Tortul cu semințe de mac de morcov este incredibil de simplu, atât de mult încât nu poate fi nici măcar răsfățat. Lucrul uimitor este că este complet lipsit de făină, deci nu trebuie să aveți de-a face cu înlocuitori de făină în timpul unei diete fără gluten.
Materii prime
- ras un morcov2 căni
- sol mac1/2 cana
- 3 ouă
- banană2 bucăți pentru HIT cât mai verde posibil
- med1 PL
- ulei3 PL
Abordare
Tortul cu semințe de mac de morcovi este o piatră, deoarece este complet fără gluten, lapte și dacă utilizați banane verzi, ar trebui să puteți să-l manipulați cu HIT (nu cu eliminare), în plus, este incredibil de simplu, aș spune că nu este răsfățat și are un gust minunat. Merită cu siguranță o încercare pentru toată lumea fără gluten și lapte.
Bateți ouăle, mierea și uleiul într-un penis și adăugați banane întinse cu o furculiță, aveți grijă să nu amestecați. Se amestecă ușor, astfel încât spuma să nu cadă.
Radeți morcovii curățați pe o răzătoare mică și amestecați cu semințele de mac macinate. Adăugați amestecul în spumă și amestecați ușor, dar astfel încât totul să fie amestecat bine și combinat.
Puneți amestecul finit într-o formă unsă sau de copt tapetată cu hârtie de copt și coaceți timp de aproximativ 30-35 de minute. Depinde de cât de înalt îl aveți, dacă aveți o formă mai mică și, prin urmare, un tort mai înalt, poate fi necesar să adăugați 5 minute. Am ales o formă mai mare, deci a fost destul de scăzută și am copt-o 30 de minute. Tortul nu crește semnificativ în volum, deci nu trebuie să ai o formă mai mare.
Așa cum îmi place prăjitura de dovlecei proaspăt mărunțită în grădină vara, această prăjitură de semințe de mac de morcov va fi preferata mea iarna.
Îți place să coaceți cu morcovi? Încercați și aceste rochii fantastice de morcov: