Variegator marian este o planta cu efecte antioxidante si antiinflamatorii, care este folosita pentru detoxifierea organismului si in special a ficatului. Pestrec mariánsky (nume latin Silybum marianum) este o plantă care crește în principal în părți ale lumii cu un climat cald, care este frecvent utilizată sub formă de extract sau supliment alimentar datorită efectelor sale regenerative.

Ca plantă considerată a fi „ficat, galactoză, calmantă și biliară”, coada-calului este capabilă să susțină funcțiile digestive, ajutând la producerea de enzime, la creșterea producției de bilă și la reducerea inflamației.

Ce este variatul marian

pestrec

Variegatorul marian este folosit de mai bine de 2.000 de ani. Planta provine din regiunea mediteraneană și este un membru al genului Asteraceae, care include și alte plante, cum ar fi floarea-soarelui sau margaretele. Medicul și botanistul grec Dioscoridesako a descris pentru prima dată proprietățile vindecătoare ale sunătoarei în 40 d.Hr.

Efectele pozitive ale variegării acționează prin eliminarea toxinelor din organism, care pot provoca o varietate de simptome și boli - inclusiv cancer, colesterol ridicat, diabet, calculi renali, tulburări ale vezicii biliare, efectele negative ale chimioterapiei, consumul de alcool, afectarea pielii și multe altele. .

Ca antioxidant, pestriț la fel de puternic ca și alți nutrienți importanți precum vitamina E sau vitamina C, care ajută la combaterea eliberării de radicali liberi și la încetinirea procesului de îmbătrânire, care poate duce la dezvoltarea bolilor. Mai exact, conține niveluri ridicate de extracte lipofile din semințele plantei, care acționează ca antioxidanți bioflavanoizi și cresc imunitatea sau încetinesc stresul oxidativ.

Deși are multe efecte pozitive, hoverfly este cel mai bine cunoscut pentru capacitatea sa de a ajuta și detoxifica funcțiile hepatice. Ficatul lucrează constant din greu pentru a ne ajuta să ne protejăm de toxinele obișnuite în viața noastră de zi cu zi, acționând ca un filtru și eliminând substanțele nocive din organism.

S-a demonstrat că sunătoarea poate reduce sau chiar inversa leziunile hepatice cauzate de medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală, antibiotice, poluare, metale grele etc.

Semințele și frunzele variegate pot fi consumate fie sub formă de pastile, pulbere, tinctură, extract sau ceai. Semințele pot fi, de asemenea, consumate complet crude, dar oamenii preferă de obicei forma de extract sau zdrobită.

TOP 7 BENEFICIILE PESTREC MARIÁNSKÝ

1. Detoxifierea ficatului și sănătatea

Variatul marian susține funcțiile ficatului și are efecte detoxifiante puternice. Ajută la regenerarea celulelor hepatice, în timp ce toxinele procesate de ficat sunt eliminate din corp. Variegarea mariană este, de asemenea, eficientă în reducerea naturală a efectelor nocive ale consumului de alcool, a pesticidelor din alimentele noastre, a metalelor grele din apa noastră, a efectelor nocive ale poluării aerului pe care o respirăm și chiar a otrăvurilor.!

Ficatul este de fapt cel mai mare organ intern al nostru și este responsabil pentru îndeplinirea multor funcții importante de detoxifiere. Starea sângelui în corpul nostru depinde în primul rând de sănătatea ficatului. Fiind un „purificator de sânge”, ficatul trebuie să curățe sângele în fiecare zi pentru a susține funcția aproape tuturor sistemelor din corpul nostru.

Ficatul ajută la eliminarea substanțelor nocive din sângele nostru, ajută la producerea de hormoni, detoxifică organismul, eliberează glucoză în sânge pentru a menține energia constantă și eliberează bilă în intestinul subțire, ajutând astfel la absorbția grăsimilor din alimente.

Variatul marian a fost aprobat ca tratament terapeutic pentru diferite boli ale ficatului, inclusiv steatoza hepatică, alcoolism, icter, psoriazis, hepatită și altele.

2. Ajută la protejarea împotriva cancerului

Semințele sunătoare sunt o sursă a unui flavonoid antioxidant numit silimarina. Silimarina este asociată cu reducerea riscului de cancer prin întărirea sistemului imunitar, combaterea deteriorării ADN-ului și inversarea creșterii celulelor canceroase.

În 2007, după revizuirea multor studii care implicau tratament terapeutic cu pestrițe, cercetătorii de la Universitatea din Minnesota au descoperit că: „Există dovezi preclinice puternice pentru efectele hepatoprotectoare și anticarcinogene ale silimarinei, inclusiv inhibarea creșterii celulelor canceroase la prostata umană, piele, sân și celulele gâtului. ".

Aproximativ 50 până la 70 la sută din moleculele de silimarină prezente în variegare sunt de tipul numit silibină. Acest antioxidant stimulează sinteza proteinelor și schimbă stratul exterior al celulelor sănătoase, protejându-le astfel de daune și mutații. Previne reținerea toxinelor în organism; ajută la reînnoirea celulei; și combate efectele nocive ale poluanților, substanțelor chimice și metalelor grele care pot provoca „eliberare de radicali liberi”.

