Crezi că digestia ta ar putea fi cu un grad mai bună? Căutați un supliment alimentar care să vă ajute cu adevărat? Atunci ești în locul potrivit. Aici veți afla totul despre minune după nume psyllium și cum vă va ușura viața.
Niciun element nu se potrivește cu filtrul selectat
Suplimente alimentare cu fibre și psyllium - o descriere detaliată
Psyllium, sau fibra solubila, este o substanta naturala a carei origine te poate speria putin. Acestea sunt pachete curate de cuarț indian originar din India (în mod excepțional și din Pakistan sau Australia). Ti se pare ciudat? Nu este nevoie să vă faceți griji! Aceste „ambalaje” pot fi incredibil de eficiente în corpul dumneavoastră curăță și întărește funcția intestinului!
Ce se întâmplă în interiorul corpului tău dacă te încredințezi îngrijirii psylliumului?
După ce a băut lichidul de psyllium (sau a înghițit capsula), fibra intră în tractul digestiv, unde începe să se umfle și să se mărească. Dacă îl beți cu suficientă apă, volumul său final poate fi de până la 40 de ori mai mare decât cantitatea pe care ați ingerat-o!
Când trece prin tractul digestiv, această masă de gel absoarbe excesul de apă și leagă substanțele nocive. Desigur, nici legile fizicii nu sunt refuzate - elimină mecanic alimentele nedigerate rămase în afara corpului.
Cum se pierde fibrele și greutatea?
Dacă intenționați să obțineți psyllium pentru scăderea în greutate, nu puteți face nici o greșeală în acest caz. Este de la sine înțeles că fibra potrivită nu conține zaharuri, grăsimi adăugate sau orice altceva, și este chiar recomandat pentru dietele de reducere. Fibrele solubile favorizează metabolismul adecvat al grăsimilor. Combinat cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice te poți aștepta la o schimbare pozitivă a curbelor personajului tău. De asemenea, Psyllium vă va descuraja în mod fiabil de călătoriile constante la frigider. Pentru că își poate crește volumul, induce un sentiment de sațietate. Așa că poți să-ți iei rămas bun de la foame și gusturi nemiloase!