oportunități

Majoritatea oamenilor noștri celebri sunt asemănători cu noi. Cum și de ce ar trebui să ne extindem rețeaua socială și să nu ne bazăm doar pe cei dragi?

Te-ai întrebat vreodată ce fel de oameni întâlnești? Cine este cel mai aproape de cercul tău? Tanya Menon este un psiholog care cercetează relațiile și obiceiurile umane care ne permit să construim relații cu alte persoane. De asemenea, a vorbit despre cercetările sale și despre cum să extindă conexiunile sociale la conferința TEDx de la Universitatea de Stat din Ohio.

Potrivit lui Tanya Menon, toți alegem oameni cu caracteristici similare cu noi înșine. Este confortabil pentru noi. Elevii din școli stau cu colegii de clasă preferați în locurile lor preferate și își petrec timpul liber cu ei. Cu toate acestea, cu o astfel de strategie, riscă să aibă doar câțiva prieteni cu oameni care sunt exact ca ei după ce au părăsit școala. Nu ar fi nimic în neregulă cu asta, problema apare numai atunci când trebuie să obținem sau să obținem ceva nou - idei noi, lucrări noi sau resurse noi. Apoi aflăm că suntem limitați social și cunoaștem doar oameni care sunt ca noi.

Legăturile sociale slabe sunt, de asemenea, importante

Sociologul Mark Granovetter a publicat binecunoscutul studiu Puterea conexiunilor sociale slabe. El i-a întrebat pe oameni cum își găsesc slujba. El a constatat că majoritatea oamenilor nu obțin un loc de muncă prin legăturile lor sociale puternice, cum ar fi familia sau cei mai buni prieteni, ci prin cei mai slabi, cum ar fi oamenii pe care tocmai îi întâlniseră. Și legăturile tale sociale slabe, oamenii pe care i-ai întâlnit accidental, pot fi biletul tău către o lume socială cu totul nouă, o cale către un nou loc de muncă, un partener sau o altă oportunitate interesantă. Cu toate acestea, puțini dintre noi le folosesc. Rămânem adesea prea aproape de casă și captivi pentru confortul nostru.

Cum să vă extindeți lumile sociale?

Prima strategie este să vă găsiți și să vă filtrați prietenii. Hartați-vă pașii zilnici. Probabil că veți descoperi că faceți exact același lucru în fiecare zi. Mergi la serviciu sau la școală, sus pe aceleași scări, la aceeași sală de gimnastică, în același autobuz. Este eficient, previzibil, dar totuși întâlnești doar aceiași oameni. Încercați să faceți mici modificări, cum ar fi să urcați scările în loc să folosiți liftul la locul de muncă și să întâlniți oameni noi. Cu toate acestea, problema nu constă doar în predictibilitatea pașilor, ci și în modul în care filtrăm lucrurile din jurul nostru. Deja în primul minut după prima privire la o persoană nouă, vedem dacă ni se pare interesant sau nu. Și o facem automat. Încearcă să lupți cu propriile prejudecăți și inhibiții. Veți vedea lucruri pe care nu doriți să le vedeți, vă veți conecta cu persoane cu care nu doriți să vă conectați și vă veți extinde conexiunile sociale. În calitate de profesor universitar, Tanya încearcă să-și mute în mod regulat studenții în jurul clasei, forțându-i să lucreze cu diferite persoane și să cunoască oameni noi.

Ceea ce face locurile pentru socializare atât de speciale este că nu poți alege de fapt. Nu știi niciodată în prealabil cu cine te vei întâlni acolo. Paradoxul acestei coincidențe este că necesită o planificare în viitor. La o universitate, unde lucra Tanya, la fiecare etaj se afla o sală de corespondență. Cu toate acestea, oamenii care se întâlneau acolo erau întotdeauna de la același etaj. La o altă universitate, exista o sală poștală universală în care se întâlneau toți. Chiar și o schimbare atât de mică poate face minuni.

Luptă-ți barierele!

Oamenii fac lucruri diferite pentru a socializa. Se duc la fugă în parc sau își cumpără un câine, încearcă noi sporturi și hobby-uri. Cu toate acestea, cum să lupți împotriva inhibițiilor tale?

Este necesar să vă învingeți confortul, obiceiurile obișnuite și să încercați soluții mai puțin eficiente. Apoi începem să căutăm noi contacte sociale și să creăm aleatoriu în cine întâlnim. Uneori, lipsa noastră de socializare se datorează și din vina noastră. Nu avem suficient curaj pentru a face contacte. De vină sunt și lucrurile care se întâmplă în viața noastră de zi cu zi. Situația nu este întotdeauna perfectă și anumite perioade din viață pot fi deosebit de provocatoare. Ultimul lucru pe care vrem să-l facem când lumea se destramă este să socializăm și să cunoaștem oameni noi. Din cauza experienței personale proaste, Tanya a decis să investigheze aceste situații.

Ce ați face dacă întreaga rețea socială s-ar destrăma brusc?

Ea și echipa ei au analizat cum se comportă oamenii în două situații diferite, cu un statut economic diferit.

În prima situație, totul era normal și oamenii se simțeau confortabili. Într-o astfel de situație, persoanele cu un statut socio-economic mai scăzut erau mai curajoși în stabilirea conexiunilor sociale, gândindu-se mai mult la ceilalți și mai puțin restrictivi în stabilirea de noi contacte. S-au gândit mai mult la alte persoane decât la persoanele cu statut socioeconomic mai ridicat.

În a doua situație, oamenii și-au pierdut locurile de muncă și lumea lor socială s-a schimbat complet. Persoanele cu statut inferior au devenit mai închise la un moment dat, dar persoanele cu statut mai înalt au început să socializeze mai mult și să se gândească la ceilalți.

Ne creăm propriile rețele sociale și ne apropiem de lume atunci când viața nu merge conform ideilor noastre. Cum poate fi depășit acest lucru?

Există o strategie simplă. Consultați lista de prieteni de pe Facebook și LinkedIne pentru a reaminti persoanelor care sunt aici pentru dvs., chiar dacă nu le vin în minte mai întâi. Doar gândirea la valorile personale îți va aduce ceva putere. Când crezi în tine, poți accepta mai bine sfaturile oamenilor.

Limbajul este, de asemenea, important

Te-ai întrebat vreodată ce limbă folosești atunci când ceri cuiva o favoare? Tendința umană este de a utiliza metaforic limbajul economic, limbajul afacerilor. Cu toate acestea, ar trebui să gândim diferit despre relațiile umane. Când priviți cuvinte precum „mulțumesc” și „vă rog” în alte limbi, acestea sunt diferite. În limbile romanice, cuvântul „mulțumesc” este aproape ca cuvântul lui Dumnezeu, nu i se atribuie nicio tranzacție. Cu toate acestea, există mai multe modalități de a mulțumi sau de a întreba.