negre, porumb, roșii uscate la soare, parmezan sau ierburi proaspete. Busuiocul sau mărarul proaspăt este minunat.
În plus față de meniul de prânz, o astfel de salată rece de paste este potrivită și pentru grătare sau ca un tratament pentru vizitatori. Poftă bună!:)
- Un sfat pentru o cină sănătoasă cu salată de hrișcă cu sfeclă roșie, feta și nuci - Fitshaker
- Salată caldă cu ciuperci Salate Rețete FIT Style
- Salata de castraveți pentru scăderea în greutate Are un gust excelent și este potrivită și pentru diabetici și pentru oricine are probleme
- Castravete - salată, mască și alte rețete
- Țelina tulpină nu este „Béčko”! Rețetă de salată, sănătate și efecte ...