Mulți oameni nu cunosc vitamina K și efectele sale mari. Dimpotrivă, ajungem deseori la cunoscutele vitamine A, C sau E. Vitamina K merită atenție și ar trebui să aflați și de ce să o includeți în îngrijirea pielii.

pentru

CE ESTE VITAMINA K?

Vitamina K este o vitamină liposolubilă. Este important pentru funcționarea normală a multor proteine ​​din organism, cum ar fi factorii de coagulare care controlează sângerarea. Se găsește de obicei în legume cu frunze verzi, castraveți, măsline, ulei de soia și rapiță, unt, brânză și gălbenuș de ou.

CUM FUNCȚIONEAZĂ PE PIELE?

PROTECȚIA OXIDĂRII

S-a demonstrat că vitamina K acționează ca un puternic antioxidant. Antioxidanții au fost întotdeauna considerați o substanță importantă în promovarea pielii frumoase și sănătoase, deoarece previn efectele nocive ale radicalilor liberi (cauzate de expunerea la fum, poluarea mediului și razele solare dăunătoare).

Este, de asemenea, implicat în regenerarea țesuturilor și controlul creșterii celulare. Aceste efecte ale vitaminei K sunt importante în menținerea pielii mai moi, luminoase și mai tinere. Vitamina K vă ajută corpul să producă noi celule ale pielii. Când se întâmplă acest lucru, celulele pielii proaspete și sănătoase înlocuiesc cu ușurință celulele pielii mai vechi, care sunt uscate și dure. Odată îndepărtate celulele moarte ale pielii, vor fi expuse noi celule ale pielii.

REDuce semnele vizibile ale îmbătrânirii

Ridurile și liniile fine sunt cauzate în principal de producția redusă de colagen și elastină. Colagenul și elastina sunt cruciale pentru menținerea elasticității pielii. Când le lipsește, pielea ta pierde elasticitatea, rezultând riduri și linii fine. Vitamina K ajută la protejarea colagenului din organism. Când se menține o producție sănătoasă de colagen, pielea dvs. pare mai plină, netedă și mai tânără.

LUPTA CU CERCURILE INTUNECATE SUB OCHI

Beneficiile vitaminei K pentru piele includ ajutarea pielii la dispersarea vânătăilor și a decolorării. Pielea din jurul ochilor este extrem de moale, subțire, deci datorită fragilității vaselor de sânge, cearcănele apar chiar sub ochi. Când vasele de sânge se rup, sângele pătrunde în pielea din jur, rezultând o posibilă decolorare. Alți factori sunt lipsa somnului, fricțiunea ochilor și factorii genetici.

După cum sa menționat deja, se caracterizează și prin proprietatea sa anticoagulantă, care ajută la reglarea sângerării. Această proprietate ajută și la întărirea vaselor de sânge pentru a preveni deteriorarea sau rănirea. Aceasta înseamnă că vitamina K este eficientă în prevenirea cauzei cearcănelor sub ochi.

De asemenea, te deranjează cearcănele de sub ochi, pielea lăsată sau plictisitoare. Ajungeți la îngrijirea pielii care conține vitamina K, iar pielea dvs. vă va mulțumi în curând pentru un aspect sănătos și tineresc.

ÎN CE SOAPHORIA VITAMÍN K?