Nu v-ați înregistrat încă pe BioCare.sk? Înregistrați-vă și faceți cumpărături cu reduceri.

articole

Recomandați Biocare unui prieten

Verificați starea comenzii

au scris despre noi

„Aș dori să vă mulțumesc pentru comanda livrată atât de repede. Am comandat ieri și a fost livrat astăzi. Comanda anterioară a fost livrată în mod similar, minunat. Mulțumesc foarte mult."

Dacă ai gust pentru paste, atunci joci jocul potrivit

Răspunsul la întrebarea cât de departe merge istoria originii pastelor este ambiguu. Există multe versiuni ale originii acestei delicatese, care este în prezent o parte integrantă a bucătăriei italiene. Italia este cel mai mare consumator de paste, fiecare italian mănâncă aproximativ 60 de kilograme din acest aliment. Pentru comparație, slovacii au în medie 5 kilograme de paste pe an.
Acest lucru se datorează faptului că pastele sunt înrădăcinate în subconștientul nostru ca o bombă cu carbohidrați plină de așa-numitele calorii goale. Pe de o parte, acest lucru este într-o oarecare măsură adevărat, dar vă puteți bucura și de paste fără remușcări. Există deja pe piața noastră paste fără cereale, fără gluten (pentru celiaci), cereale integrale, pentru care veți plăti în plus, dar veți vedea, chiar merită. O altă modalitate de a vă bucura fără remușcări este de a găti pastele mai scurt și de a folosi ulei de măsline mai degrabă decât unguent sau unt. Știați că, cu cât gătiți mai mult paste, cu atât este mai mare indicele glicemic? Prin urmare, italienii pregătesc pastele într-un mod al dente, ceea ce înseamnă, în practică, că este ușor rezistent.
În combinație cu paste, evitați carnea grasă, sosul de maioneză și sosurile de smântână. Este încă adevărat că o porție de legume ar trebui să depășească cu mult pastele de pe farfurie.

Cele mai bune efecte ale consumului de paste: Acestea au un efect pozitiv asupra nivelului de colesterol din sânge. Ele furnizează energia necesară și sporesc performanța. Acestea afectează activitatea sistemului cardiovascular. Reglează dezechilibrele hormonale. Sprijină digestia sănătoasă. Datorită fibrelor, acestea îmbunătățesc procesele digestive. Sunt un aliment potrivit pentru reducerea greutății, precum și pentru menținerea greutății. Datorită lor, endorfinele - hormonii fericirii - sunt eliberați în organism.

Salate de paste
Salatele de paste sunt bogate, sănătoase și gata de mâncare. Nu există limite la imaginație. Pe lângă legume, tofu și brânză, puteți folosi și diferite tipuri de pesto. Pesto este un bine cunoscut sos italian originar dintr-o parte a țării numită Genova, care este tradusă în italiană ca genoveză. De aceea, veți găsi inscripția Pesto genovese pe sosuri pesto reale. Acest sos delicios, cel mai adesea combinat cu paste tortellini, este făcut din busuioc, ulei de măsline, parmezan și nuci de pin. Cuvântul pesto înseamnă a zdrobi sau a măcina în dialectul genovez.
Pastele sunt o parte populară a dietelor multor vedete. De exemplu, Sophia Loren susține că le datorează silueta perfectă lor. Frumoasa Angelina Jolie are o dietă bogată în carbohidrați și săracă în grăsimi, așa că consumă în prezent paste. Pastele fac, de asemenea, parte din dieta Dukan (puteți mânca orice din lista celor peste 100 de alimente permise. Puteți mânca oricând și în orice combinație), prin care menține caracterul lui Kate Middleton sau Jennifer Lopez.