Silimarina acționează ca un protector împotriva cancerului, deoarece este un „agent de blocare a toxinelor” și încetinește legarea toxinelor de receptorii membranei celulare, au spus cercetătorii de la Departamentul de Medicină Experimentală și Clinică al Universității Magna Graecia.

3. Ajută la scăderea colesterolului ridicat

Biblioteca Națională Americană de Medicină consideră pestrițele ca fiind o inflamație puternică antiinflamatoare, efectiv pestrițată, care este una dintre principalele cauze ale bolilor de inimă. Variatul marian promovează sănătatea inimii și ajută la scăderea nivelului de colesterol prin reducerea inflamației, curățarea sângelui și prevenirea leziunilor arteriale datorate stresului oxidativ.

Deși cercetarea formală este încă necesară, studiile preliminare arată că atunci când sirimarina este utilizată în combinație cu alte terapii tradiționale, nivelurile globale de colesterol, colesterolul cu lipoproteine ​​cu densitate mică (LDL sau „sărac”) și trigliceridele se îmbunătățesc în comparație cu nivelurile de pre-tratament.

4. Poate ajuta la tratarea sau prevenirea completă a diabetului

Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate, există cercetări convingătoare care arată că administrarea silimarinei, principalul ingredient activ al medicamentelor pestrițe, împreună cu tratamentele convenționale pot ajuta la controlul simptomelor diabetului, ajutând la reglarea controlului glicemic. Efectul pozitiv al antioxidanților care apar upestreca a fost, de asemenea, raportat în studii experimentale și clinice pentru a ajuta la scăderea zahărului din sânge la pacienții cu rezistență la insulină.

Un studiu din 2006 efectuat de Departamentul de farmacologie al Institutului pentru plante medicinale a constatat că, atunci când unui pacient diabetic i s-a administrat extract de silimarină timp de patru săptămâni, nivelul glicemiei și insulinei sale în jeun s-a îmbunătățit semnificativ în comparație cu pacienții care au primit doar placebo.

Ficatul este, de asemenea, parțial responsabil de reglarea hormonilor, inclusiv eliberarea insulinei în sânge. Insulina este responsabilă de reglarea nivelului glicemiei (zahărului), care este deosebit de important la pacienții cu diabet zaharat.

5. Ajută la prevenirea calculilor biliari

Ficatul este principalul organ digestiv care ajută la procesarea nutrienților și a toxinelor care intră în corpul nostru prin alimente, apă și aer. Deoarece ficatul și alte organe digestive - cum ar fi vezica biliară, pancreasul, intestinele și rinichii - funcționează îndeaproape, variegatorul poate ajuta, de asemenea, să treacă prin calculii biliari și pietrele la rinichi.

Efectele pozitive ale sunătoarei susțin sistemul endocrin și gastro-intestinal, ajutând la producerea bilei și a enzimelor pe lângă curățarea sângelui. Variegarea mariană ajută la curățarea corpului de deșeuri metabolice, reglând astfel funcția vezicii biliare, a rinichilor și a splinei.

6. Îmbunătățește sănătatea pielii

Studiile arată că fitochimicalele, cum ar fi cele găsite în silimarina pestriță, sunt eficiente în încetinirea stresului oxidativ indus de lumina UV pe piele. Variatul marian este considerat a fi un puternic inhibitor al stresului oxidativ indus de radiațiile UV, care pot provoca boli de piele, cum ar fi cancerul. Cercetările arată, de asemenea, că aplicarea silimarinei pe piele reduce daunele cauzate de radiații cauzate de radiații la pacienții cu cancer.

Când cercetătorii de la Departamentul de dermatologie de la Universitatea din Alabama Birmingham au comparat efectele luminii ultraviolete puternice asupra pielii șoarecilor, șoarecii care au primit extract pestriț au arătat mult mai puține leziuni ale pielii decât șoarecii care nu au primit extract.

7. Efecte anti-îmbătrânire

Deoarece antioxidanții sunătoare ajută la prevenirea eliberării de radicali liberi în tot corpul și elimină contaminanții și deșeurile din sânge și din tractul digestiv, aceștia pot încetini procesul de îmbătrânire. Acest lucru se aplică nu numai pielii, ci și organelor interne.

Efectele pozitive ale sunătoarei pot reduce, de asemenea, riscul unor dintre cele mai frecvente și grave tulburări la adulți, cauzate de îmbătrânire, inclusiv boli de inimă, cancer, diabet, leziuni ale rinichilor și ficatului, îmbătrânire a pielii și probleme de vedere.

Proprietățile protectoare ale pestrițelor sunt excelente pentru reducerea semnelor vizibile ale îmbătrânirii, astfel încât consumul de pestrițe poate ajuta la prevenirea cancerului de piele și a deteriorării pielii, cum ar fi pete întunecate, riduri, linii și modificări ale pigmentării. Proprietățile antioxidante sunt utile și pentru menținerea sănătății ochilor, articulațiilor și a mușchilor.

