Odată cu vara, fructele exotice vin și în magazinele noastre. Kiwi este unul dintre fructele exotice, dar s-a stabilit deja în Slovacia. Cei mai mari iubitori ai săi sunt în special copii mici. De aceea, ți-am pregătit câteva sfaturi despre ce să prepari din acest fruct verde. Chiar și micul dejun și chiar în combinații neobișnuite. Incearca.
Apropo, pregătește-ți micul dejun dulce. Întindeți pâinea prăjită cu gemul sau nutella sau untul de nucă și așezați kiwi deasupra. Este o combinație ingenioasă de gust dulce și acru.
Sandviș cu kiwi cu usturoi
Noi vom avea nevoie:
- bagheta
- 150 g brânză procesată
- 2 kiwi
- 2 catei de usturoi
- 40 ml maioneză
- 80 g unt
Abordare:
- Tăiați bagheta în roți și prăjiți-o ușor într-o tigaie până se rumenesc. Ungeți baghetele coapte cu unt. Se amestecă brânza topită, maioneza și usturoiul împreună. Întindeți untul finit pe baghete și așezați kiwi feliat deasupra. Micul dejun este gata.
Sandviș cu kiwi cu ou și brânză
Noi vom avea nevoie:
- 1 baghetă
- 150 g de brânză tare
- 2 catei de usturoi
- 1 kiwi
- 2 oua
- 50 g maioneză
- o mână de mărar
Abordare:
- Din nou, atât în prima rețetă, cât și în aceasta la început, vom pregăti bagheta în sine. Tăiați-l din nou în roți și prăjiți-l într-o tigaie. În acest caz, puteți unge ușor tigaia. Răzuți ouăle fierte pe o răzătoare și amestecați cu brânza rasă. Adăugați kiwi feliat la acest amestec. Curățați usturoiul, ungeți baghetele și folosiți restul de usturoi în unt. În cele din urmă, adăugați maioneza la amestecul pregătit și amestecați bine. Totul este gata!
- Sfaturi pentru rezolvarea rapidă a problemelor de conexiune UNIPO
- Sfaturi pentru un mic dejun sănătos cu un indice glicemic scăzut - ideal pentru pierderea în greutate
- Suferiți de gripă intestinală Sfaturi rapide cu privire la ce puteți mânca în timpul ei - Viață sănătoasă - Femeie
- Felii de brânză-afine proaspete și delicioase rapid și fără cântărire
- Dieta - Sfaturi de detoxifiere de top