Oboseală, durere, crampe. Patru prieteni din Banská Bystrica s-au cucerit. Ceea ce puteau practica ar putea fi invidiat de orice lucrător din lume.

tinerii

După cum v-am informat recent, un grup de rezidenți din Banská Bystrica din Street Workout Banská Bystrica au decis să organizeze un eveniment neobișnuit, în care au urmărit să se autodepășească și să-i motiveze pe ceilalți să exercite. Cum au făcut-o?

Terenul de joacă pentru antrenament din Parcul orașului Banská Bystrica este plin de activitate de sâmbătă dimineață. Evenimentul Workout Banská Bystrica - 1000 Muscle up Challenge & Workshops a atras în parc aproximativ 30 de antrenori, precum și oameni curioși care au venit să vadă spectacolele sportive admirabile. Patru prieteni au încercat individual să depășească provocarea a 1000 de creșteri musculare - exerciții în care o persoană ajunge de la agățat pe mâini într-o poziție în care trunchiul este deasupra barei transversale, susținut de mâini.

În plus, pe tot parcursul zilei, toate părțile interesate pot vorbi cu antrenamente mai experimentate despre exerciții cu greutatea propriului corp, pot încerca elementele individuale sau pot consulta despre dietă. De asemenea, au fost pregătite diverse competiții, în care s-au luptat cu agitatoarele și proteinele. De exemplu, au concurat în cât mai multe flotări, genuflexiuni sau scufundări posibil.

Deși a existat o mulțime de hotărâri în băieții de antrenament, ei au început să simtă crize mai mari după-amiaza. Durerea, crampele, dar și oboseala și-au făcut treaba, dar dorința de a smeri provocarea a fost mai puternică. Bandajele și masajele de la prieteni au ajutat. Chiar înainte de miezul nopții, după cincisprezece ore și jumătate de antrenament, a reușit Banská Bystrica Matej Filkor (16), care a fost singurul care a atins limita magică de 1.000 de mușchii. Totuși, spectacolele prezentate de Miroslav Machajdík (25, 889 repetări), Ján Kluvanec (20, 760) și Dmitrij Zvizdeckij (22, 701) nu pot fi considerate nici un eșec.