nașterii

Nu contează dacă te îngrași pentru că te-ai născut al treilea sau al nouălea. Ei bine, nu contează cum îl lupți!

Dacă te-ai născut la 7 noiembrie 1973, numără cifrele datei tale de naștere (7 + 1 + 1 + 1 + 9 + 7 + 3 = 29). Trebuie să adăugați din nou numărul din două cifre până când obțineți un număr dintr-o cifră (2 + 9 = 11, adică 1 + 1 = 2). Sunteți doi.

Unitate

Sunteți o unitate pe tot parcursul vieții, dar nu o doriți gratuit. Ești hotărât și te-ai născut deja cu viziunea succesului. Îți place sentimentul atunci când te laudă, dar te jignesc când îți laudă silueta doar pentru că slăbești, deși nu ai pierdut încă un centimetru. Nu fi rău cu ei, înseamnă bine. Nu obosi si continua sa slabesti!

Problema: Incapatanare si indecizie

Soluţie: Nu trebuie să urmați o dietă ieftină, trebuie să lucrați din greu pentru a vă putea bucura de succes mult timp. Calea ta către figura de vis este să faci mișcare în sala de sport. Și fără fructe după ora 17:00.

Două

Locul doi ar face pe cineva să-i pară rău, dar îi vezi calitățile. Unitatea nu ar fi nimic fără o dublă. Ești un diplomat născut, știi că ceilalți au nevoie de tine, dar nu trebuie să demonstrezi acest lucru. Ești o unitate în comunicare, marele tău avantaj este tactul și grația, radiezi optimism și poți inspira oamenii. De asemenea, pentru pierderea în greutate.

Problema: Teama de conducere și responsabilitate

Soluţie: Trebuie să slăbești cu cineva, vei aprecia sprijinul. Începeți cu un prieten și, când ea vă începe, o trageți la un sfârșit reușit. Pariați pe antrenamentele de circuit și pe mese împărțite.

În trei

Dacă ceva nu merge bine, îl scuturi atât de ușor încât lumea din jurul tău este doar uimită. Dai impresia de superficialitate, dar tot ceea ce faci este bun. Doar îl faci mai ușor decât alții. Ești creativ și inteligent. Îți place compania, dar dacă nu-ți faci griji, îi vei cunoaște și umbrele. Sunteți în pericol de obezitate, dar asta nu înseamnă că vă va deranja.

Problema: Superficialitate și trecere

Soluţie: Încercați tot ce este nou pe care piața îl va inventa pentru cei săraci. Nu este dăunător, dar costă mulți bani. Chiar vrei să slăbești sau să joci într-o singură ligă cu restul lumii personajelor? Mergeți la un nutriționist, pregătiți un meniu și cumpărați o bicicletă pentru sufragerie.

Patru

Ceea ce ai învățat în copilărie te însoțește toată viața. Dacă părinții tăi sunt dușmani ai unui stil de viață sănătos, vei lupta pentru totdeauna kilogramele în plus. Nu-i face asta copilului tău! Aveți destui bani pentru a avea o viață slabă, așa că este timpul să o despachetați. Ești muncitor, așa că blochează-te și vei asculta la fiecare pas laudele de care ai nevoie pentru viață!

Problema: Stabilitate în relații, fără de care pierzi încrederea.

Soluţie: Vă este greu să lăsați oamenii să intre în corpul vostru, motiv pentru care vă pare rău dacă pierdeți pe cei pe care i-ați lăsat în lumea voastră. Familia este temelia fericirii tale. Dar copiii de aerobic și zumba sunt, de asemenea, o familie. Nu te vor părăsi și chiar îți vor oferi o siluetă grozavă. Continua!

Cinci

Ești rapid și plin de energie. Lirile nu ar trebui să se lipească niciodată de corpul tău. Și poți renunța la cele două vacanțe fără prea mult efort. Și asta este problema! Îți plac sarcinile dificile, îți place să cauți și să găsești soluții la sarcini complicate. Unele noi pe care le vindeți lumii întregi. Bate rutina, nu te va mai ucide niciodată!

