Călătorii Martin Navrátil și Marta Rajková călătoresc pe Drumul Mătăsii de un an.

călătorie

Abia recent au finalizat o călătorie de 13 zile în jurul Annapurna din Nepal, pe care o descriu în articolul Travelistan: Cum am reușit excursia în jurul Annapurna (zi după zi).

Citiți sfaturile despre cum să gestionați drumul pe vârfurile Himalaya de Martin Navrátil.

Pentru mine este o drumeție prin Annapurna?

După noi, această călătorie în jurul Annapurna poate fi făcută de oricine merge în mod regulat în drumeții sau la Tatra.

Am întâlnit chiar aici familii cu copii care au plecat în această călătorie. Dacă mergi regulat la munte, nu vedem niciun motiv pentru care nu poți să o faci.

Singurul lucru care poate fi o problemă este boala de altitudine și o schimbare a vremii.

Când este cel mai bun moment pentru a merge în Himalaya?

Cel mai bun moment pentru drumeții în Nepal este între februarie și aprilie, la începutul lunii mai și iunie, putând fi ploi ocazionale.

Septembrie-noiembrie sunt, de asemenea, luni bune pentru drumeții. Avantajul este că vremea este stabilă, există o vizibilitate bună și temperatura la altitudini mari este favorabilă. Perioada iulie-august este perioada cea mai puțin potrivită datorită musonilor și din noiembrie până în februarie este deja prea frig.

Toată lumea se îmbolnăvește de altitudine?

Când vine vorba de boala de altitudine, nu este posibil să se determine cine o primește și cine nu. Este o chestiune foarte individuală pe care o veți afla pe loc. Simptomele mai slabe ale bolii de altitudine pot fi resimțite de la o înălțime de 2.000 m deasupra nivelului mării.

Unii vor începe să aibă probleme de la o înălțime de 4.000 de metri, alții mai târziu. Este posibil ca cineva să nu aibă deloc probleme de respirație. Chiar dacă ați fost deja la o înălțime mai mare și nu ați avut simptome, nu înseamnă că nu le veți avea cândva în viitor.

Care sunt simptomele bolii de altitudine?

Respirație scurtă, durere și amețeli, senzație de migrenă foarte proastă.

Care sunt consecințele bolii de altitudine?

Când nu vă simțiți bine, cu siguranță trebuie să coborâți la altitudini mai mici și să nu vă străduiți să continuați să urcați. Boala de altitudine poate duce la edem pulmonar sau cerebral, tromboză, embolie pulmonară, în forma sa severă chiar și până la moarte.

Ce trebuie să faci pentru a nu-l veni?

Mergeți până la vârf încet sau găsește-ți propriul ritm, bea apă sau ceai în mod regulat, mănâncă și bucură-te de odihnă suficientă. Ascultați întotdeauna sfaturile ghizilor.

Nu fumați, nu beți alcool și nu luați măsuri suplimentare inutile. Când ajungeți la hotel mai devreme, ar trebui să vă relaxați, astfel încât corpul dvs. să se regenereze.

Echipament - Ce ar trebui să avem la noi?

Nu este nevoie să economisiți echipamentele de trekking. Cu cât vă faceți mai puține griji, cu atât vă veți bucura mai bine de drumeții. Puteți cumpăra o mulțime de lucruri în Kathmandu și Pokhara. Prețurile sunt puțin mai bune în Kathmandu. Vă rugăm să rețineți, totuși, că prețurile articolelor de drumeții nu mai sunt la fel de mici ca acum câțiva ani. Cartierul Thamel din Kathmandu este plin de magazine de drumeții. Prețurile pot fi negociate. De ce ai nevoie cu adevărat pentru călătorie?

  • Sac de dormit de calitate - temperatura în unele locuri poate scădea sub îngheț
  • Un capac
  • Mănuși
  • Geacă și pantaloni impermeabili
  • Cizme de drumeție de calitate și bine purtate
  • Termos pentru ceai
  • Ochelari de soare și protecție solară
  • Plasturi de presiune
  • Stâlpi de trekking - perete mai ales pe coborâri mari pentru ușurare
  • Farul
  • Lanterna externa pentru incarcarea electronica
  • Baterii de schimb ale camerei
  • O mulțime de hârtie igienică. Puteți să-l cumpărați, desigur, și pe loc, dar la un preț de câteva ori mai mare.

Ce zici de mâncare și cazare?

Dacă ați primit un ghid de carte cu date mai vechi, veți citi că mâncarea este simplă și constă doar din orez și linte.

Astăzi, puteți alege dintr-o gamă largă de alimente pe tot parcursul excursiei în jurul Annapurna. De la pui, cartofi până la orez. Chiar fac clătite în unele locuri. Cu siguranță nu se va simți ca o bucătărie monotonă.

Cât costă mâncarea?

În general, cu cât ești mai mare, cu atât este mai mare prețul. Cu toate acestea, dacă îl comparăm cu prețurile noastre la colibele alpine, acesta este încă semnificativ mai ieftin. Am petrecut pe zi per persoană aprox. 1800 rupii nepaleze.

A mânca mai ieftin acasă mai mult sau mai puțin nu există. Ca străin, veți cumpăra oricum la prețuri mai mari. Schimbă suficienți bani pentru întreaga durată a călătoriei, deoarece nu este posibil să plătești cu cardul de credit sau în valută.

Ce vă recomandăm să luați cu voi în călătorie?

  • ciocolată, bare energizante, biscuiți care sunt supraevaluați în timpul călătoriei
  • ceai negru (sau altul). Prețul apei clocotite este mai ieftin decât ceaiul negru. De exemplu, o ceașcă de ceai negru costă 100 și apă clocotită 50 rupii nepaleze.

