Nu trebuie să mori de foame în timpul problemelor enervante. Mănâncă gânditor și mai ales mestecă încet.
Dacă aveți în continuare dorința de a voma, căutați biscuiți. Este bine să eviți pâinea proaspătă. Biscuiții asigură, de asemenea, organismului carbohidrați, adică energie rapidă. Este important să le mâncați încet și să mestecați bine.
Fulgi de ovăz pot calma stomacul și, de asemenea, pot furniza organismului energie, dar și săruri și minerale pierdute.
De asemenea, puteți alege între unele legume. Aceasta include morcovi sau dovlecei fierți. Puteți încerca să le gustați cu fenicul, deoarece uleiurile esențiale conținute în el au un efect calmant asupra tractului digestiv și pot ameliora simptomele gastroenteritei. Vă puteți trata corpul cu legumele descrise sub formă de supă ușoară.
Dacă starea dumneavoastră se îmbunătățește ușor, puteți încerca și un măr ras sau o piure de banane. Pe lângă fructoză, aceste fructe oferă organismului electroliți și, în cazul merelor, fibre de pectină, care calmează intestinele stresate și, în același timp, ameliorează diareea.
Consumul unui pic de piure de cartofi pur poate fi, de asemenea, benefic pentru infecțiile intestinale. Puteți încerca, de asemenea, puțin lapte în terci, dacă nu mergeți bine încă, atunci adăugați puțină apă din terci. Uitați ceapa sau alimentele picante în timpul infecției.
- Datorită acupuncturii urechii, puteți pierde zeci de kilograme - Viață sănătoasă - Femeie
- Sunt subțiri, blonde și născuți în Germania! Modele celebre și sfaturile lor pentru corpuri super - Viață sănătoasă - Femeie
- Vă deranjează inima Întâlniți dieta DASH - Viață sănătoasă - Femeie
- Trei modalități de a folosi în continuare banane prea coapte - Viață sănătoasă - Femeie
- SFATURI de la antrenorii de fitness Puteți mânca aceste bunătăți fără remușcări