Problema: Dorința de libertate poate deveni o anarhie insensibilă.

Soluţie: Ai nevoie de cel puțin trei activități fizice pe săptămână, fără schimbare nici măcar nu-ți place să slăbești. Ia-o pe rând, dar numai pe cele sănătoase și nu te teme să-ți testezi ideile pe prieteni. O mică responsabilitate pentru propriile acțiuni nu vă va face rău.

Şase

Nu critici și în mod firesc nu te aștepți ca nimeni să te critice. Ai noroc, partenerul tău nu îți va spune niciodată că ar trebui să slăbești. Te concentrezi pe alte priorități, așa că nici nu vei observa câteva kilograme în plus pe șolduri. Știi că nu vei arăta niciodată ca modele în reviste, chiar dacă nu îți lipsesc idealurile. Dar ți-e frică să te apropii de ele.

Problema: Nu crezi în oameni, deci nu crezi în dietele și exercițiile pe care le inventează.

Soluţie: Frumusețea este un criteriu înalt pentru tine. Trebuie să auziți că arătați bine, deci motorul pierderii în greutate este un psiholog sau un antrenament motivațional. Te poți descurca cu orice altceva. Ești un șef născut, chiar și tu însuți.

Șapte

Ceea ce nu are sens logic pentru tine, nu vei crede. Ești atras de tot felul de intervenții care vor pierde în greutate pentru tine, dar prin ani și experiență vei găsi doar ceea ce știi de mult timp. Faptul că cifra este ocupată doar de mișcare și o dietă sănătoasă. Dacă înveți să-i iubești, ai un viitor cu adevărat subțire în fața ta pentru a atrage restul lumii.

Problema: Căutarea perfecțiunii

Soluţie: Îți dorești adevărul, singurul și valabil în întreaga lume. Prin urmare, trebuie să mâncați de cinci ori pe zi, limitați aportul de zaharuri și făină albă. Dar răsfățați-vă cu un măr în orice moment, pentru că nu veți îndulci ceaiul. Găsiți ceva original pentru a slăbi, ceva al vostru. La urma urmei, ești unic și toată lumea știe asta.

Opt

Ai o armonie înnăscută, un echilibru între latura fizică și cea mentală. Prin urmare, dacă te simți bine, arăți și tu bine. Si invers. De multe ori îi scoți pe alții din mizerie, ceea ce te poate costa mult mai multă energie decât vrei. Nu obosi inutil, aplică-ți judecata logică și iubește-te. Abia apoi altele.

Problema: Impulsivitate și putere ușor de abuzat.

Soluţie: Poți înțelege slăbiciunile altora mai mari decât ale tale, astfel încât oamenii obezi să nu te aprindă. Înțelegi de ce au mâncat și nu au avut timp să se miște. Sunteți aici pentru a-i ajuta. Începeți să dansați cu un partener, mergeți treptat la o plimbare cu bicicleta, patine, plimbări, mese sănătoase.

Nouă

Puteți folosi potențialul tuturor numerelor care vă preced. Dar ai și toate slăbiciunile lor. Știi câte culori are lumea și ți-ar părea rău să ai o viață cu o singură culoare. Ești prost și, de-a lungul anilor, poți să-ți faci drum până să mori singur. Nu-i alunga pe toți!

Problema: Moodiness, instabilitate, lipsa simțului ordinii

Soluţie: Ești înțelept, așa că știi unde greșești. Nu vă ofensați când vă spune prietenul. Sunteți responsabil, deci kilogramele în plus nu sunt încă o tragedie. În cazul tău, nu va fi niciodată, deoarece intuiția îți va spune să nu ai un tort sau să accepți o invitație la o cină târzie. Alergatul în natură te va ajuta cel mai mult din exerciții.