care

Îmi lipsește motivația ... Ați spus vreodată ceva cu un spirit similar? Da? Dar te-ai gândit la ce înseamnă asta? Cum spui ce a vrut să spună poetul prin asta? Au fost destule întrebări, să căutăm mai degrabă răspunsuri împreună. Acestea sunt ceea ce ne sugerează unele tipuri de motivație ca tavă .

Știați că motivația a fost definită ca procesul prin care activitățile orientate spre obiective sunt inițiate și menținute?

Principalele tipuri de motivație care împlinesc visele

În general, tipurile de motivație se încadrează în două categorii principale și, în același timp, influente - motivația internă și externă .

1. Motivația internă

Putem vorbi despre motivația internă atunci când cineva este condus, resp. motivat de dorințele interioare. Principiul motivației interioare poate fi ușor explicat cuiva care este capabil să slăbească. Dar de ce s-ar apropia cineva deloc de un astfel de scop? Să presupunem că o persoană vrea doar să se simtă mai sănătoasă. Pierderea în greutate îi va aduce fericirea necesară - adică, într-un fel, împlinirea visului său. Și întrucât o astfel de motivație vine direct din interior, este un tip de motivație numit intern.

2. Motivația externă

Ti s-a intamplat vreodata ca cineva sa vrea ceva mai mult de la tine decat ai vrut tu? Indiferent dacă da sau nu, a fost o motivație externă. Pentru o explicație mai bună, vom da din nou un exemplu similar cu motivarea internă. Imaginați-vă că unul dintre cuplurile căsătorite vrea ca celălalt să slăbească. Putem da mai multe motive: atracție, frică pentru o persoană dragă, ordinul unui medic și altele asemenea. Cel din pereche care se așteaptă să slăbească, însă, nu este atât de dornic de asta. Dar cu ajutorul unei persoane dragi, el o poate face și își poate îndeplini visul. În plus, va face ceva pentru sănătatea sa, pentru care va fi cu siguranță extrem de recunoscător în viitor.

Alte tipuri de motivație pentru realizarea viselor dorite

Cu toate acestea, merită menționate și alte tipuri de motivație internă și externă, cu ajutorul cărora puteți realiza visele dorite.

3. Motivație bazată pe remunerare

De asemenea, puteți utiliza motivația bazată pe remunerație doar pe cont propriu. Tot ce trebuie să faceți este să determinați ce recompensă veți obține dacă veți reuși în ceva. Să presupunem că intenționați să vă creșteți venitul anual cu X%, în timp ce mergeți în vacanță sau cumpărați o mașină ca recompensă pentru bani în plus. Pe de altă parte, poți fi motivat de altcineva, cum ar fi șeful de la locul de muncă. Imaginați-vă că promiteți recompense pe baza anumitor beneficii ale companiei. Nu merită efortul? Apropo, motivația bazată pe remunerare este adesea aplicată copiilor, respectiv. obținându-și succesul școlar. Cu toate acestea, acest lucru nu poate cădea întotdeauna pe un teren fertil.

4. Motivația bazată pe succes

Ai vise și ambiții unde să-l obții la muncă, în sport sau în hobby-uri? Nu ai putea face față eșecului? În acest caz, probabil că sunteți condus de o motivație bazată pe succes. Nu te va lăsa să dormi liniștit până nu vei realiza ceea ce ți-ai propus. Rămâneți la el și răsplata va fi rodul dorit la sfârșitul pelerinajului vostru. Sau va fi doar o oprire intermediară pentru succesul ulterior?

5. Motivația bazată pe frică

Când menționăm tipurile de motivație, nu putem să nu indicăm motivația bazată pe frică. Poate că nu sună tentant, dar poate fi cu adevărat eficient. La urma urmei, el ar fi putut trage forța din această motivație în trecut. Sau o desenezi chiar acum. Imaginați-vă - v-ați temut vreodată că vă veți dezamăgi familia sau prietenii din cauza a ceea ce încercau să facă la serviciu sau în timpul altor activități? Așa este, a fost o motivație bazată pe frică care ți-a amintit de responsabilitatea pentru cei dragi. În plus, motivația bazată pe frică poate fi benefică chiar și atunci când încercați să renunțați la fumat, de exemplu. Nu vă este teamă că va avea efecte negative asupra sănătății dumneavoastră?

6. Motivația bazată pe îmbunătățire

Vrei să fii mai bun la ceea ce faci? Beneficiați de motivație bazată pe îmbunătățire! Îl vei mai găsi înăuntru. Motivația bazată pe îmbunătățire vă va ajuta efectiv să mergeți mai departe munca grea, faceți, vă îmbunătățiți hobby-urile sau progresați în orice alt domeniu.

Îmi lipsește motivația.

Așa cum am început, vom sfârși. Ce înseamnă atunci când cineva nu are motivație? În esență, putem spune că acesta este un fel de „absență a combustibilului în rezervorul dvs.”. Cu toate acestea, tipurile individuale de motivație pe care le-am descris în liniile anterioare vor ajuta cu siguranță la completarea acestui combustibil lipsă. Rețineți că, fără suficientă motivație, pur și simplu nu puteți merge mai departe - la fel ca o mașină fără combustibil. Motivația este cheia pentru orice și poate afecta cu adevărat viața .