Când iarna îți bate la ușă, este posibil ca copiii tăi să nu taxeze la fel de fericiți ca oricând. Acest schimb de dispoziție se poate datora unei tulburări afective sezoniere.

sunt

Citește și: Cauzele depresiei la copii

Ce este tulburarea afectivă sezonieră (SAD)?

SAD este o formă de depresie care urmează un model sezonier. Pe măsură ce zilele scad și vine iarna, se simte simptomele clasice ale depresiei și, pe măsură ce se apropie primăvara, simptomele cresc și victima revine la normal. Aceasta este cunoscută sub numele de tulburare afectivă sezonieră.

Un studiu realizat în Jurnalul American de Psihiatrie a examinat 7 copii cu simptome de tulburare afectivă sezonieră. Acești copii au avut oboseală, iritabilitate, probleme școlare și modificări ale somnului (simptome ale unei tulburări de defecte sezoniere) în lunile de iarnă. Echipa a expus copiii la lumină ambientală puternică, care a inversat aceste simptome și le-a îmbunătățit starea de spirit și comportamentul. Pe baza studiului, putem spune că copiii sunt afectați de tulburări afective sezoniere în timpul sezonului de iarnă. Să ne uităm la tulburarea afectivă sezonieră la copii.

Tulburarea afectivă sezonieră provoacă simptome precum oboseală, oboseală și depresie. Potrivit unui sondaj coordonat de Normal Rosenthal și Institutul Național de Sănătate Mintală (NIMH), aproximativ trei la sută dintre copii suferă de tulburări afective sezoniere și este cea mai frecventă formă de depresie din ultimii ani în facultate (1).

Simptomele tulburării afective sezoniere

Cel mai evident simptom al tulburării afective sezoniere la copii este o schimbare vizibilă a caracterului, dispoziției și dispoziției generale a copilului ca răceală. Te conectezi cu prietenii tăi? Notele tale la școală scad de la începutul semestrului? Parcă ești obosit? Participați la întâlniri alimentare în conversațiile de familie?

Îți cunoști copilul mai bine decât majoritatea și observi schimbarea predispoziției generale. Dacă sunt de obicei joviale și vorbărețe, căutați semne de tristețe, frustrare, autocritică, sensibilitate și deznădejde. Căutați sentimente aparent fără scrisori și care nu au un motiv evident.

Există o șansă clară ca aceștia să se recupereze dintr-un eveniment izolat din viața lor privată, adică să se destrame cu iubitul lor sau să nu aibă o echipă sportivă școlară. Este important să înțelegem cum sau dacă ar trebui să se recupereze după simptome evidente. Când se întorc la sinele normal în primăvară, este posibil să devină victime ale DAU. Adevăratul semn va fi adevărat atunci când dispoziția și dispoziția lor vor cădea la următorul nivel de iarnă.

Citește și: Activați tulburarea afectivă sezonieră (SAD) cu aceste gadgeturi

Tratamentul tulburării afective sezoniere

Poate ar merita să discutați cu medicul dumneavoastră despre asta. Există mai multe moduri de a trata diferite grade de tulburare afectivă sezonieră. A o duce la medic poate fi o chestiune foarte diferită, dar dacă își afectează în mod evident calitatea vieții și/sau notele, trebuie luată în considerare.

Tratamentul tulburării de dispoziție sezoniere la copii constă de obicei în următoarele:

  • Tratamentul antidepresiv ajută la depresie sau simptome asociate cu SAD. Desigur, adolescenții trebuie supravegheați în timp ce iau medicamente
  • Fototerapia și lumina zilei le fac mai eficiente în timpul zilei
  • Consilierea și terapia cu vorbire le oferă șansa de a vorbi despre sentimentele lor și de a afla despre ele. De ce se simt deprimați? ?

Citiți mai multe articole despre sănătatea copiilor.

Pentru mai multe articole conexe, descărcați aplicația OnlymyHealth.