Trimis de la gulka.zuzulka »11 ianuarie 2010, 17:45

tromboză

Nu știu dacă cineva mă va putea sfătui, dar voi încerca.
Am o tromboză venoasă profundă la nivelul picioarelor și pelvisului și sunt în continuare PN în acest moment, așa că picioarele mele nu sunt încă bine.
Cu toate acestea, am vrut să întreb dacă există exerciții pe care le-aș putea face fără a-mi pune în pericol sănătatea și a ajuta la slăbit.
Nu am găsit mare lucru pe net, așa că o încerc așa. Nu merg la medic până la sfârșitul lunii ianuarie și tot nu vreau doar să mă așez.

Dacă cineva poate sfătui, voi fi foarte recunoscător.

Re: tromboză la nivelul picioarelor și exerciții fizice

Trimis de la apolenka »11 ianuarie 2010, 17:52

Re: tromboză la nivelul picioarelor și exerciții fizice

Trimis de la gulka.zuzulka »11 ianuarie 2010, 20:05

Re: tromboză la nivelul picioarelor și exerciții fizice

Trimis de la matulka55 »16 ianuarie 2010, 12:38

Re: tromboză la nivelul picioarelor și exerciții fizice

Trimis de la andrea11 »17 ianuarie 2010, 17:54

Re: tromboză la nivelul picioarelor și exerciții fizice

Trimis de la gulka.zuzulka »19 ianuarie 2010, 09:28

Re: tromboză la nivelul picioarelor și exerciții fizice

Trimis de la Evka44 »10 Feb 2010, 21:45

Citesc aceste pagini de aproximativ două luni acum și am încercat să fac ceva cu mine pentru aceeași perioadă de timp și am găsit o mulțime de inspirație și idei despre cum să o fac. Dar am decis să scriu forko abia acum, când am citit postarea ta despre probleme de tromboză.

Am 23 de ani și exact anul trecut, în martie, am avut o tromboză la picior în antepiciu și, din păcate, dezvoltarea a fost că, deși au descoperit-o la timp și au început să o trateze cu heparină, cheagul este rupt și a lovit plămânii și supapa.plămânul cu complicații ale speciei a inflamat plămânul, a inflamat pleura și a avea un flux de sânge slab spre inimă. spitalul m-a ținut timp de două luni ... și acum a trecut un an de când iau medicamente, în special Varfarin, și îmi diluez sângele. Problemele nu mai au respirație de mult timp, așa că am renunțat complet la activitatea fizică timp de aproximativ jumătate de an și, în combinație cu medicamente, a avut un efect dezgustător asupra siluetei și stării mele. Problemele actuale pe care le am sunt în principal durerea la picior și începutul „despre venele scurte”, mă lupt cu modul în care pot, pe lângă medicamente, deci și bandaje și masaje. Dar exercițiul este necesar, mișcarea este necesară și de aceea am început cu el. Am început cu plimbări lungi și treptat am fugit în jurul valorii de epavă în fiecare seară, până la urmă, acel picior își cere întotdeauna impozitul și suferă toată noaptea. Mă bag în ceva lipsit de frică .

De asemenea, simt că acele medicamente care îmi întăresc venele/Detralex) și varfarina îmi blochează puțin arderea alimentelor, slăbesc foarte, foarte încet . Este vorba de un kilogram - două luni ... încet, dar sigur. Oricum, acest exercițiu este vina mea. Mergeam la sala de sport înainte de tromb. Și greutatea mea a depășit 88 de kilograme după acest an și nu mă simt bine. Pe lângă alergare și mers pe jos, am început și yoga . măcar îmi întind mușchii . și îmi modelez postura. În caz contrar, mă tem de ceva mai multă activitate fizică.