Apă

În timpul călătoriei cumpărați apă îmbuteliată, care este relativ scumpă (în unele locuri plătiți 150 NPR/litru). În unele sate puteți bea 50 NPR pe litru în apă potabilă filtrată în sticle de plastic.

Bea din cursuri de apă, torente etc. nu este recomandat.

Cazare

Pe tot parcursul călătoriei este posibil să stați în hoteluri locale (așa-numitele cabane). Este o cazare foarte decentă, curată și mai ales plăcută pentru condițiile date. Cea mai simplă cazare este să aștepți în cel mai înalt punct - High Camp.

Peste tot există un pat cu lenjerie de pat curată și plapumă - încă mai aveți un sac de dormit pentru iarnă.
În afară de High Camp, există aproape peste tot posibilitatea unui duș fierbinte.
Camerele nu sunt încălzite, dar unele hoteluri au un lounge încălzit.
Semnalul Wifi la hoteluri este de la Bhumbule la Pisang inferior și apoi de la Muktinath la Jomsom.

Cât costă hotelurile?

Momentan nu sunt mulți turiști, așa că hotelurile erau gratuite sau că ai putea dormi la cină și mic dejun. Dacă descoperiți că nu puteți mânca nicăieri altundeva, este o ofertă foarte bună. Doar în High Camp plătiți 300 de rupii nepaleze pentru o cameră dublă.

Hotel sau cort?

Am întâlnit oameni care purtau un cort, dar dacă țineți cont de faptul că hotelurile funcționează pe principiul banilor pentru mâncare, deci nu aparțineți pentru cazare, doar pentru mâncare, atunci cortul va fi în cele din urmă inutil.

Mergeți singur sau cu un tur local?

Puteți merge în călătorie singur sau prin agențiile de turism locale, care se găsesc în Kathmandu și Pokhara. Nu este nevoie să rezervați o excursie în avans. Dimpotriva. Agențiile de turism oferă reduceri semnificative chiar cu o zi înainte de plecare. Deci, dacă veniți în oraș (Kathmandu sau Pokhara), veți găsi ceea ce aveți nevoie la fața locului, iar prețul poate fi negociat fin.

Avantajul agenției locale de turism, care asigură toate transferurile, aveți un ghid care cunoaște obiceiurile locale și diverse gadgeturi. În plus, mergi în grup și îți împărtășești experiențele. Cu toate acestea, atunci când cumpărați o excursie, aflați câți dintre voi ar fi în grup. Cu cât grupul este mai mare, cu atât ritmul este mai lent. În cazul unui grup organizat, ar trebui luate în considerare taxele suplimentare, cum ar fi „notificări” pentru transportatori și ghizi.

Dacă mergi singur, vei economisi semnificativ. Marcarea traseului este foarte simplă și, în principiu, nu poate fi pierdută. Am mers singuri și nu am avut probleme cu orientarea. La procesarea permiselor, veți obține gratuit o hartă simplă și dacă doriți una detaliată în Kathmandu și în Pokhara, veți obține 300 de rupii nepaleze.

ai nevoie de permisiune?

Aveți nevoie de un permis pentru fiecare călătorie. Această obligație nu poate fi eludată deoarece există puncte de control pe parcurs. Prețul permisului de călătorie este de 4000 NPR/persoană. Puteți aranja un permis de așteptare în timpul orelor de birou în Kathmandu sau Pokhara.

În timpul călătoriei, există verificări periodice ale permisului dvs., așa că păstrați-l bine păstrat și într-un loc uscat. Dacă nu aveți permisul sau îl pierdeți, veți plăti dublul prețului inițial.

De ce aveți nevoie pentru a obține un permis?

  • pașaport cu vize nepaleze
  • 3 fotografii în format pașaport
  • asigurare de călătorie valabilă

De unde obțin un permis?

Dacă se întâmplă ceva?

Asistența medicală la fața locului nu este la un nivel ridicat. Dacă vă rupeți piciorul, obțineți o boală gravă de altitudine care nu vă permite să mergeți mai departe, singura opțiune este un elicopter.

Cu toate acestea, vă vor trimite numai dacă aveți o asigurare de călătorie valabilă și 2.500 USD în fonduri de card de credit.

Ce nu trebuie să lipsească în trusa de prim ajutor?

  • Antibiotice
  • Ceva împotriva răcelii
  • Medicamente pentru cefalee
  • Bandaj pentru vânătăi
  • Bandaj

Au călătorit în jurul lumii de mai bine de 10 ani, timp în care au vizitat peste 150 de țări din întreaga lume.

Afacerea inimii lor este Calea Mătăsii, pe care și-au propus să o exploreze din nou în ianuarie 2016.

Martin Navrátil

A studiat istoria la Facultatea de Arte a Universității Comenius din Bratislava. După absolvire, a devenit ghid profesionist. De-a lungul carierei sale de 13 ani, el nu numai că a însoțit, ci și a organizat primele expediții și călătorii în multe destinații puțin vizitate (Afganistan, Algeria, Comore, Siberia și multe altele).

Are o slăbiciune pentru Asia de Est, China, gorilele din Ruanda și, de asemenea, locuri ciudate pustii. Este un iubitor și colecționar de cărți, precum și un fan pasionat de baseball.

Marta Rajková

A studiat dreptul la Universitatea Comenius și a obținut un doctorat în istoria juridică. A trăit și a studiat în străinătate de mult timp, în special în Statele Unite, Austria și Ungaria. Vorbește patru limbi și este un iubitor de folclor, precum și de culturi și tradiții străine. Este vegetariană.

Inimile sale sunt SUA și Asia Centrală. Ultimele sale călătorii majore au condus, printre altele, la Marea Aral din Uzbekistan sau dincolo de Cercul Polar Arctic din nord-vestul Rusiei.