- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Constat că slăbesc, deși nu cred că ar trebui să slăbesc. în decurs de aproximativ o lună, 3 kilograme au coborât la mine.
Nu am nicio problemă cu meniul, am totul de făcut. dimineața micul dejun, în robotul al zecelea, prânz, olovrant și când vin acasă așa că cina sau alta dacă el emite.
meseria mea este sedentară, dar mă mut. ciclism și i-am adăugat o bară.
dintr-un link pentru calcularea IMC mi-a spus că am 21 kg subponderal.
de 26 de ani am 62 kg. ceea ce am observat, așa că greutatea mea statică este de 65, care ține ca un clește. nici înlăturați, nici câștigați. abia acum m-a oprit că am căzut așa.
per total mă simt cool din punct de vedere fizic, fără oboseală sau așa ceva. Am aproximativ 7-8 ore de somn, am vise.
Eu iau doar pastile, cavinton 50mg 1-0-0 și lucetam 400mg 1-0-0.
ar putea exista o problemă cu pastilele? Le folosesc de 4 ani, doza variind de la 1.200 de felinare. dar mă îndoiesc.
încă mi-a trecut prin minte că nu mai fusesem confortabil pe plan psihic de ceva vreme. presiunea pieței în robot, o nouă relație.
în timp ce am scris, am pus totul în ordine. legume, fructe, brânzeturi, pui, uneori pește, cereale integrale.
Nu înțeleg de ce se întâmplă asta.
mulțumesc pentru brainstorming