Variat marian și glutation

Silimarina, ingredientul activ găsit în pestrițe, este un antioxidant care poate proteja împotriva deficitului de glutation, care este un „antioxidant major” extrem de util în prevenirea bolilor. Glutationul se găsește în mod natural în corpul uman, precum și în unele plante, ciuperci și alge.

Cel mai mare rol al său este de a ajuta la combaterea stresului oxidativ, care duce la boli precum cancerul, diabetul, bolile de inimă și bolile neurodegenerative. De asemenea, poate ajuta la prevenirea deteriorării componentelor celulare importante cauzate de speciile reactive de oxigen, cum ar fi radicalii liberi.

Unul dintre cele mai mari beneficii ale peștilor pestriți este că reține glutationul. Dieta modernă, poluarea, toxinele, medicamentele, stresul, traumele, îmbătrânirea, infecțiile și radiațiile, toate contribuie la slăbirea funcției hepatice și a nivelurilor de glutation în organism. Variegarea ajută la creșterea nivelului de glutation prin îmbunătățirea funcției hepatice. Variatul întărește celulele hepatice, previne atacul acestora de către toxine și susține regenerarea ficatului și producția de glutation.

Dozajul recomandat

Deoarece sunătoarea este clasificată ca supliment alimentar, nu ca medicament, nu face obiectul aceleiași supravegheri și control al calității de la Oficiul pentru Controlul Medicamentelor ca medicamentele standard. Cantitatea de ingrediente active poate varia considerabil în funcție de diferitele metode de producție utilizate și de marcă. În prezent, există mai multe formulări diferite disponibile pe piață, cu diferite doze recomandate.

Dozajul nu a fost încă standardizat la nivel național, dar pentru majoritatea oamenilor este mai bună o doză de 20-300 miligrame silimarina zilnic.

  • Ca modalitate temporară de detoxifiere a organismului, se recomandă un aport zilnic de silimarină de 150 de miligrame, de una până la trei ori pe zi. Aceasta este o doză ușor crescută care poate acționa ca o „detoxifiere” naturală a ficatului.
  • Pentru utilizare pe termen lung și sprijin hepatic, luați zilnic 50 până la 150 de miligrame.

Alegeți un produs de înaltă calitate care conține cel puțin 50 de miligrame de extract variat pur într-o capsulă, astfel încât doza să poată fi ajustată în funcție de nevoile dumneavoastră. Asigurați-vă că este un produs cu cel puțin 80% silimarină.

AVERTISMENT PRIVIND FALSE RECLAMĂRI ALE DISTRIBUITORILOR SLOVACI

Nu mai este posibil să nu reacționăm la situația a ceea ce se întâmplă pe piața slovacă cu variegator. Trebuie să ne oprim asupra frumoaselor descrieri efectele variate pe site-urile slovace, dintre care multe nu sunt adevărate. Ați citit despre variații pe un site care nu vinde sau recomandă vreunui vânzător sau pe un site străin? Incearca-l.

Exemplu: Aproape fiecare sit slovac afirmă că temperaturile peste 40 ° C distrug silimarina. Potrivit studiilor științifice (nu cvasi-științifice slovace) (de exemplu, Universitatea Oxford) silimarina din variat obținut prin extracție la 125 ° C ( https://academic.oup.com/chromsci/article/53/2/366/307144 ), Traducere în slovacă ( Click aici ). Aceasta înseamnă că dacă mori acasă semințe pestrițe pe o rasnita de cafea, silimarina nu se întâmplă nimic în el. Silimarina dăunează expunerii pe termen lung la temperaturi peste 40 ° C (conform studiilor profesionale de peste 50 de minute), apoi conținutul silimarina în declin.

Sau: Țara de origine nu este deloc Spania (Insulele Canare), ci insula Creta (Grecia) (sursa Wikipedia și alte site-uri non-slovace). Numele său (sillybon sau silybos) provine și din greacă. Variator de cea mai înaltă calitate în Europa se cultivă în Austria, Germania, Polonia, Ungaria, Ucraina și Rusia. Varietorul de calitate este cultivat și în țările din estul Europei (Orientul Mijlociu, China, Australia) sau în America de Sud (Argentina).

Sau: Conținutul de silimarină este crescut în variații proaspăt zdrobite. Nici nu este aproape adevărat. Conținutul substanței active (silimarina) este în mod clar cel mai ridicat din extractul de semințe (până la 80%). Nu trebuie să vă fie frică de el, nu este produs de niciun proces artificial dăunător care utilizează substanțe chimice. Este o extracție în alcool.

Conținut de silimarină:

  • Extract Pestrec Marian până la 80%
  • Marian zdrobit/semințe
  • Ulei marian variat

Sau: variatorul nu zdrobește așa cum vă imaginați cei mai mulți (de ex. unsoare mare, cilindri de plastic.). Semințele sunt mai întâi presate pentru a scăpa de ulei. Apoi este zdrobit/măcinat pe mașini speciale (similar cu o mașină de tocat nuci).